1樓:深圳鎖具批發
會長的,男大三十,女大二胎。想長高吃田七雞湯!
2樓:
才十四歲就那麼高。。以後肯定會長更高的啦。。。
3樓:風兒
人體發育的時間段是有規律的,男孩子一般在高中階段身高會猛長
4樓:伊梅爾達斯湯頓
14歲162挺正常的,如果是覺得長不高的話高中的時候就會長得快了
5樓:泰安市迎金門業
多多鍛鍊,以後還有長高的機會的
男孩,14歲,身高162,我長鬍子了,有點長,我還能長高嗎?
6樓:jc微笑人生
睡眠很重要哦! 運動要堅持下去的,一定能長高的!
影響長高的5點因素:1.遺傳因素 2.
營養3.內分泌4.後天運動5.
充足睡眠(遺傳佔70%,其他的佔30% 別小看它們哦,這可能至少影響你5~15cm的高度!)
我給你4點建議,你要牢記哦! 1. 每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了。
2. 營養均衡,肉類,蔬菜不可少, 一定要多吃動物肝臟、雞肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜,一天至少乙個水果! 每天最好1公升牛奶,!
最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!不能抽菸,喝酒!
3.就是要運動!跑步啊籃球啊跳繩啊。
類似的運動都有效。4.保持良好心情,不自卑、讓自己天天開心。
祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~(我可是很辛苦才為你打出來的哦,有用一定要加分哦~嘻嘻~)
7樓:匿名使用者
14歲就問還能長高嗎?太好笑了
男孩可以長到25歲吧,有些19歲就停止發育了。
你老爸170,那你肯定有170以上,現在物質豐富,比你老爸的時候豐富多了,肯定會比父輩長的高的。
運動多點比較好啊,食物不是吃下去就會吸收的,你消耗越多,吸收才越多,吸收得多之後才能吸收到骨子裡頭,這樣對長高的幫助才更大。
對長高最有益的運動是打籃球和跑步,如果不喜歡運動就選跑步吧,不會很激烈的,戴著***聽英語的話,英語也進步了呢,真是一舉兩得的哦。我就是這樣過來的。希望採納,我在做任務呢
本人現在13歲,身高162cm,我還想長高,請問怎麼辦?
8樓:羽雲德墨妍
你現在還小不用著急,平時多進行一些體育運動吧,像跑步、打籃球之類的,還要注意飲食,多吃蔬菜水果等富含蛋白質維生素的食物,還要有個良好的睡眠,千萬不能熬夜,會很有效果的,祝你好運。
9樓:漫玉蘭樹子
我13歲158,每天去跑步,飲食也沒有太注意,後來長了8厘公尺
14歲的標準身高是多少14歲的男孩身高體重標準是多少?
男孩 14歲男生標準身高在165.9cm左右,體重在53.37公斤。14歲的男生應該還可以長10厘公尺左右,如果你想長高點的,就多做跳躍的運動 如 摸高 打籃球等 還要多吃多喝含鈣高的食物和飲料 如 鈣片 牛奶 魚等 還要保證每天晚上11點前睡覺,保證 睡眠時間 在8小時以上,這樣的話,可以長得很高...
13歲男孩身高165已長毛變聲 父親165母親155 還能長
能,但再長的幅度很小了,但並不是不可能,因為我們上一代的生長環境不好,生長受限制,基因中的身高沒有全部發揮出來,如果我們假設你爸爸基因理論身高是170,那你能增高的幅度大約就是達到175.但是你必須要打籃球,多跑步,多拉筋,喝牛奶,保持充足營養,睡眠也要充足才可能,不然的話機會真的渺茫。能。正常發育...
我14歲剛發育身高一公尺六我還能長多高
身高主要和遺傳因素相關。後天的營養,環境和鍛鍊等有一定的影響。男孩一般女孩長高的時間更晚一些。注意營養的補充,堅持適當的鍛鍊會有一定的成長空間。我是個男生,17歲,我初一的時候身高一公尺五幾,我現在初三,身高一公尺七零,我是早發育還是晚發育啊?個頭問題,主要看遺傳因素,比如你的父母身高 爺爺奶奶姥姥...