1樓：匿名使用者
身體特別怕熱可能是自身體質、健康狀況引起的。具體表現：
自身體質：氣溫高時身體新陳代謝加快，排汗散熱是身體正常的本能反應，稱之為生理性排汗。
健康狀況：而異常的病理性出汗，則反應出身體健康的各種異常狀況，應留心提防，儘早調理。 白天不活動，安靜坐著也出汗，動則汗流不止，稱為“自汗”;而在晚上睡覺時不自覺地出汗不止，醒來時則自行停止出汗，則稱為“盜汗”。
2樓：秀美腹時代
怕熱或怕冷在非病變情況下，是個體差異（有遺傳因素，有體質差異，如肥胖與瘦弱），有的人怕熱，有的人怕冷，很正常。如果發生在患有某些疾病的人身上，就另當別論了。只以感冒發燒為例，發燒初起，病人怕冷，發抖，高熱時又煩躁不堪。
以下中醫解釋：是身體虛,所以感官就比一般人敏感些.
不需要刻意的吃什麼東西,平常多喝點水就可以了,關鍵是均衡飲食,注意保養身體.早晨跑跑步,跳繩之類的就可以很好的保持身體的健康了(針對女性) 男生麼,少抽菸喝酒,少通宵,多運動,按時按點吃飯就行
一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非 由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。
除了以上的原因，在平常不流汗時，會大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，區域性多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的症狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等， 都可能發生這種症狀。
此外，服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。當腦貧血時， 腦部血液的流動發生障礙，體溫調節中樞受刺激，也會多出汗。幼兒因體 形的關係，也較容易出汗。
精神抑壓的多汗症
另一種多汗症稱為區域性多汗症，如腳底、腋窩、額頭、鼻尖等處，很 容易出汗，例如乘搭飛機、開車時、手心出汗；在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發生。
此外，也有身體片面性出汗的情況，半身不遂的病患，失去知覺的那 一面會多汗；而腦神經系統有外傷、腫瘍、發炎者，由於交感神經受刺激， 也會引起片面性多汗症。
3樓：匿名使用者
天熱時，人體為了保護自己，主要通過兩種方式散熱。 1、直接散熱： 當人體表面溫度高於環境溫度的時候，人體產生的熱量可以通過以下三種方式散失到外界環境中：
一種是以熱射線的形式將熱量直接向外界放射，這叫輻射散熱；第二種是熱量直接傳給跟人體接觸的較冷的物體，這叫傳導散熱。第二種是熱量被體表周圍的冷空氣帶走，這叫對流散熱。在我國大部分地區的氣候條件下，除炎熱的夏季外，外界環境的溫度一般低於體表溫度，因此，通過上述三種方式散失的熱量約佔人體總散熱量的85%。
人體通過**直接散失熱量的多少，取決於**表面和外界環境之間的溫度差，而人體表面的溫度可以通過改變流經**的血液量來加以控制。**內血管舒張，血液流量大，則體表溫度高；**血管收縮，血液流量小，則體表溫度低。所以人體通過改變**血管的舒縮狀態，可以在相當大的範圍內改變人體的散熱狀況。
（2）蒸發散熱 ：蒸發是物質由液態變為氣態的過程。蒸發需要熱，在室溫下，1 **從**表面蒸發要從體內吸收2.
