1樓：
毛孔粗大缺維生素c。
對於**維生素c有以下幾種重要作用：
1、促進膠原蛋白合成
維生素c是製造膠原蛋白的必需物，膠原蛋白是構成真皮的最主要成份。如果膠原蛋白合成受阻，則除了**會產生皺紋、受傷的**不易復原外，血管也會因外圍組織的支撐減少而破裂出血，產生紫斑。由於老化**內的維生素c含量逐漸減少，因此會產生上述問題。
2. 抗氧化作用、保護**不受紫外線傷害
**會受到紫外線、吸菸及其它化學、物理性傷害，形成遊離自由基，這些自由基會造成細胞的破壞、膠原蛋白變性產生老化皺紋變化，甚至引起細胞免疫抑制、異常分化，形成**癌。維生素c是強效抗氧化劑，可以抓取、中和**中的自由基，防止**受到紫外線的損害。因此維生素c又可稱為“皮內防晒劑”，雖然不能吸收或阻隔紫外線，卻能在真皮中產生防護紫外線傷害的作用。
3. 退黑色素美白功效
維生素c藉由還原黑色素及抑制黑色素產生，可以達到淡化已形成的斑點及色素沉著，也可以改善**色澤。臨床上常被用於美白**。
因此，在我們的生活中應多吃含維生素c豐富的食物是人體最佳的**滋潤佳品。此外，維生素c對調節人體血液迴圈、促進機體代謝、提高人體的整體免疫力、保護**細胞和**彈性都有益處。是****病很好的輔助**藥品。
維生素是不是藥？可以隨便吃嗎，維生素可以隨便補充嗎？
維生素 vitamin 廣泛地存在於我們的食物 肉類 蔬菜 水果 之中。人們的普遍觀念認為，它們對人體是有益無害的，應多多益善。於是出現了一類這樣的人群 他們將維生素當做日常必需品，再加上 低廉，去藥店購買並堅持服用。可是，您真的了解維生素嗎？維生素是維持人類身體健康的化合物，我們多從食物中吸收，隨...
手裂口子缺什麼維生素，手裂是缺乏什麼維生素
多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,多擦護手霜。少吃辛辣食品 少接觸刺激肌膚的物品。建議多吃些富含維生素a 維生素c 維生素e的食品。區域性也有很多方法，如醋治手腳乾裂就比較好。買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程後，一般就可以...
維生素C和維生素E吃了對身體有什麼好處呢
就是天然抗氧化劑，一為水溶性，一為脂溶性。作為維生素的功能，都是體內酶的輔基，起到相應氧化還原反應的催化劑作用 維生素c還是某些氨基酸羥化酶的輔基 因此沒有性別之分。任何人缺乏就影響正常功能，但過多就有害 微量成分過多都有毒性 維生素c和維生素e一起吃有什麼作用 維生素e和維生素c都是身體必不可少的...