1樓：粘潔茹凰
想想自卑的壞處：
自卑，人人都有，只不過存在著輕重的差別。
自卑是一種性格上的缺陷，是因為過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。其核心內容就是認為自己不如別人，無法趕上別人。形成自卑的原因很多，但它們都是通過自卑者本人的消極自我暗示所產生的。
自卑的危害有哪些呢？
第一、影響人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情緒（如悲傷、恐懼等）很常見，長此以往，就會使人產生心理問題，甚至產生心理障礙。
第二、影響人的身體健康。長期的自卑會使人產生生理方面的變化，造成各種器官受損，導致各種心身疾病，如消化性潰瘍、高血壓等。
第三、影響人的社會適應能力。因為認知能力欠缺使人不能正確地對待問題，所以，自卑的人很難與人相處，也很難取得成功。
那麼，如何克服自卑呢？
正確認識自己。通過客觀地分析自己，公正地評價自己，可以恰如其分地發現自己的不足，不誇大，不絕對化，有利於恢復自己的信心。還可以發現自己真正的長處，制定適合自己的目標，減少失敗的發生，從而增強自己的信心。
正確對待成敗。乙個人不可能永遠成功，也不可能永遠失敗。所以，不必為暫時的失敗而灰心喪氣，以免加重自卑，形成惡性迴圈，也不必為一時的成功而過分沾沾自喜，產生優越感。
優越感是自卑的另一表現形式，越是自卑的人越想體驗優越的快感，二者相互加強，容易導致心理障礙。
自卑並非真正存在，大多是自卑者自己虛構的，明白了這一點，克服它也就不難了。
2樓：匿名使用者
這是乙個比較普遍的問題
我在學校時也有這種情況，通常我會大膽去嘗試一些平時不敢做的事。
有時自卑感的產生也是因為覺得自己在同學們中間很不起眼，引不起他人的注意。潛意識裡還經常拿自己同別人比較，但結果使自己更加自卑。
我認為比較好的解決辦法是放開自己的思維，少想事，多與人接觸，如果有與別人相同的愛好則更好解決。
當然學習是比較重要的，畢竟我們是在中國，畢竟我們受的是中國式教育，膽量和見識以及能力都是可以慢慢培養的，但只有十幾年的時間讓我們學習、高考。我相信沒有人會看不起乙個才華橫溢的年輕人的。祝好運
3樓：倪秀榮悉風
4.上課時看著老師的眼睛.當然面對別人也要這樣建議幾點.自信是必要的.
5.記住你是獨一無二的.
6.多多運動!
3:1.記著要時時微笑.不管在什麼時候都要抬著頭.(一般情況下)2
4樓：
建議幾點:
1.不管在什麼時候都要抬著頭.(一般情況下)2.記著要時時微笑!
3.上課時看著老師的眼睛.當然面對別人也要這樣.
4.自信是必要的.
5.記住你是獨一無二的.
6.多多運動.
^-^ ^-^ ^-^
5樓：匿名使用者
多喝酒然後拿個水管子到處晃練練膽子
6樓：安徽新東方烹飪學校
學技術可以考慮學廚師，現在廚師比較好找工作，廚師未來幾年需求量都是很大的，而且廚師工資高，工作穩定，還能創業。
特別是現在的川菜，是非常熱門的，學個一年兩年出來上班，只要技術好，徽菜廚師現在都是搶著要。
膽子很小，自卑，還很戀家怎麼辦？？？快來救救我··【最好是心理醫生】
7樓：老子很棒哈哈
自己有主見一點。 要顯得成熟一點 自信一點
8樓：匿名使用者
家庭離異這種情況在現在的社會上已經很普偏了，所以你要調整自己的自卑觀角度來看待別人。當自己處於激動或是覺得自卑心裡比較極端的時候，你可以用深呼吸的方法來調整自己的心跳讓自己處於平和狀態然後，相信自己並不比任何人差。認識自己的錯誤想法。
勇敢面對他人。當自己平靜下來之後做自己想做的事情。 在晚上睡覺的時候仔細回顧自己的錯誤想法與舉動，同時提起信心修正錯誤。
其實像你這樣的生活條件的人有很多，甚至更差，他們也是開心的過著每一天。不怕別人看不起自己，就怕自己看不起自己。 加油 堅持。
9樓：匿名使用者
這跟膽子小，沒錢真的沒關係。我們寢室的關係都很好，有兩個事農村出來的，家裡很窮，也不善於說話，但是她們對人都很真誠，也不會佔小便宜，大家在一起也很高興。交朋友吧，不是所有的人都值得交，但總有人不在意錢呀什麼的，如果你真誠，你的朋友肯定能看的見的。
