聽歌對身體有什麼好處,聽音樂有什麼好處?

2021-05-02 10:35:10 字數 5599 閱讀 4418

1樓:匿名使用者

常聽**的好處常聽人說「**」可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等,其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現,經常的接觸**節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等,產生某些作用,進而使身人身心健康。**無形的力量遠超乎個人想象,所以聆聽**、鑑賞**,是現代人極為普遍的生活調劑。

**到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?下列是一些資料報導:

1. **可以讓身體放輕鬆,好的**可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2. **可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至**還可以做到某些程度的心靈**。

3. **可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的**刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

4. **可以提公升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5. **可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6. **的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。

2樓:官躍喜芳茵

放鬆,愉快,但是不要長時間用耳機聽,那樣會提前耳鳴的

3樓:匿名使用者

釋放壓力,輕鬆神經。

聽**有什麼好處?

4樓:yan胖子

**可以讓身體放輕鬆,好的**可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

**可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至**還可以做到某些程度的心靈**。

**可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的**刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

**可以提公升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

拓展資料:

**可以分為聲樂和器樂兩大型別,又可以粗略的分為古典**、民間**、原生態**、現代**等。在藝術型別中,**是比較抽象的藝術,**從歷史發展上可分為東方**和西方**。東方以中國漢族**為首的中國古**論基礎是五聲音階,即宮、商、角、徵、羽,西方是以七聲音階為主。

5樓:yue凱

**可以提公升人的幸福感

多聽**,能夠讓你更容易擁有幸福感,尤其是當你心情還不錯的時候,**會增強你的這麼愉快感,讓你更加快樂。

**能夠讓人平靜

選擇合適的**,安靜地傾聽,能夠讓你浮躁、煩躁的心情慢慢變得平靜,人很多時候需要把新靜下來,才能更好地去思考事情。當然你要選擇比較舒緩、輕柔的**。

**讓人放鬆

現在有很多的**是可以幫助人放鬆身體的,一些輕**可以起到很好的效果。人在放鬆之後,還可以更好地入睡,睡得比較踏實。聽著**,再配合一下深呼吸,會更好。

**讓人更靠近

你有沒有發現,在做團體活動的時候,我們常常會用一首歌來作為開頭或者結束,是因為**傳遞的感情和資訊,會讓人產生共鳴,當大家合唱一首歌的時候,往往會有很明顯的感覺到團結在一起的感覺。

拓展資料:

在醫學研究中發現,經常接觸**節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等產生某些作用,進而使身人身心健康。**無形的力量遠超乎個人想象,所以大家在日常生活中要多聆聽**、鑑賞**。

6樓:衛培勝佼鸞

常聽**的好處可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等,其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現,經常的接觸**節奏、旋律會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等,產生某些作用,進而促進身心健康。**無形的力量遠超乎個人想象,所以聆聽**、鑑賞**,是現代人極為普遍的生活調劑。

**到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?下列是一些資料報導:

1.**可以讓身體放輕鬆,好的**可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2.**可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至**還可以做到某些程度的心靈**。

3.**可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的**刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

4.**可以提公升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5.**可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6.**的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。

**到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?還有一些資料報導:

1.**可以讓身體放輕鬆,好的**可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2.**可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至**還可以做到某些程度的心靈**。

3.**可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的**刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

4.**可以提公升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5.**可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放…

7樓:慢品味

常聽**

常聽人說"**"可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等,其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現,經常的接觸**節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等,產生某些作用,進而使身人身心健康。**無形的力量遠超乎個人想象,所以聆聽**、鑑賞**,是現代人極為普遍的生活調劑。

**到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?下列是一些資料報導:

1、**可以讓身體放輕鬆,好的**可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2 、**可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至**還可以做到某些程度的心靈**。

3、 **可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的**刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

4 、**可以提公升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5 、**可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6、 **的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。

