1樓：生活達人妙招小妹
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
2樓：匿名使用者
菠菜和蝦能一起吃
蝦和維生素c千萬別一起吃
十種堅決不能混吃的食物
1.豬肉*菱角——肚子痛
2.牛肉*栗子——引起嘔吐
3.羊肉*西瓜——傷元氣
4.狗肉*綠豆——會中毒
5.兔肉*芹菜——脫髮
6.雞肉*芹菜——傷元氣
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
8.甲魚*莧菜——會中毒
9.鯉魚*甘草——會中毒
10.螃蟹*柿子——腹瀉
11.白酒*柿子——會胸悶
12.紅薯*柿子——會得結石
13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘*皮蛋——會中毒
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16.豆腐*蜂蜜——耳聾
17.蘿蔔*木耳——得皮炎
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19.芋頭*香蕉——腹漲
20.花生*黃瓜——會傷身
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
3樓：狂雪嬴昭
菠菜和蝦
不能一起吃
，菠菜含有鐵有鐵，蝦含較豐富的蛋白質和鈣等。如果和菠菜同食，菠菜中的草酸會與蝦中的鈣結合形成草酸鈣，造成結石。
4樓：翦來福賞香
可以，沒問題，菠菜含有豐富的鐵，蝦子富含蛋白質，一起吃沒任何問題。
5樓：匿名使用者
蝦可以與菠菜一起吃，不過可以水焯一下菠菜，去掉裡面部分草酸，避免它對其他營養素的吸收造成影響。
6樓：苣嘈馦稿怭嬌
你好，不能，菠菜含大量的草酸，而蝦是高蛋白食物，二者同時過多食用，容易產生不易消化的絡合物，導致腹痛腹脹。
7樓：玲玲呼呼呼寶寶
吃的少的話應該沒什麼問題
8樓：緣
聖誕節快樂！,送你一個源
紫菜土豆菠菜可以同吃嗎
可以一起吃的，建議菠菜在食用錢最好用熱水焯一下，這樣可以減少菠菜中草酸的含量，減少結石的出現 西蘭花與什麼相剋不能同哪些食物一起吃 沒有。國外在西藍花的吃法上主要是拌沙拉，或煮後作為西餐的配菜，這樣避免了高溫加熱中的營養損失，對健康更為有利。習慣吃熱菜的人，也可以將它與肉類 雞蛋或蝦仁搭配炒著吃。一...
韭菜和牛肉能否同吃，韭菜與牛肉可以同吃嗎
牛肉和韭菜可以一起吃嗎？韭菜和牛肉不能一起吃。韭菜和牛肉都是助熱生火的食物，牛肉甘溫，補氣助火 韭菜是大辛大溫之品，因此，兩者不能一起食用。如將牛肉配以韭菜烹調食用，容易助熱生火，以致引發口腔炎症 腫痛 口瘡等。牛肉 橘子不利於營養素的吸收。擴充套件資料 韭菜的營養成分 韭菜的主要營養成分有維生素c...
波菜能跟西紅柿同吃嗎，菠菜跟西紅柿可以一起吃嗎
這個是可以的，並沒有相剋的成份。兩種菜的營養成份都挺高。想要一起炒嗎？這種做法比較少。如果你吃的習慣可以試試，不推薦。祝你吃出健康每一天。菠菜營養成分極其豐富，菠菜葉含鋅56 68毫克 公斤 乾重 葉酸1.22微克 克，氨基酸和葉黃素 胡蘿蔔素 新 胡蘿蔔素b 新 胡蘿蔔素。科學調查發現，長期經常食...