1樓：匿名使用者
18三年沒長，說明15就過了自然的生長發育期，所以你現在處於骨骼發展停回滯期，休眠狀態答的情況下要多拉伸多鍛鍊突破瓶頸期，要不然可能一厘公尺都不長的，男生可以漲到25之前的，女生23之前至少。要多拉伸多跳躍。
我已經23了，天天鍛鍊快一年還長了4公分，就是跳躍和拉伸下就夠了。我看的楊雲風的日記做的鍛鍊， 謝謝 晚上開始 50一組 摸高 跳繩一千，然後拉伸壓腿等。還有晚上睡覺前做床上的拉伸，就是四肢延伸。
剛開始身體痠痛啊，我指腿。現在就沒有這種感覺了。高中的時候學習鍛鍊兩頭顧真的挺難，加油吧，一起努力！
2樓：郭孜萱
還有這個可能復的，制運動對於長高絕對是有益的，簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動隊長高都有益。具體的說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高讓根本不喜歡這些運動的孩子參加這些運動的話，你就錯了。
因為情緒的持續的安定對於長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生參加比較好。骨骼的發育一定程度上來自縱向的壓力，但是過強的壓力反而讓骨骼在縱向難以生長。
有利於長高的運動：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑和游泳等睡前配合使用一次高人一等，不利於長高的運動：舉重、過度運動、消耗過大的運動如馬拉松等。
只要長高除非是邊老不然不會變矮的。
3樓：匿名使用者
你平時如果不注意走路姿勢，這個會影響的。18歲三年沒長高，這個是骨骺線開始提前閉合了，也抓緊有相應的對策才行，你可以喂啦個我zhulegaozg,我或許可以給你一些指導性的建議。
4樓：英雄死在馬路上
縮？哈哈！為什麼會縮！又沒老！18歲都還要繼續長！
我今年十八歲還可以長高嗎
5樓：武漢田明高
十八男生一般骨骼開始關閉，長高機遇減少，最好去醫院檢查下骨骼，就知還有否長高希望！另外增加營養和身體鍛鍊也可幫助增高。
十八女生基本身高，但以後結婚懷孕時還有點增高，多隻高一點點！身高因素一一遺傳丶營養丶運動等！
6樓：o0粗
要知道具體能不能長高，只有到醫院去檢查骨垢線有沒有閉合！骨垢線是骨頭生長的部位，這個部位閉合了，骨頭就不會再生長，身高也就固定了。
就算還可以長高，到了18歲，自然生長的幅度也很小了，你想多長點，就要大量運動，來促進骨骼生長。
7樓：小蜜蜂磊
十八以後長高的可能性很小了，一般不管男孩女孩，十八以後基本定型了，男孩還有可能很小幅度變。
8樓：殷桃
男生還是女生，如果是男生，可能還可以再長高一點，如果是女生的話，那可能危險了，所以，如果你想長高的話，最好在10到15歲的時候，就吃鈣片，這樣的話促進骨骼發展
9樓：仰慕明月
18歲，還是有可能再長高的，可以結合父母的身高判斷，如果他們的平均身高還達不到，還有長高的空間，可以去醫院做個檢查判斷，如骨科檢查骨齡，拍片，看骨骺線的閉合情況，沒有閉合，可以再長高的，多運動，不熬夜，不挑食，加強營養的。
10樓：匿名使用者
18歲對於身體發育來說還是沒有停止的，應該是還有長高的可能了，不要太過擔心了，親。人的身高其實先天因素是影響比較大的，後期努力是很難辦的到的，在這一點上一定要有乙個清醒的認識，不要太過放在心上。一般父母比較高的話，孩子就不會長得很矮。
11樓：匿名使用者
只要加強體育鍛煉，增強營養，身高還會長的，一般情況下23歲以前都可以的。
12樓：林氏醫藥
有這種可能，健康的起居生活才是保證長高的條件，你做到了，再長高一點是沒問題的！
13樓：匿名使用者
身高是受遺傳因素站決定性影響的，和後天的生活環境有關係，你這個18歲的話，估計很難在有什麼明顯增高了。這個要確診的話，需要去醫院骨科拍個**看一下骨骼線有沒有閉合，如果已經閉合就沒希望了。如果還有沒有閉合的話，可以多運動來刺激生長激素分泌，如跑步，打球，摸高運動，跳遠跳高等等都可以的。
14樓：匿名使用者
如果你是你說的話，可能不會長高了，如果你是男生的話肯定還在長高，男生可以長高到二十二歲，而女生就不可以，不要問你為什麼，我只想說我就長到十八歲就長不高了的。?????