離不開別人，我覺得這個可能跟你的家庭環境有關係吧（雖然我不了解你的家庭），但是你要知道，說句很俗的話，與人交往就是要像抓沙子一樣，你抓的越緊，它漏的越快。
而且我覺得，你這麼依賴別人，也可能是你沒什麼自己的興趣愛好吧？你可以培養點自己的興趣愛好，這樣，朋友不在的時候自己也有事做。
我看你寫的東西，我覺得你的表達能力沒有問題，那與人交流就是膽子，但是膽子是可以練的。我上大學之前，從來不敢上講台的，但是，我現在大二了。學院的節目都是我在主持，慢慢的也不害怕站在別人面前了，說話什麼的就大方多了，這個真的是要自己主動去克服的，你不克服就越害怕
10樓：
首先和你說一下，你的確是心理已經有點問題了。我個人覺得是你自己的性格的問題。不要太去在意別人怎麼看你，知道嗎？
特別是女孩子，至於長得怎麼樣那都是天注定的，父母給的！誰也改變不了，有些人就算長得很醜也會有很多朋友的。這和做人有很大的關係，你不要太考慮家境。
這些不是攀比的理由，如果你家境不好，就不想和你交朋友的那些人。自己也不要去在意這些人，因為這樣的人根本就不值得你去和他交朋友。在年輕的時候，很多人都會把友情放的很重，其實等長大了之後，才感覺到其實朋友還真的是淡交方能長久。
不知道我這樣說你能明白多少！我也是讀大學過來的人，做人幽默開朗一點，周圍一般都會有很多朋友的。我讀大學的時候像你這樣的情況一般很少見。
可能是因為我讀的學校的緣故吧！首先你要改變你自己的性格，有個詞交親和力，你要把這個能力學會！至於膽小的問題，其實是挺難的。
我以前也很膽小，從小就很怕鬼之類的東西，但是我現在卻成了一名警察。天注定領導竟然把我調到重大交通事故股去了，剛調到那去的時候。有一段時間我真的很難熬，因為經常要去面對我最害怕的，就是死人！
那段時間經常晚上睡覺的時候腦海裡都浮現出那些死人的摸樣，搞得我得了神經衰弱。失眠症，後來我把這事和我領導說了，我領導把我大罵了一頓，你枉稱男人了。我只深深的記得領導的一句話，徹底的把我自己的性格改變了，就是（你越害怕的東西，你就越要去面對），就這樣，我每天都在電腦旁邊看那些近幾年的交通事故的**，現在我已經習慣了！
我也再也不害怕了，膽子大了。所以我給你的幫助也是這句話，你越害怕的東西，你就越要去面對！去克服，這樣你就永遠不會害怕了。
就像那些***的人一樣，害怕疼，但是打過幾次架之後。被刀子砍過幾次，就再也不怕疼了。就老是打架了，呵呵！
我這樣比喻很可笑吧，希望我的回答能幫助到你。在此祝你生活愉快。。。。。。。
11樓：軒轅劍的使用者
你的缺點一大堆我已經看出來了，但是你難道沒優點麼？你也說過，你覺得自己很仗義。把自己的仗義表現在同學面前，懂麼？
膽小麼？其實現在一當著人面說話就臉紅不代表膽小，而代表著單純。這樣能贏取別人的好感，適當的學會利用這種能力其實也很不錯。
還有，你為什麼不參加活動呢，多參加活動能使人際接觸面更廣。第一次興許會不自在，等以後習慣了你就不會懼怕什麼了。
真誠就好
12樓：暴雨筠
其實我剛到學校的時候也是那樣的 主要是缺乏自信 多什麼都害怕 應該多接觸一些人 多說說話 讓自己變的開朗點 總之多交點朋友 是你信任的朋友 也不要老那麼自卑 要活的自信點
13樓：也許很迷茫
什麼都不帶，離家出走過上段日子就會好了
14樓：匿名使用者
每個人都是不同的個體，為什麼要把自己的方方面面去跟別人比較呢，做自己吧！
15樓：匿名使用者
我剛上大一的時候 和你一樣 建議你去操場多走走 運動運動 大學很鬱悶來著 學校不好 而且長相也不咋的 我男生 追女生從來都是被拒絕 心情不好 就去踢球散散心 大四畢業的時候 ，操場上幾乎所有踢球的都認識我 大家很樂意和我一起踢球 我也在踢球中找到了快樂 女孩子不能踢球 你可以去學點 跆拳道或者跳舞，總有一樣適合你 學習中會接觸到朋友的 你說的那個朋友 依戀不等於依賴 我高中時喜歡的女孩子 到了大二 那叫什麼感覺 拿鞋底往你臉蛋上打下 然後說我不喜歡你 就這感覺 但是我現在也不依賴她 我有自己的生活，現在上班 、踢球 雖然還是乙個人 但是我很快樂
