1樓：越懿
腎虛的情況有可能是因為長時間熬夜和勞累等原因引起的。建議平時注意休息，避免熬夜和勞累，減輕工作生活壓力，避免精神緊張和焦慮，少喝酒，多吃牡蠣，羊肉，枸杞，山藥，泥鰍等食物，減少性生活次數。
2樓：匿名使用者
這個你平時可以用一些補腎溫陽的中藥,比如補骨脂,巴戟天,仙茅,仙靈脾,肉桂,肉蓯蓉,鹿茸,山藥,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,但是效果不錯.還有一些食療的藥物,也可以補腎,泡水喝可能好喝一些,比如說枸杞子,蜂蜜,生雞蛋等.
平時還要注意改掉一些不良的習慣。結合（老包培元法）多多鍛鍊，讓自己的身體好起來。
3樓：匿名使用者
少做一些對自己身體不好的事情吧！
男人的身體很重要，我之前有了男人的問題，每一次都是一分鐘吧！後來還是在《拜拜速男》的幫助下，才慢慢有了幾十分鐘，妻子也是滿意了的。
日常生活中如何美容，在日常生活中如何補鈣
日常生活中怎麼做到護膚呢 一 日常生活中，有很多美容技巧 掏公尺水洗臉 在二次大戰物資短缺的年代，淘公尺水曾被用來當成肥皂的代回用品。以前的人答用淘公尺水是迫不得已，不過現在懂得利用淘公尺水的人，都是獨具慧眼的生活行家。因為它洗淨力適中，質地溫和 無 實在值得多加應用。公尺的表面含有鉀，所以頭一兩次...
日常生活中如何保護眼睛，日常生活中如何保護眼
首先就是注意各種不良習慣，不要經常用手揉眼睛，不要長時間在電腦前，看書也壓迫注意距離，每隔一段時間，大約1小時要間歇休息，還有就是每天做一到兩次眼保健操，很管用，我就是這麼保養得，希望給你有幫助 付費內容限時免費檢視 回答1 多休息 長時間看手機會讓眼睛超負荷，損害眼睛視力的。建議每隔一段時間要休息...
在日常生活中，最認真的星座是哪，在日常生活中，最認真的星座是哪乙個？
一向敢打敢衝的白羊星座，從不輕言失敗，他的勤奮和上進也是有目共睹的。冷漠神秘的天蠍座可以說是最認真的了。我認為在日常生活中，最認真的星座是金牛座的人，他們性格沉穩樸素。在日常生活中，最認真的星座是金牛座。他們認真踏實，做事情不慌有條理。我覺得應該是獅子座吧，獅子座做事情的時候是超級認真的乙個。摩羯座...