15樓：匿名使用者
別人說如果是男生長到20歲，是女生的話18歲基本都不長了。男生通過鍛鍊還會長幾厘公尺。特別是喜歡打籃球的男生，長的比不愛鍛鍊的高多了。
16樓：暗影逡巡
每個人的生長發育週期是不盡相同的，有些男孩子發育著晚，可能會20多歲還可能會有點長，但是幅度應該不是很大的，最快的生長週期，應該是在12到16歲之間，18歲基本上定型了，18歲以上長的人比例是很低的，你可以盡可能增加營養，還有增加體育鍛煉，也許還會有增長的空間，但是不要抱太大希望。
17樓：匿名使用者
如果正常的話，應該還能長高些，人們不是常說男長二十，女長十八嘛。
18樓：嚴麗華是豬
完全可以，我參軍前一公尺七，當了三年兵長高了五公分
19樓：匿名使用者
如果你是女孩，可以長，希望值不要太高；要是男孩，可以到25歲前，都是長高的時間段。
20樓：王
一般來說，人體在25歲之前都處在生長發育階段，當然也不是絕對的，有的在25歲以後還在長個子。平時多進行運動，科學飲食，都有助於促進身體正常生長。
21樓：匿名使用者
女生上了十八歲之後，身高基本上就已經停滯不前了。相反的，男生過了十八歲，很多人都會突飛猛進，個頭躥得很快。不過，無論是在十八歲前，還是十八歲之後，營養和鍛鍊都很重要，這兩樣做好了，身體才能好。
22樓：匿名使用者
18男女？如果男孩子的話還是可以長的，但不會長的太高，23還都可以串一串了
23樓：車禍事故爆料人
十八還能長高。多鍛鍊身體。多做引體向上
24樓：一直在路上6達
一般年齡在23歲左右骨骼才會停止生長，建議多喝牛奶，適當體育鍛煉，比如跳繩，補充鈣質，飲食作息規律，保證充足高質量睡眠，一定還會長高的。
25樓：匿名使用者
一般都到二十二三歲才會停止長高 如果營養好 每天加強體育鍛煉 一定會長高的 身體素質要好
十八歲了，還能長高嗎
能 首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳 還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，多運動多喝奶啊 身體是第一位的 不要信那些廣告，全是假的，而...
大家好，我弟弟十八歲了不上學已經有三年了，也不出門整天呆在家裡玩手機的遊戲。讓他出去幹活他也不去
建議你們強硬帶他出去看看外面的世界吧！會讓他改變的 他無緣無故就這樣嗎？以前有沒有生個病？害怕親戚看見他這麼不上進，一起看些勵志片 讓他乙個人在家，你們都出去，過幾天就好了 有個弟弟今年二十歲，不上班不上學，脾氣暴躁不聽父母話，天天在家呆著不出門，也不和家裡人溝通，父母說 每乙個成功的人，都有一段時...
我已經十八歲了可身高才一公尺五五，還能長高嗎
有可能長 頂多1.7 能增高的食物 最好先確認你的骨骺線沒有閉合 要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 可以哦。不要灰心。如果你是女生，初中階段會長高，男生的話。初中以後，根據每個人不同的情況，會突...