1樓：糖糖
親你好，
腿常抽筋可能是缺鈣、區域性神經血管受壓引起的。平時可適量補鈣，多曬太陽，建議魚，蝦皮，蝦公尺，海帶，紫菜等均含有豐富的鈣質,極易被人體吸收；豆製品為上好的補鈣食品，不能盲目相信廣告的保健品或者食健字的補鈣產品，希望可以幫助到你
2樓：療傷燒肉粽粽
小腿肌肉受涼或者是睡姿不好都會引起小腿抽筋的
青春期夜裡小腿抽筋是怎麼回事？？？
3樓：流暢哈哈
我覺得是又長高又缺鈣。。。 因為我也是14歲 我記得我小學5~6年級的時候我長得好快！而且還打籃球，幾乎乙個星期有3~4次 感覺睡覺的時候抽筋！
雖然我現在只有159。。。 我媽媽說我還有機會長高，只是比別個慢點，還有乙個長高高峰期的！你我都要加油啊啊！！
4樓：匿名使用者
啊……你是這樣的啊……我也是，我還以為我不正常那，現在我看都這樣吧……不用擔心啦……找到同胞了啊……5555555555
5樓：匿名使用者
缺鈣了 同時還要記得保暖
青春期小腿經常抽筋..怎麼回事?
6樓：泡泡魚c妍
我也經常這樣，也是半夜突然驚醒，但一會兒就好了~~~~
7樓：綠野紅塵
可能是睡眠不足
建議不要熬夜
8樓：巴雲亭
是因為你喜歡跳霹靂舞..!
9樓：喬棟談健康
小腿經常抽筋，孕婦或絕經期婦女可考慮缺鈣，但是，還有很多腰椎間盤突出症和小腿存在痛點的人，也會有這個現象！
10樓：南瓜
絛蟲導致的 ，南瓜籽可治 前提是會用
青春期男生腿部經常抽筋是怎麼回事
11樓：中科醫生羅繼虎
抽筋多由於缺鈣引起，可以口服補鈣藥和維生素d**，也可以單獨口服樂力**。平時多吃含鈣多的食物，睡覺時注意腿部保暖。
12樓：憤青
長身體的時候容易缺鈣 缺鈣會導致肌肉抽搐 建議買點兒鈣片吃
為什麼說女孩子青春期時抽筋代表她的身體正在發育？
13樓：匿名使用者
女孩子在青春期時出現腿抽筋的情況，也可以說是身體在發育，也就是證明你正在長身高。但也有很多人並不是因為正在長身高或者是發育，而是因為身體出現了一些情況。所以，對於這個問題來說，並不是所有的人都是這樣的。
而且這個並不是只有女孩子才有的症狀，一般是青春期出現買就是男孩子女孩子都有。所以說如果他只是單純的抽筋，並沒有什麼其他特殊的症狀，那就可以不用去管他。
如果是經常出現腿抽筋的情況，那你可以看一下自己早上起床有沒有感覺很睏，因為青春期的孩子都正在長身體。所以食量增加以及早上起床很累，這些都是可以代表身體發育的症狀。還有就是剛才提到的出現腿抽筋的情況。
晚上睡覺經常出現腿抽筋，那也可以證明是正在長身高。但這只是對於一部分人來講是這樣的。還有的人是因為腿部受到了寒冷的刺激，又或者是因為缺鈣，所以才導致的出現抽筋。
如果長期都有這種情況的話，那就建議去醫院裡看看最好。
出現腿抽筋以後，補鈣才是最關鍵的。補鈣才能夠滿足身體成長所需要的營養，現在很多孩子都因為挑食，不愛吃蔬菜，所以導致身體有缺鈣的情況。如果發現身體是因為缺鈣導致的抽筋，那就一定要及時補充鈣。
骨骼發育也就是長身體，所需要的正是鈣。而在骨骼發育期就會出現腿部抽筋的情況。出現這種情況的，大多數都是正在發育期的小孩。
也有很多成年人會出現這種情況，所以一旦出現就及時去檢查。
14樓：青春恍若浮兮
因為處在青春期的時候，生長發育比較快速，從而導致營養跟不上產生缺鈣的現象。
15樓：花落知多少
因為骨骼發育需要鈣的成分，如果身體缺鈣，就會出現腿抽筋的情況，一般來說沒有什麼問題，嚴重的話最好去醫院看看。
16樓：井妍
因為抽筋就代表缺鈣，身體缺乏鈣除了正在長身體就是鈣流失，而青春期不可能鈣流失，只能是長身體需要。
17樓：wui崔
這是在說明在長高，而如果經常的抽筋的話則表明鈣的缺乏。
18樓：放開蘇蘇小尾巴
可能是因為很多人不了解身體發育的情況，就會誤認為女孩子青春期時抽筋代表她的身體正在發育。
19樓：筱雅的殤
因為長身體的時候骨骼也在長，所以會抽筋，應適當補鈣。
20樓：愛生氣的貓
因為腿部抽筋很可能是缺鈣引起的，孩子們處在生長發育的時期，缺鈣是很正常的現象。
21樓：暮光夢緣
如果抽筋的話沒有特殊的其他表現，那麼我們就可以不用去管他，適當的補充點鈣片。
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