16樓：旋灬旋
**交流~2087080~你不要自卑。不要自閉。要和社會交流~~
17樓：航咪咪
看了一寫的，我還真以為是自己寫的呢，希望能和你交個朋友，我的q是552419910
我膽子很小，什麼事情都不敢做，很自卑，以後該怎麼辦？？
18樓：匿名使用者
找乙個愛好，我覺得打籃球是乙個不錯的選擇。隨便找一夥加入，不用做過多的交流，就那麼打，作何別人做配合，慢慢的他們會主動和你交流的
19樓：申飯飯
孩子要多鍛鍊啊，一點一點來，嘗試著經常一人去逛街，買東西，從小事做起，像你這樣封閉起來只會反面作用越來越大
20樓：往前看就是幸福
只要你一道坎一道坎的大膽闖過去，對你以後有很大的幫助。
21樓：
什麼都不做，天天睡過頭。
22樓：美食家噢耶
誰都有這樣乙個過程，不自信的原因是你還沒有成就乙個領域，如果選擇自己喜歡的領域，做好充足的事先準備，放手一搏，注意這個領域不要定的超出你能力範圍，最好是面向較多人群的領域，比如參加唱歌、詩朗頌比賽之類，多多參加，或去主持節目，一點點你的自信心就會空前壯大，你的自卑感會不斷減少，男人，無所謂美醜，努力、健康、謙虛，有紳士風度，沒人會說你好差哦！祝你成功！
我膽子很小怎麼辦，如何提高膽量？
23樓：是自己的
我以前的膽子很小 上課回答問題都不敢。。
後來要經常跟朋友出去聊天 然後跟朋友一起做一些事 認識一些陌生朋友 從交談中鍛鍊
還有你可以上課經常回答問題 這招很管用
可以競爭班幹部 。。
畢竟每個人的性格是不一樣的
所以用到自己身上真正有用的方法是很少的
所以，最後還是得靠自己
這就需要我們自己對自己有正確的認識
如果真的想膽大
那你就得抓住機會鍛鍊自己
如果你自己都沒有勇氣
那即使別人說得再多，方法聽起來再好
也只不過虛幻的加油！
24樓：匿名使用者
其實很多人都會有過這段經歷的 ， 生長成長在家人的襁褓中可能會不用擔心一些事 、但你要知道人總要長大的、總要面對的，所以我的建議是你不妨自己慢慢的試著改變一下下、從一些很小的事做起。比如走夜路啊什麼的、多看些適合自己看的書、多學一些處世的道理和經驗，
你行的 ，你會發現一定會有變化的 加油
25樓：sky我是百金
看鬼片對有些人來說行，但是有些人越看鬼片就越害怕，所以你應該選擇一些比較適合你的方式，比如你可以先去乙個沒人的地方把你的恐懼叫出來，然後嘗試著和一些看著就面善的人進行交流，如果實在害怕就深深吸氣呼氣，這樣就會好受些，就這樣堅持下去，慢慢克服自己心中的恐懼，相信早晚有一天你會不再害怕的。
我膽子很小怎麼辦，如果自己的膽子很小該怎麼辦
首先對你的恐怖心理表示同情，我小時候也有過，但現在沒什麼了。關鍵是要自己學會調整，你就想啊，那些事怎麼可能會是真的呢？乙個人他真能把另乙個人吃了啊，那是不可能的，還有就是多認識幾個膽大的朋友，沒事的時候晚上一起出去散散步，要是實在不行就去看看心理醫生吧，太嚴重的話自己是不能調節好的！可能你的想像力是...
我從小膽子就小怎麼辦，我膽子很小怎麼辦，如何提高膽量？
這是一種不自信，也是心理素質不太好，只有自信了，才不會膽小。這需要你提內高自己的心理素質，才能有效克容服膽小的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加乙份自信。提高心理素質的方法 1 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。2 思維不要絕對...
膽子很小，怎麼辦？沒人幫我，只有人？女的
你應該多練，首先要對自己自信，相信自己。不要老是用懷疑來揣測自己的能力。乙個人在外面闖，不膽大點，怎麼混下去？可能你剛出社會沒多久，或是還沒出社會吧？沒事這很正常，沒誰天生就很膽大，這還不是後天練成的，接觸的東西多了，也就習以為常了！膽子小沒關係，每個人都有害怕的東西，重要的是你的內心要強大，足夠的...