1樓：500裸漢
除夏天外，在晚上睡覺之前關上窗戶，這是絕大多數人的普通習慣，因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。
因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫公升氧氣，並且撥出250毫公升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺，室內就不通風，室內的氧氣也就會逐漸減少，而二氧化碳就會急劇增加，尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。
與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利於人們的健康。
當然，冬天開窗時要注意一些，不能使人在睡覺時受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫。
另外還有注意安全問題，還有風沙，有霧等特殊天氣下不應開窗。
2樓：美真帶你瘦
在家不開窗，對身體危害大嗎？這些問題看下，別把身體憋壞了
3樓：
人在睡覺時對噪音的反映與習慣性適應有關。開著窗戶睡覺，空氣流通，對身體健康有利。所以，如果溫度適宜，而且比較安全，希望你能養成「充耳不聞」的習慣，開窗戶睡覺。
我是有過相同經歷，並取得成功，也祝你成功！
4樓：
晚上睡覺不開窗子 空氣不流通 當然不如開著窗戶好
但只要房間不是很小很潮濕 一般不開窗子也沒什麼影響 北方冬天很冷 一般人家乙個冬季窗子都是關著並且是密封的 又沒空調 他們一生也一樣的健康啊
5樓：
沒什麼，開空調的人家基本都不開窗子。
6樓：匿名使用者
大腦缺氧臉色發黃..
7樓：匿名使用者
冬天那麼冷，想開也不行呀！
8樓：
肯定有影響,大腦回缺氧啊.
屋子裡長期不開窗會對身體有危害麼？
9樓：868煦煦
長期生活在這樣的環境裡，就會因氧氣的缺乏造成腦機能障礙，引起頭痛、頭昏、心慌、疲乏、血壓公升高等現象的發生，甚至還會抑制骨髓的造血功能而引起貧血。屋裡再生個火爐或燒炕，房間裡的濕度相應減低，鼻和咽喉幹得令人難受，全身不舒適之感就會加重。
冬季，在適宜的溫度下，室內合適的濕度是30％～60％，當濕度低於30％或高於60％時，上呼吸道粘膜的水分就會大量散失，造成呼吸道防禦功能的降低。開啟窗戶，新鮮的空氣就會順窗而入，汙濁的"居室氣味"就會順窗而出，在室內外為20℃的溫差下，只要有9分鐘時間，乙個80立方公尺的房間就會有一種甜絲絲的感覺。如果室內外溫差為15℃時，就開窗11分鐘；溫差無法準確掌握時，開30分鐘就足夠了。
開窗的方法有兩種：
一種是每天短時間的輪流開窗，一般以早晨為最好。近年來也有專家提出，因為大氣汙染程度的加重，早晨正是有害氣體排放的高峰期，在城市就更為突出。因此，開窗時間以上午9～11時或下午2～4時為佳。
這兩個時段內，氣溫已經公升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。另一種是在窗戶上裝一塊空氣折流板，讓寒冷而重的冷空氣從下面而入，讓溫暖而輕的室內空氣從上面出去，這樣不會使人有特殊寒冷的感覺的。
第二，開窗通風可以破壞致**子的生長環境，從而達到消滅它們的目的。溫暖、空氣不流通、光照差的房間很適於許多細菌和病毒生長繁殖，從而增加人們患呼吸道疾病的機會。美國一家醫院研究證實，冬天住室不通風、濕度低，最利於甲型肺炎球菌、溶血性鏈球菌的傳播，它們在濕度低於35％時繁殖滋生最快。
此外，自然界的一些放射性元素也會不同程度地存在於一些建築材料中，使人們受到致癌的威脅。所以，常開窗，能把各種致**子排出室外，同時運用太陽光中的紫外線對室內進行消毒。
第三，開窗通風可以使人獲得較多的"空氣維生素"，能增加人的壽命。空氣負離子是地球上維持健康的重要物質，它可以調節人的中樞神經系統的興奮和抑制，改善大腦皮層的功能，促進造血功能和肺的換氣能力，提高人的免疫力，因而被譽為"空氣維生素"。而這種負離子在山林、海濱的空氣中，每立方厘公尺中就有2500個，農村原野中1000個，城鎮戶外約600個，現代化建築內只有300個，而冬季居室內只有幾十個。
開窗通風能夠把對身體有益的負離子引到室內來，並送走對身體有害的過盛的正離子。
10樓：小羊羊
屋子裡長期不開窗會對身體絕對有危害。
除了長期空氣不流通會滋生大量的病菌外，也會引起空氣中氧氣不足造成血液中氧氣供給不足，給身體各個器官都會帶來損害， 如精神差、打哈欠、 整天感覺疲倦、無力、記憶力變 差、注意力不能集中、失眠、痴呆。經常頭暈、心 慌、胸悶、憋氣、血壓不正常、經常便秘、胃脹痛、煩躁、易 感冒。
而且開窗時間也有講究的。最好是上午九點到下午四點之間開。這個時候的空氣最好。還有除了夏天之外晚上最好不要開窗睡覺。冷風吹進來時可能造成面癱的。
屋內要經常開窗通風，使空氣流通，對身體有好處。
11樓：美真帶你瘦
現在處於疫情的特殊時期，為了避免感染新冠肺炎，很多人都宅在家中，不少專家教授提醒我們，居家時要給房間開窗多通風，於是有很多人疑惑了，為什麼要開窗呢？這樣病毒不就會飄進來了嗎？
12樓：韶宸五忻
屋內要經常開窗通風，使空氣流通，對身體有好處
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