1樓：厚依波慶白
比賽前穿平時的衣服就行了,比賽中要穿短袖短褲
2樓：那拉維運平寅
跑800公尺，你可以選擇穿短衣短褲，穿不穿釘鞋無所謂，跑800公尺穿普通的運動鞋就行了。你跑的時候注意戰術啊。不要把力氣一下就用完，不然你後面就沒力衝刺了。
做好跑前準備。免得拉傷肌肉。祝你好運！！！
~~~~
3樓：特立獨行
如果你想要堅持跑下去，並想認真對待的話，可能會想投資點專業的跑步裝備。但不要買純棉的衣服，純棉衣服溼了很難幹。
穿合成纖維的衣服，冬天能保持**乾爽，保暖；夏天，能吸汗避免**發炎。專業纖維跑步服有點貴，但很舒服，尤其是在長跑的時候。
4樓：youlovet牉
這個我在行: 賽前穿長袖,長褲,注意保熱可以有助於發揮. 跑前2分鐘把外衣脫了,然後熱身一下, 鞋子要穿輕點的運動鞋,(沒必要穿釘鞋) 祝你好運!
5樓：汝醉柳
暈~~只有乙個人說的還有點對~ 800公尺比賽前要做熱身,穿長的運動服來保暖~~在比賽是脫了 裡面穿田徑服 在體育用品店有 鞋不能穿釘鞋 浪費體力的 釘鞋只適合衝刺跑用 穿田徑鞋 在雙星專賣店去買那種便宜的 注意 要輕 軟 一般買18~28元的 賽前少喝水 少吃東西 基本就這些 我參加了市裡的田徑比賽 就這樣裝備的 800公尺跑了兩分18秒 在小組裡很爛 因為我吸菸,喝酒 祝你好運
800公尺跑步比賽時該穿什麼樣的衣服？
6樓：仙女說仙話
穿合成纖維的衣服，冬天能保持**乾爽，保暖；夏天，能吸汗避免**發炎。專業纖維跑步服有點貴，但很舒服，尤其是在長跑的時候。
1、800公尺在田徑裡面屬於中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高的，除了吃藥外，按照你的情況，提高是不可能，但發揮你的最佳水平是可以的。還有幾天就要比賽了，最好的辦法就是在這幾天不要大強度的訓練，應該進行適當的恢復訓練，使你的狀態保持最佳，多點攝入碳水化合物，補充體內的糖儲備。
2、鞋子要穿輕點的運動鞋，注意保熱可以有助於發揮這個我在行。跑前2分鐘把外衣脫了(沒必要穿釘鞋) 然後熱身一下。
3、選擇很重要短褲，而且要寬鬆。褲子的話跑的很累，可以活動時外面套層褲子，正式跑之前脫掉，保持熱量很重要。
跑800公尺比賽穿什麼鞋子好？
7樓：或者豁者活著
nike的氣墊鞋是將惰性氣體注入高分子材料的氣囊內,在受到衝擊時,氣體被壓縮,延長了腳的受力時間,從而減小腳部受力的大小。氣墊鞋比較適合戶外運動和打籃球並不適合跑步，像peak的籃球鞋一般比較笨重的，我認為籃球鞋一般都不適合用於跑步這種純速度競爭的運動，畢竟打籃球還要考慮到其他的東西(比如對抗中的穩定性 變向的穩定性等等）所以相對跑步鞋會比較厚實（不知道adidas最近推出只有9.8盎司的籃球鞋rose代言的那款會有什麼不同）說道這我想你當然知道我推薦你的是哪雙了，跑步鞋的減震性跑、穩定性、運動控制性在跑步運動中是其他鞋子無法超越的 不然它為什麼叫跑步鞋是吧。
另外anta這個品牌做的應該還是比較專業的（至少相對peak等，我喜歡newbalance的跑步鞋）最後祝你跑個好成績。。碼字不容易還望採納啊....（你要相信我是專業的(*^__^*) 嘻嘻……）
8樓：
