1樓：匿名使用者
既然知道對方是你不應該愛的人，而還選擇去愛他，那只能說明你是在自討苦吃。而想要放下這個人其實也並不困難，那就是一定要遠離他，把他存在過的所有痕跡都悄悄的抹去，甚至在你的心底也不留痕跡，這樣才能徹底將他放下，徹底將他遺忘。
其實每個人或多或少都會有這種體驗，可能我們愛上的是乙個有夫之婦，或者我們愛上的那個人並不是對的人，甚至我們可能愛上了自己的親戚。這樣的愛其實都是病態的愛，但我們就是割捨不下。有的時候我們自己都弄不清楚，我們為什麼要去愛這些人，愛這些我們不應該愛的人。
可是愛是不需要理由的，愛有時候就是這樣的無緣無故，讓我們無從琢磨。
所以如果我們愛了，而我們的理性告訴我們不應該去愛這個人，那我們就會非常的痛苦，因為理性和感性的交織和衝突是最讓人受傷的。這個時候整個世界都會對我們說，趕緊放下吧，那我們就應該聽從，因為我們和這個人不會有任何結果。但是快刀斬亂麻卻又不是一件非常容易的事情，愛情更像是一種剪不斷理還亂的亂麻，想要割捨根本就無從下手。
但我們自己必須要鼓起勇氣，下定決心去把這樣的愛情剪斷，讓這種所謂的愛無法在我們的心裡長久存在。那我們就要勇敢的跟這個人說不，要跟他分析我們在一起的利弊，讓他徹底斷了念想，也讓我們自己斷了念想，這樣我們就有機會放下他了。
2樓：
你可以選擇慢慢的去淡忘他，你之所以忘不掉抹不去是因為你內心深處，一直都存在這他的影子，他的行為，他所做的事情都會影響到你的心情。如果你愛上了乙個不該愛的人，那麼你就要忍痛去選擇遺忘，有句話說得好，想忘掉乙個人最好的選擇是喜歡上別人。所以你要做出一定的犧牲。
3樓：王者之劍
既然不該愛，剛開始就應該離得遠遠的，就不該在一塊，而當你愛得死活來的時候這時候才想到要放手，痛苦的就只有自己，所以當你知道明白這一些的時候就應該趁早放手了，你可以多為自己找一些別的事情來轉移自己的注意力，不要讓自己有時間去想關於愛情的事，久而久之就好了。
4樓：相逢又何必匆匆
如果你愛上了乙個不該愛的人，那你就盡量少想起他，然後慢慢的時間就會讓你慢慢的進行去遺遺忘，你會重新遇到，讓你荷爾蒙迸發的人，也會重新遇見你的soul mate，你到時候你就會知道，只有在對的時間才會遇到對的人。
5樓：匿名使用者
愛上乙個不應該愛的人確實很痛苦，想放手嗎又捨不得，不放嗎他又對自己不好，這個時候你應該冷靜地離開他一段時間，好好思考，過了一段時間你就會。原來這段愛情也不過如此，自然而然的，你就會放棄了。我以前也是這樣子過來的。
6樓：情笙與落
想要放下心裡的人，不是那麼的簡單，往往需要下很大的決心，並且放下乙個心裡的人是很痛苦的，所以說想要放下心裡的人，最好轉移自己的注意力，或者去愛上乙個新的人。我不知道有什麼人是不該愛的，但是我建議你能夠積極的追逐自己的幸福不要有所顧忌。
7樓：baby壞小孩
丟掉所有你們相關的物件，比如相片、互相買的衣服，紀念品，既然決定忘記，就要狠一點！遠離與他相關的一切人和事，遠離他在的城市，至少要保證，不會再見面，不去關注他的動態，不向共同的朋友打聽他的訊息。多去書店走走，逛逛，看看，做做筆記，養成閱讀的好習慣。
同時，想想自己的人生應該是什麼樣的。
8樓：不負好時光了
既然你心裡知道你愛了不該愛的人，所以這份愛你一定要克制自己。可以重新接受乙份感情，慢慢忘卻這件事情。因為你很清楚，你即使再愛他，你們也不會有結果的。
愛她就希望她幸福吧。好好尋找自己的幸福，當你有了自己的幸福時，之前的那份愛也就不復存在了。希望能夠幫助到你。
9樓：未顧
你可以從新開始一段美好的愛情，喜新厭舊，對於每個人來說都是一種習慣。既然分開就分開了，還會有更好的人在等著你。如果你不能夠在第一時間去忘記他，那麼等待你的只有是痛苦和痛苦。
生而為人，要過得開心才是最重要的，不能讓自己一直處於悲傷的狀態。
10樓：匿名使用者
其實想要放下心裡的那個人，我覺得就應該要懂得，好好的看開一點，不要想太多，而且應該用樣子你知道，有些人自然不在了，就應該要懂得接受現實，不要總是想著曾經的美好，不要活在過去當中，這樣的話才有可能影響自己，放得下這麼乙個人。
如何放下心裡的人？
11樓：匿名使用者
首先，要稍微地和對方保持一定的距離，如果可以的話，試著不要和他聯絡，不要去想和他有關的事情；其次丟掉自己身邊有關於他的一切，不要讓這些東西使你聯想起自己和他經歷過的事情；然後試著淡化貨忘記自己與對方的感情；最後，如果條件允許的話，開始一段新的感情。你也可以與閨蜜或者兄弟訴苦，向他們講述自己的悲傷經歷，在他們的安慰下也許會過去。
12樓：說唱機
