1樓：風流倜儻的斌
1、豬肉(血脖)90克 576卡
2、豬肉(肋條肉)96克568卡
3、豬肉(軟五花)85克349卡
4、豬肉(硬五花)79克339卡
5、牛肉：100克 106卡
6、牛肉乾：100克550卡
7、紅糖 100克389卡
8、冰糖100克 397卡
9、爆米花 100g 459卡
200卡路里相當於多少克食物
2樓：流年刻骨
1、相當於
84克湯包（湯包100克238卡 ）
2、相當於83.3克三鮮豆皮（三鮮豆皮100克240卡）3、相版當於133.3克白權飯（白飯 140g 210卡 ）4、相當於42.
6克方便麵（ 方便麵 100g 470卡）5、相當於88.5克鹹鴨蛋（鹹鴨蛋 88克190卡）計算公式
3樓：匿名使用者
7700卡路里是一斤肉
只要不經常吃宵夜 就不會長肉
把心力放在其他地方吧
4樓：匿名使用者
蘋果385克等於200卡路里
5樓：匿名使用者
這個不是這樣說的，要看是什麼食物。
請問1500卡路里的熱量等於多少食物？？
6樓：取會不字名
1500卡路里等於的食物：
1、零食類：
15勺冰淇淋
4個巧克力牛角麵包
7個半的巧克力奶油蛋糕
15小塊夾心餅乾
345克的薯片
15根巧克力棒
105顆水果硬糖
120個杏脯
15勺葡萄乾等。
2、飲品類：
15大半杯可樂
15杯啤酒
1875毫升白葡萄酒
3000毫升鮮榨橙汁
2250毫升巧克力奶昔等。
3、水果類：
15小串葡萄+15個蘋果
15根香蕉
450個左右的桑葚
60個桃子
15盤草莓等。
4、其他：
15個水煮蛋+15小塊全麥吐司
7個半麥芬蛋糕
15勺花生醬+15片全麥麵包
150片黃瓜+150塊土豆泥燕麥餅乾
15盤黃瓜胡蘿蔔+450克土豆泥等。
擴充套件資料：其他食物熱量含量(單位：卡路里)：
豬肉(血脖)90克 576卡
豬肉(肋條肉)96克568卡
豬肉(軟五花)85克349卡
豬肉(硬五花)79克339卡
豬肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉100克 106卡
牛肚100克 72卡
牛肉鬆100克 445卡
牛肉乾100克 550卡
雞珍100克 118卡
扒雞66克 215卡
烤雞73克 240卡
雞肝100克 121卡
雞心100克 172卡
沙雞41克 147卡
雞腿69克 181卡
雞血100克 49卡
雞翅膀69克 194卡
雞翅膀一隻（200g）422卡
鱈魚100克 88卡
石斑魚57克 320卡
對蝦61克 93卡
7樓：蕉蕉
1500卡路里 = 2.6個巨無霸
1500卡路里 = 4.4杯巧克力新地
1500卡路里 =4.6分中份薯條
1500卡路里 =2.8個雙層芝士漢堡
1500卡路里 =4.4個麥香魚漢堡
1500卡路里 =4個辣麼大塊雞排
1500卡路里 =6.8份麥樂雞（五塊裝）1500卡路里 =6.2個香芋派
擴充套件資料：卡路里的熱量的單位:
千卡 kilocalorie， 1千卡 =1大卡1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1升水上升攝氏1度的熱量。
熱量來自於 碳水化合物，脂肪，蛋白質
碳水化合物產生熱能 = 4千卡/克
蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
卡路里和基礎代謝消耗
一般來說，**每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能來保持體溫，心肺功能和大腦運作。基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
食物的卡路里對應食品表的能量嗎，食物卡路里對照表
食物卡路里對照表 如下 熱量來自於碳水化合物，脂肪，蛋 白質 碳水化合物產生熱能 4 千卡 克 蛋白質產生熱量 4 千卡 克 脂肪產生熱量 9 千卡 克 1 主食類 如公尺飯 稀飯 麵條，假若用 80 大卡為乙個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1 4 碗飯 半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於8...
各種食物的熱量，各類食物卡路里含量
1 黃瓜。清香的黃瓜中含有大量的水分 纖維素以及礦物質，可以消除身體的水腫，促進毒素的排出。黃瓜中含有的特別成分可以有效的促進脂肪的分解，而且它的熱量只有十幾卡，經常被製作成各類爽口的冷盤供我們食用。2 韭菜。綠色的韭菜中含有大量的纖維素和各類營養物質，在為我們提供能量和飽足感的同時，還可以有效的刺...
各種運動消耗的卡路里和食物的卡路里是多少
白飯 1碗 140g 210 白饅頭 1個 280卡 煎餅100克 333卡 饅頭 蒸,標準粉 100克 233卡 花捲100克 217卡 小籠包 小的5個 200卡 肉包子 1個 250卡 水餃 10個 420卡 菜包 1個 200大卡 咖哩餃 一個 245卡 豬肉水餃 一個 40卡 蛋餅 一份 ...