1樓：峰迴路轉
卑微的挽留
這是失戀的初期，這個階段可以說是最痛苦的也是最難以度過的。當沉浸在愛情的喜悅中的你完全不知道自己為什麼會被他拋棄，這個階段失戀的痛苦是難以接受的錐心的痛。
你可能會日復一日的哭泣，別人的勸解對你來說根本沒有任何的用處。這時候也是你最想去找他/她復合的時候，對你來說尊嚴根本就不如愛情重要，你可能會完全失去自我。
但是儘管階段難熬，你也一定要好好愛自己，不要因為失戀就選擇一些極端的做法，要知道，這個世界上還有很多人在愛著你。
假裝自己已經忘記他了
假裝自己已經忘記他了就是還沒有忘記他，這時候你可能不再整天將他/她的名字掛在嘴上。
你也開始再次參加同學們的聚會，你也不再一遍遍的去翻他的微博、朋友圈，不再向朋友們打聽他的訊息，這一切的一切看起來似乎你已經忘記他了。
但這些不過是你強迫自己去忘掉他的方式，對於他，你仍然還深深的愛著，同時你也在期待著有一天他能夠回來找自己復合。
想要開始下一段戀情了，但總是不能走心
在這乙個階段你開始願意接受朋友們給你介紹的新物件，也開始願意嘗試著與他進行交往，但是在相處的過程中你總是覺得自己和下乙個物件並沒有那麼合拍。在你們的戀愛過程中你仍然會不自覺的想起與前任相處的點點滴滴、並且將他和前任作比較，你認為你們的感情總是缺少一些什麼，在這樣的認知之下你會選擇與這一任分手。
習慣了乙個人
這一階段你不會再經常的想起前任，就算想起也不會再有心痛的感覺，並且你也不著急開始下一段新的感情。
因為你認為儘管開始可能自己也處不好，這時的你更享受目前的單身狀態，會選擇一些方式來提高鍛鍊自己。
開始新戀情
進入到第五階段，恭喜你你要開始新生活了，在這乙個階段當中你應該是完全走出了失戀的陰霾，你已經重新遇到了乙份值得珍惜的戀情並且十分的享受這段新的戀愛關係。
情感寄語：
失戀儘管難熬，但我們要明白愛情並不是生活中的唯一，我們也不應該把它看做生命中最重要的東西。
除去愛情我們還應該有許多要珍惜的，比如說我們的父母、兄弟姐妹、朋友，請不要讓他們擔心和失望。
2樓：漫天風雨
1忘記該忘記的，記住該記住的，接受該接受，然後，改變能改變的。
不能說不好的就忘記，快樂的就記住，這樣或許更痛苦，對於每個人來說，都應該是有選擇的忘記和接受，能給你持續帶來快樂的，那麼你可以選擇性的記住，對於只是給你痛苦的，一定要盡可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情，那就把它作為一種改變的動力，自然根生心中，不必勉強，不必有罪惡感。
2兩個人時，善待對方，乙個人時，善待自己。
如果這是一直做不到的，那就從現在開始努力做到，如果你已經做到善待對方，但還是免不了失戀的結局，那就好好的善待自己。等到再有那麼乙個可執子之手，與子偕老的人出現，你就可以在善待別人的同時善待自己了。
3在一起是緣分，不在一起了是緣分已盡。
這不是欺騙，也不是純粹的阿q，只能說，這是走出失戀最好的自我安慰法。不管愛恨情仇，都在說出不愛的那一瞬間，一刀剪斷，一去無蹤。
4失戀了就不要再有牽扯的瓜葛。
女人有時候會貪戀男人的體溫和保護，男人有時候會想念女人的柔情，但你適應不了乙個人，就只會讓自己更痛苦，讓對方更痛苦。失戀了，不做朋友，不做肉體安慰者，要做就做最簡單或者最熟悉的陌生人。
5.愛過，痛苦，才會金剛不壞
有過失戀的苦澀，也許會讓下次的愛情多些理性的等待和成熟的耕耘與澆灌，有過失戀的痛苦，也許會對愛情的珍視會真正的從內心深處生髮出來。人只有經歷過一次真正失戀的痛苦和折磨，才會開始成熟起來。愛的覺醒即自我的覺醒，世界的覺醒。
對於弱者，以致真正的失戀經歷足以摧毀乙個世界;對於強者，則會獲得乙個世界。所以，不如把每次失戀都當做是你走向金剛不壞的祈福路吧。
6失戀算什麼讓我們重頭再來。
不要相信失戀會永遠降臨在你身上，除非你每次遇到的物件都是同一型別的人，每次失戀後你都不願意改變那些不好的東西，否則，倒楣的事不會光找你乙個人的。失戀不算什麼，關鍵在於失戀了，我們還能不能振作起來，從頭再來。所以，不要再問為什麼。