你好，你這種情況要看是什麼原因。畢竟如果對方已經變心的話那麼你也沒有必要去挽留，該面對的就得面對，為了自己以後更好的生活，應該更加堅強起來。
13樓：匿名使用者
這個的需要時間時間會給你答案，直到遇見適合你的人的時候就會徹底放下。
怎樣才能從心裡放下乙個人？
14樓：郭溫依雀
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,
但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
15樓：濯恭修子
呵呵其實，愛情說穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相攙扶，互相關愛，互相取長補短、安慰體貼。
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時
。候你會感覺很溫暖
；很安全，真正的愛乙個人會心甘情願的照顧他(她)關懷
他(她)
，給與他(她)想要的一切
，看著你愛的人開心你也會跟著開心~，看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱，但你
會想盡一切辦
法使你愛的人開心
快樂，真正的愛乙個人會想和他(她)共同到老與他(她)相濡以沫你會期待用你的全
部愛心來帶給他
(她)最大的幸福而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到
他(她)就開
心,很介意
他(她),很在乎他
(她),沒有他(
她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂！!
16樓：端木秀梅用婉
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
17樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
18樓：聞人忻慕邸嬋
不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己；你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西；你要自信甚至是自戀一點，時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。
19樓：匿名使用者
愛乙個人很容易，忘記乙個人很難甚至是一輩子，如果非要以乙個期限去忘記乙個人，我想那是不可能的，雖然是這樣，但是，我們卻可以把那段記憶永久珍藏在心裡偶爾去想起，去回憶當初的甜蜜而不再當那是生活的主題，我想那可能就是真正地放下吧。
20樓：匿名使用者
每次的放下，其實都是再起拿起。
一切順其自然。
心裡的那個，會被更深刻的取而代之。只是時間問題
21樓：匿名使用者
時間會淡漠一切
誰也不只永遠不是麼
放下乙個人
只要放下那段感情不就可以了麼
你既然想放下那個人
為何還留下那段感情
又因為什麼你不願放下那個人
真的很重要麼
也許,那個人從來沒把你放在心上過
你只是在欺騙自己罷了
認為那個人是最重的錯誤資訊
不是說誰沒了誰,不都得繼續活下去
既然活著,不就應該快樂些麼
在留什麼呢?
如何才能從心裡放下乙個人？
只有2種辦法 一 大徹大悟，知道了該放下了就放下，繼續前行 二 習慣性想到，只要做些其他事，不斷的分散自己在 想她 這個事上的注意力，慢慢的，就會少想，就會不想，即便想到，已經沒了當初的感覺。愛上容易忘記難，有關她的資訊 物品等等，你要把屬於她的一切全部丟掉，感情上不順利，就對事業，又或者去旅遊，放...
怎樣才能放下一切，怎樣才能放下？
梵志獻花問佛 佛曰放下 知道這段故事嗎？有一天,僧梵志拿著鮮花要供佛.佛開口曰 放下.於是梵志放下了鮮花.佛又曰 放下.梵志不解.問道 兩手空空，還放下什麼?佛曰 你應當放下外六塵.內六根.中六識.一時舍卻,到了沒有可以舍的境界,也就是你免去生死之別的境界.可現實中，有幾人可以放下?真的能夠超脫七情...
怎樣才能從很被動的人變成很主動的人
被動，有一半是因為抄你自卑。被 bai動，不太好。對du很多方面都不利。你必須克服這zhi個。平時，你要dao多與同學們，朋友們交往。主動交朋友，課堂上嘗試著積極回答問題，多與老師，家長們溝通，多參加一些有益的社會活動。這樣會對你有幫助。希望我的回答可以幫助你。先建立自信bai，明確自己的目標，du...