8樓:匿名使用者

這的好處就是可以放鬆心情,緩解生活工作上的壓力

9樓:匿名使用者

可以緩解一下自己焦躁的情緒吧,開心的時候聽一些開心的曲目也會令我的心情更加愉快,所以要說益處其實有很多很多,我沒辦法一一枚舉出來,總之就是個人個想法吧。

10樓:堯從翦之槐

恩。。。不同的**能讓你有不同的情緒。。比如激烈的會讓你很有精神。。憂傷平靜的會讓你心情平和

11樓:郟琳笪湛藍

放鬆心情,可以傷心的心情轉為開心的心情,也可以把開心的心情轉為傷心的心情

12樓:呼新蘭騎丙

可以在**裡聽見自己的心聲,感覺歌裡唱的就是自己,快樂時聽的歌很輕鬆,悲傷時聽的歌很傷感,總之**能讓人快樂起來,覺得有人理解自己了,然後就愛上了**!~

13樓:堂仙錯海倫

如果心情不好,可以聽歌來壓抑內向的痛苦。失戀了聽聽歌,累了也聽聽消除疲勞。這是我的觀點

14樓:令可欣欽倩

【聽歌的好處】

1.**可以讓身體放輕鬆,好的**可以紓解壓力。

2.**可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情。

3.**可以刺激腦部,活化腦細胞。

4.**可以提公升創造力、

15樓:祖芬頓悟

首先,音bai樂會讓你感覺到舒服。du尤其是在你zhi悲傷或緊張的時候,dao

那旋律會讓你將心放回寬一點。當你無法答用言語表達自己的心情時,往往**可以恰如其分地表達出來!

其次,**可以陪養出你的獨特氣質,跟隨**,你會有不同。

最後,**可以教會你分享。

16樓:匿名使用者

聽**可以消除疲勞、可以陶冶人的情操,提高提高身心健康,可以延年益壽。

17樓:毛羽崇卿雲

有的,不過要看什麼**對什麼情緒下的人

18樓:開燕利夢蘭

如果說眼睛是心靈的窗戶

**就是窗戶上的玻璃

19樓:介澤秘俊賢

最基本可以調節我們的心情。

20樓:鄧夫駱和順

讓人放鬆,舒緩心情

還可以起到**的效果呢

21樓:出遠關甲

裝酷狗嘍

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經常聽歌有什麼好處和壞處啊?

22樓:紅領巾少年是我

適當聽歌對身體調節有很多好處,物極必反,過度聽歌則會有一定壞處。

適當聽歌的好處有:

1、一種休閒的生活方式。在閒暇時間,如週末,喝喝茶,品品咖啡,聽聽歌,也成為時下一種流行的生活態度與生活品味。

2、可以放鬆和緩解情緒。特別在當心情不大好時,可以通過傾聽一些純**,如鋼琴曲等,對於調整心態、緩解情緒和轉移注意力放鬆自我,有一定的積極作用。

3、不同風格的**可以豐富情感領悟和健全人格。藝術作品**於生活,也深入影響生活。選擇優秀**作品,對生活有一定的啟迪和指引作用。

但是,如果過度聽歌或者沒選擇性的聽歌,對身心或是生活,都是不利的引導,壞處有:

1、過度聽歌,如果不控制好音量,會影響到他人的生活作息及工作,則是不可取的。而且音量過大,耳朵長時間在高噪音環境下,日積月累會造成聽力下降,一定要注意好音量和時間。

2、過度聽歌,佔據到自己工作時間,也是反作用影響的。要勞逸結合,合理安排好工作和生活時間,生活工作兩不誤。

3、如果過度聽歌,不注重風格的選擇,對生活和工作也有消極作用。積極歡快的歌曲能讓人們對生活充滿信心,對工作充滿激勵。而過於悲傷消沉的歌曲,則不利於身心和工作帶來養分。

所以,建議一定要有選擇性的聽適合自己的歌。

23樓:殤_破碎

聽歌主要分用耳機聽和不用耳機聽。

24樓:匿名使用者

首先,經常聽歌,可以陶冶情操,放鬆心情,排解情緒。其次,推薦不要總戴耳機來聽。因為時間長了對聽覺會有影響。對耳朵也不好。雖然我總戴耳機來聽,但還是建議你不要這麼做。

25樓:匿名使用者

好處是去ktv直接麥霸;

壞處是。。。。時間久了聽力會越來越差

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