跑800公尺穿帶點彈性舒適的鞋子就行。短程穿你的安踏。我推薦你穿nike跑800，nike的鞋穿上舒適。跑起來腳也不會痛。
跑步800公尺比賽，穿厚底的運動鞋，還是薄底的。
9樓：匿名使用者
具體情況具體分析.看你是短跑還是長跑.一般鞋底比較薄的,適合短跑,因為短跑需要很好的足底反射,
跑800公尺穿七分褲合適嗎？我要體育考試，不想穿短褲，穿七分褲對跑步有影響嗎？
10樓：匿名使用者
跑800公尺可以穿七分褲，體育考試沒有必須穿短褲的規定。如果你沒有運動的習慣，穿著對跑步影響不太大。但是，如果你經常跑步，穿短褲和跑鞋跑800會差很多。
跑800公尺比賽該穿什麼鞋？？
11樓：匿名使用者
當然是跑鞋好了，如果穿釘鞋習慣的話穿釘鞋就比較好
12樓：仲孫子楠御和
跑800公尺穿帶點彈性舒適的鞋子就行。短程穿你的安踏。我推薦你穿nike跑800，nike的鞋穿上舒適。跑起來腳也不會痛。
13樓：端木半青革越
nike的氣墊鞋是將惰性氣體注入高分子材料的氣囊內,在受到衝擊時,氣體被壓縮,延長了腳的受力時間,從而減小腳部受力的大小。氣墊鞋比較適合戶外運動和打籃球並不適合跑步，像peak的籃球鞋一般比較笨重的，我認為籃球鞋一般都不適合用於跑步這種純速度競爭的運動，畢竟打籃球還要考慮到其他的東西(比如對抗中的穩定性
變向的穩定性等等）所以相對跑步鞋會比較厚實（不知道adidas最近推出只有9.8盎司的籃球鞋rose代言的那款會有什麼不同）說道這我想你當然知道我推薦你的是哪雙了，跑步鞋的減震性跑、穩定性、運動控制性在跑步運動中是其他鞋子無法超越的
不然它為什麼叫跑步鞋是吧。另外anta這個品牌做的應該還是比較專業的（至少相對peak等，我喜歡newbalance的跑步鞋）最後祝你跑個好成績。。碼字不容易還望採納啊....
（你要相信我是專業的(*^__^*)
嘻嘻……）
參加鋼琴比賽穿什麼服裝比較好參加鋼琴比賽應該穿什麼衣服男的
您好 要看bai是哪種場合 如果是 du一種商業性的表 zhi演當然可以 dao選擇一些 馬克西姆型別的專 都行如果底下屬是一些 方面的觀眾也就是比較專業的表演場合 那就需要西裝甚至燕尾。是比賽的話，下面評委那一般是都比較專業性的，因此穿的正規的比較得體。因為鋼琴比賽這些東西不講古板，他畢竟是個古典...
100公尺比賽前怎麼放鬆才能達到最佳狀態
做熱身 登幾下，拉拉腳筋。你可以適當慢跑一下 站在賽道上後盡量深呼吸，直到把你調整到不緊張。這是真確的跑步方法，可供你參考 1.頭和肩跑步動作要領 保持頭與肩的穩定。頭要正對前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部適當放鬆，避免含胸。2.臂與手跑步動作要領 擺臂應是以肩為軸的前後動作，左右動...
10000公尺長跑比賽前5天該怎麼調整？怎麼訓練？飲
現在生活條件越來越好了，可是我們的活動卻越來越少了。吃飯坐著，看書坐著，看電視坐著，出門就坐車，上班坐沙發。除了某些職業需要長時間站立或不斷走動外，大多數的腦力工作者每天多以坐位為主，難怪這樣的人心肺功能普遍較差，患氣滯血瘀型疾病的概率也較高！推薦多做運動。跑步不失為一項很好的運動專案。它無需器械，...