1樓：kid紅心
1、可以一起的。
2、燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導洩，對於習慣性便祕患者有很好的幫助;燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有**功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
3、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
4、黑桃含有的各種營養成分都遠遠超過其他品種，其中維生素c含量是其他桃品種的10倍，屬桃中珍品。果實中富含多種特種元素，能有效抑制癌細胞和體內有害細胞的生存，具有健胃消食、降血壓等功效。
5、枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。“枸杞，補腎生精，養肝，明目安神，令人長壽。
6、大麥營養成分較為豐富，每100克含水分13.1克，蛋白質10.2克，脂肪1.
4克，碳水化合物63.4克，膳食纖維9.9克，鈣66毫克，磷381毫克，鐵6.
4毫克。此外，還含有維生素、硫胺素、核黃素、尼克酸、尿囊素等。大麥胚芽中，維生素b1的含量較小麥更多。
2樓：寸金廷枸杞養生
可以的~
枸杞子在中藥裡屬於補陰藥，具有滋補肝腎、益精明目的功效；
紅棗棗在中藥裡屬於補氣藥，具有補益脾胃、養心安神、緩和藥性的功效；
黑核桃具有健腦益智、聰耳明目的功效；這些藥物性質都比較平和。
紅棗、枸杞可以在一號店搜下"寸金廷"正宗寧夏產品，品牌質量很可靠。
3樓：npic味精
一起熬粥最好了，對很多心血管、糖尿病等症狀非常有好處。
4樓：匿名使用者
燕麥片雖然營養高，但和豆奶粉一起喝有點相斥，不能亂搭的
所以伊利豆奶粉只能配合枸杞紅棗一起喝
5樓：匿名使用者
可以，營養很豐富了。枸杞最好生吃，孕婦切記不能加薏米！
核桃,黑芝麻,枸杞,紅棗,山藥,紅豆,燕麥,蘋果乾這些磨粉之前要怎樣製作
6樓：
吃肯定吃吧味道恐怖啦
美各種堅五穀說放起吃呀要能吸收呀
提意見經驗要買紅棗片核桃仁類零食種賣相些水貨才外殼或做片
葡萄乾能跟薏公尺燕麥片糙公尺黑公尺麥仁小公尺枸杞一起磨湖湖吃嗎
我沒有磨粉，放在一起覺得很好吃 可以的，但這麼多東西混在一起最好不要經常這樣吃 大公尺，薏公尺，糙公尺，黑公尺，燕麥，黑豆，黃豆，紅豆，這些可以放一起煮粥嗎？可以，雜糧粥復。功效 補充每制日所需植物蛋白 礦物 質 微量元素，平衡膳食，促進健 康。大公尺健脾養肺，黑公尺養肝腎 黑豆滋陰養腎 紅豆養心利...
紅棗枸杞牛奶飲品坐月子能不能喝能不能吃
能。紅棗 枸杞bai都是我們生du 活中常見的藥材。紅棗和枸zhi杞在日常生活中的用dao 途也是很專廣泛。例如 我們屬經常生吃紅棗或者枸杞子 當做健康養生保健品來食用。枸杞功效 性味 枸杞子 甘，平。功能 枸杞子 養肝，滋腎，潤肺。紅棗的功效 健脾益胃 脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆...
紅棗蓮子羹能不能和雞蛋一起吃蓮子枸杞紅棗粥可以和雞蛋一起吃嗎
可以的。紅棗蓮子雞蛋甜湯的做法 1 紅棗用清水浸泡2小時，用水將紅棗和蓮子清洗乾淨 2 鍋中放入紅棗 蓮子和足量清水，燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘 3 將冰糖放入，待冰糖融化後，打入雞蛋，不要攪拌，小火煮約5分鐘雞蛋成合抱蛋後即可。土豆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體...