1樓：星劍
老師交給我們物質世界的東西，卻告訴我們要相信什麼什麼主義，那些連老師都不相信的東西強加於學生去接受，只是為了考試，而這些虛無縹緲的東西讓現在的年輕人生活在精神痛苦之中，教育告訴我們要相信某某主義，宗教是魔鬼。而當我們長大的時候，努力去探索物質世界的問題的時候，突然發現誰來解決我們的精神世界的困惑呢？我也是很痛苦，但是我也在努力的改變自己，人生不可能像我們想像的那麼完美，也不可能像我們想像的那麼糟糕！
萬事萬物有存在就有存在的價值和意義！接受它，接受自己，接受自己的強迫想法。把它別當回事，它就不是一回事。
如果你把它當作很重要的事情，它就永遠像心魔一樣的在你我的心裡，讓我們共同努力，相信自己。克服完美主義思維。順其自然！
祝福大家！
另外，我為了克服自己的思想問題，我也學習一些解決的方法，並且有機會就和別人交流，說出來，這樣，感覺自己又有了克服自己強迫思維的勇氣。
2樓：匿名使用者
我也得過強迫症，而且比你還厲害，我的辦法是轉移想法，但我老想一件事是，我就努力的思考簾外一件事情，知道把他忘記，實在不行，就去打籃球，做運動或者跑步
3樓：匿名使用者
耍我們了 你幹嘛要海綿去墊啊 硬一點的東西麼有啊
誰來救救我？救救我！我快瘋了．
4樓：曠思菱
你可以試一下寫日記 記錄每天的收穫 享受自我實現的人生價值 多想些我今天做了什麼 我沒有虛度 我所付出的時間有意義 我可以在最短的時間內作最多的事
也可以試一下陰影極限 就是去挑戰一下最惡劣結果 並用積極的態度去對待 比如我即使怎麼樣了 但我最得很好 重於泰山
還是要靠你自己去克服 陪家人去旅遊一次 享受一下生活 應該會緩解很多加油！你很棒！！！
5樓：匿名使用者
想一想自己已經擁有的,:家庭,子女,事業,財富.想到自己目前還是身體很健康,想過去的快樂時光,排解當前的壓力,找好朋友聊天,聽聽**,都是好辦法.
6樓：嘉洋昂運駿
哈哈，放棄是最好的選擇。況且你的qq上
的東西還存在，只是暫時的離開。連這點事情都解決不了，你還能幹什麼哪？
7樓：閃洲廖晴曦
糾結著吧
沒事的！
沒必要每天如此奮鬥
手機鬧鈴準時開啟就行
勞逸結合才是最重要的
qq伴隨著的不單單是某些遊戲
還伴隨著無數與同伴的歡聲笑語
法語~好好學~
qq~好好玩~
並滅有必然的衝突~
表噶糾結^_^
8樓：果儼彌星津
遊戲沒有終點,人生還要繼續.人生不可能一輩子游戲,遊戲越玩越空虛,人生越活越精彩.放棄就有更好的開始.
9樓：錒蔓尼熊熊
其實可能是你的工作生活中壓力太大~!放鬆點想想人就這麼幾十年 要活的開心 老死病死又有什麼?只要能吃能穿活的開心就夠了.
呵呵找你老伴談談心 或者和孩子多溝通,壓力就會沒有的.如果睡不著建議吃點安眠藥幫助睡眠.
10樓：黃藤酒
我也贊同是精神壓力太大了，可以請假休息去旅遊或者和家裡人在一起好好的生活幾天，享受一下人間冷暖
寫日記也是好方法，別人也不知道，自己也可以舒緩一下心情。
救救我，我快被強迫症逼瘋了！
11樓：我就叫任九吧
轉移注意力吧
既然有強迫症，可否把強迫物件轉移到別的事上？
我有強迫症怎麼辦，救救我啊，我有強迫症怎麼辦，救救我啊 ！！ 20
靈性心理師 你好這位朋友 這個情況多長時間了？因為什麼事情而引起？那我給你提幾個簡單的建議 1 靜心，不要想太多的細節東西，比如，見東西擺的不正就糾正。玩電腦砸滑鼠，寫字就著急等。每天拿出兩個小時的時間靜心。打坐 冥想藍天白雲 綠樹紅花 想想生活的美好，人生的珍貴。2 每天拿出至少兩個小時的時間靜心...
英語我的苦惱誰來救救我，誰來救救我？ 用英文怎麼說？
英語並不難，主要在興趣。你可以先從看電影開始，帶著字幕看，遇到不會的並且經常出現的詞就查查，下次忘了也沒事，很正常。然後你要敢說，錯了也沒事。最後，多讀課外書。我就是這樣學的，13歲，正在學大學英語第二冊書。頭好暈哦 嘻嘻 我以前阿，初一結束吧，英語一塌糊塗阿。然後我就去補課了，家教哦。雖然我已是乙...
我有強迫症而且強迫回憶嚴重，強迫症 有強迫回憶 十分痛苦
主要是你不自信的表現，還有就是不敢面對，所以遇到文題就要解決，你發現了，就是乙個解決的的表現，從現在開始要改變自己，每個人都是平等的，每個人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切緊張心理，呈現出乙個自信的你。當然說是容易，做起來沒這樣簡單，但是既然認識到了，就要想辦法解決，而這個解決者不是別人，只有...