43 kj熱量，所以蒸發是非常有效的散熱方式。蒸發的總量取決於體表面積，**溫度，氣溫和空氣的流動。空氣流動不僅加速對流散熱，更重要的是由於氣流將**附近的水蒸氣帶走，從而促進水的蒸發，導致更大的散熱。
這就是出汗的道理。汗水隨時全部蒸發，呈隱性出汗；蒸發速度慢，水珠聚整合水滴，則為顯性出汗。 溼度的作用則相反，溼度越高，蒸發量減少。
當氣溫和周圍物體的溫度接近體溫時，輻射和對流都失去作用，這時散熱全靠蒸發。 出汗是人體的體溫調節方式。當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗可以通過汗液的蒸發幫助機體把體溫降低到正常水平。
但是我們也發現，有的人特別愛出汗，即使是在大冬天，手腳也總是溼乎乎的。像這樣出汗過多就是一種病態，叫多汗症。 多汗症發病率很高。
據研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究稱，此病可能和基因有關，也就是說這種病有遺傳性。 出汗由交感神經系統控制。
人體的汗腺多達500萬個，其中2／3的汗腺分佈在手掌，所以緊張的時候手心容易出汗。專家認為，多汗症的主要原因可能是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩。 從出汗看健康 多汗兼有心悸、食慾亢進、情緒波動、失眠，可能是甲狀腺機能亢進的表現；胸悶、肋下脹痛、食慾不振、出冷汗等一系列症狀可能是心腦血管疾病的表現；糖尿病可以導致植物神經病變，患者表現為排汗異常，如無汗、少汗或多汗。
所以，當臨床遇到原因不明的**多汗時，不要忘記查查尿糖、血糖和血糖代謝率 出汗過多主要有兩種表現：自汗和盜汗。自汗是指在白天清醒的狀態下，不因運動、穿衣過多或高溫而出汗不止。
自汗是氣虛、陽虛的表現。通俗地說就是人體的正氣不足，無法防護肌膚這個屏障，致使津液外洩。自汗的人通常還表現為精神不振、氣短、怕冷等。
盜汗是入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，清醒以後出汗就停止了。盜汗多為陰虛所致，常伴有心煩、低熱、兩頰潮紅、手足心發熱、口乾等症狀。 另外，出汗部位的不同也代表著不同的意義。
比如，頭面部出汗多，是肝胃有熱及氣虛所致；手足汗多則多因脾胃溼熱、氣虛、腎虛所致。 **方法五花八門 國外科學家研究多汗症已有多年，病人們也嘗試了各種各樣的**方法，包括西方草藥、潤膚液、口服藥等等，而迄今為止行之有效的**方法卻很有限。 出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。
中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。
中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況: 醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。
所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。
自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關係，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風溼熱等疾病。
另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合徵，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。
因此自汗的原因還是很多的。 人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。
以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋： 自汗 不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。
多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗 不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
還有一種可能是缺鈣,和維生素. 夏天最需全面均衡營養。身處高溫環境，人體營養物質消耗較大，除了一日三餐外，還應從蔬菜、水果、飲食中，補充維生素c、維生素b1、維生素b2和維生素a、維生素d，鈣丟失多的人還要補充優質鈣製劑。
此外，為防止中暑，特推薦以下防暑降溫佳品。 冷飲西瓜汁 西瓜500克，去籽，放入榨汁機中打成汁，加入500毫升涼開水、適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻後飲用，具有清熱消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣飲 西瓜鮮外皮（稱西瓜翠衣）200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲，具有清暑熱、利小便的作用。
酸梅湯 烏梅50克、桂花5克，將烏梅浸泡半小時，加水1000～1500毫升，煎煮15分鐘後放入桂花，再煮沸1～3分鐘後，過濾取汁，加入適量白糖和食鹽少許，冷後代茶飲，有清暑開胃、生津止渴的作用。 綠豆湯 綠豆100克、大米20克（加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味），水3000毫升，將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘，待涼後飲用，有消暑熱、止煩渴的作用。用綠豆100克、大米200克煮為綠豆粥，有健脾消暑止渴作用。
雙花茶 金銀花10克、綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲，有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。 薄荷涼茶 鮮薄荷葉10克、綠茶3～5克，開水浸泡，加白糖適量，冷卻後飲用，有清涼止渴、祛風利咽的作用，適用於夏季外感風熱較輕者。 荷葉涼茶 鮮荷葉20克，開水浸泡，加冰糖少許，涼後飲用，有消暑止渴、降脂**的作用，適合於肥胖者夏季飲用。
此外，在日常飲食中，多吃些西瓜、黃瓜、西紅柿及桃杏等蔬菜、水果，也有預防中暑的作用
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