愛沒有為什麼，不愛同樣沒有為什麼，愛和不愛都沒有特別具體的原因來解釋，你只管繼續向前，繼續追尋。
3樓：牛一種態度
在分手後，想徹底的放下乙個人，其實是非常的不容易的。當然，如果在談感情的時候，沒有真正的投入感情，本來就只是將就著過，那就不屬於這個範圍。因為沒有投入真感情的，分手或不分手，都是沒有一樣的，不會存在痛苦，但也不會多麼的幸福。
當真正的投入感情過，真正的深愛過，當分手後，想徹底的放下乙個人，是常需要經歷這5個階段的。
1、卑微的挽留。在這個階段，當對方提出分手了，可自己明知道挽留沒有多少的希望，但還是放下姿態，努力去挽留。這個時候，自己為了愛，變得特別的卑微，根本不在乎什麼面子不面子，只要還能夠在一起，都覺得是值得的。
可是，有時候自己越是愛得卑微，對方越是不理睬，根本不管你，對方會狠心的離開。無論你如何的努力，無論你如何的想挽回，對方都毫不留情的離開了。這個時候的你，感覺失去了所有，感覺天空是灰暗的，覺得失去了所有的依靠，對於未來，感覺一片渺茫。
這個時候，你會感覺到深深的無力，每天悲傷著，經常落淚，甚至想不通，為何對方是那麼的絕情。
2、假裝把對方忘記了。這個階段，明明無法忘記對方，可因為曾挽留過，但對方無動於衷，於是，放棄了。想辦法去忘記對方，有時候把對方所有的****都刪了，甚至把兩人的合影也刪了，把對方曾給的禮物也丟了。
可是，偶爾還會心痛。
在這個階段，會努力的把對方忘掉，有時候感覺，自己好像也忘掉了，一想到對方，會忍不住的想忘掉，不想去想對方。可是，這只是假裝忘掉地方，因為當你還在努力的忘掉地方的時候，說明你還沒有忘掉。
你假裝忘掉對方了，你忍住不再去打探對方的訊息，不再去看對方的朋友圈，不再去關心對方的訊息，可是，這些，只是你假裝忘掉而已，你心中依然是深愛著對方。當突然聽到對方的訊息，你依然忍不住去關注，依然忍不住的想著對方過得怎麼樣了。
3、你開始想著開啟新的一段感情了，你甚至讓自己的好友幫忙介紹物件。可是，當你真的嘗試去開啟新的一段感情的時候，你突然發現，你還是無法完全的放下，即使和新人開始認識，打算開啟新的感情，可你還忍不住把對方和你的前任對比，甚至覺得還是前任更好。
4、你開始習慣乙個人。你不再堅持尋找新的感情，你也不再刻意去想忘掉對方。你開始享受單身的日子，你不再急著去尋找新的感情來彌補自己感情的空白。
對於單身，你開始習慣了，你習慣乙個人去逛街，乙個人去看電影，乙個人去遊玩，這個時候，你已經開始坦然的面對曾經的感情了。
5、開啟了新的一段感情。這一次，新的感情，你不是刻意去爭取，而是緣分到了，順其自然的開啟新的一段感情。對於前任，你早就放下了，偶爾想起，也不心痛了，就像個熟悉的陌生人，即使聽到對方的訊息，也只是一笑而過。
4樓：雨雅辰
我認為一瞬間就夠了，有的時候通過一件事情你就可以有徹徹底底的看透乙個人，也認清你們之間的感情什麼都不是，以前的那段感情完全就是一種誤會，甚至非常的後悔。
又到了說故事的時候了，在這裡我說一說自己的親身經歷，用我的經歷來說明一下放下乙個人到底需要多長的時間。
我和乙個女孩談戀愛談了兩年了，我為她付出了很多，我省直接用勒緊褲腰帶去滿足和取悅她的一切要求，她買的衣服，她用化妝品和平時的消費有很大一部分都是我在支出的，我又得到了什麼呢？我想和他共度餘生，娶這個女孩回家這是我此生的夢想。
終於到了能夠和她談婚論嫁的時候了，我對她說嫁給我吧，我願意用我的後半生去換得你的幸福，可是這個女孩跟我說一番話讓我徹徹底底的看清了乙個人，也看清了愛情和現實之間的差距到底有多遠。
她跟我說：我媽說結婚的時候一定要有房子，而且房子要寫上我的名字，面積不能小於一百平，我們還說現在的年輕人都有車，所以在結婚的時候你要買一輛20萬以上的車，同樣也要寫在我們兩個人共同名下，我媽還說需要20萬的彩禮，我們那個地方都是有收彩禮這種習俗的，我媽說結婚之後我不能夠過做家務活，這樣的女人會老的很快，以後的家務活我是不會幹的。我媽還說了......
我：夠了，你媽媽有沒有和你說過你值不值些？
當聽到她和我說出這些條件的時候，我整個心裡是涼的，我知道我們之間的緣分盡了，我不可能達到她的那些要求，同時我也認清了乙個人，在那一瞬間我就對她已經放下了，所以說放下乙個人真的只需要一瞬間就夠了。
5樓：開心點哦耶
習慣了，
放下了，
淡忘了，
快樂了四個階段。
秋秋分手一年多了，現在的她，比起前幾個月每天以淚洗面的狀態，真的是好了很多。雖然她很少提起之前的感情，但我知道，她開始慢慢放下了。
因為，她已經開始規劃自己的未來，也不再排斥接觸新的朋友，她慢慢習慣了乙個人吃飯，乙個人上下班，乙個人看電影，乙個人做很多事情，她漸漸忘了所有和那個人在一起的習慣、回憶，她也找到了很多自己真正想要做的事情。
我問秋秋是否還會想起，想起了是否還痛苦，她笑笑說，很少會想起，就算想起也不再覺得難過了，因為已經接受了這個失去的現實，也已經和自己和解。
我覺得，這就是真的放下乙個人了，曾以為永遠都忘不了的傷痛，不知不覺就已經沒有了，曾以為過不去的過去，也就這樣悄悄地不見了。
所以，徹底放下乙個人，不是忘記了這個人的姓名長相，也不是真的能夠完全原諒他帶給自己的傷害，只是習慣了現在的生活，並且覺得這樣也不錯，只是漸漸忘記了曾經的快樂與悲傷，並且過得越來越好。
6樓：一縷陽光照亮你的美
放下乙個人需要一段時間才能忘記。首先你要調整好自己的狀態，然後你才能夠慢慢的忘記對方。
7樓：廉秀豔
要想放下乙個人，這個需要時間來磨礪啊！有的時候你一生最愛的人。時間也忘不掉的
8樓：
有一句話，叫做三年之痛，七年之癢，十年之約。其實如果沒有真正在一起，愛情荷爾蒙只有三個月的保質期，這是對於生理的忘記，但是，人是情感動物，不會輕易忘記，來來回回半年也就深藏在心底了。但是，時不時還會冒出來，林語堂年老的時候還不忘去看看自己的初戀，可見，完全忘記是不可能的，不過，生活總不能停滯不前，多尋找尋找身邊其他美好的人，相信你會忘記的。
如何放下人如何放下乙個人？
愛乙個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要乙個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用...
怎樣徹底放下人怎樣徹底放下乙個人
要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。真正放下乙個人應該需要兩個條件，第一是時間，時間真的可以淡忘一切包括那些你認為刻苦銘心的，第二是轉移注意力，把多餘的心思放在別的...
如何才能放下人如何才能放下乙個人？
現在的社會啊，很浮躁的樣子，所以有時候放下乙個人還是比較簡單，舉例 要好的朋友或者同事，而因為工作關係的變動，兩人即將要分離，此時肯定難捨難分，而真的分開後，因為工作忙碌或者生活的問題，慢慢的你會發現兩人間關係就變淡了，所謂距離能讓人放的開，放的下。時間幫忙放下乙個人 除了距離就是時間，不同時期能遇...