1樓：匿名使用者
老年痴呆防治方法：一、多吃水果蔬菜有助於預防老年痴呆症。二、多吃魚有助於預防老年痴呆症。
三、多喝茶有助於防治老年痴呆症。四、經常運動有助於預防老年痴呆症。五、健康的體重有助於降低老年痴呆症的發病概率。
六、遠離香菸有助於遠離痴呆症。七、不斷學習有助於保持大腦活躍，可預防老年痴呆症。八、經常參加休閒活動有助於大腦保持活躍狀態，可降低老年痴呆症風險。
九、老年人經常上網有助於大腦活躍，可以預防老年痴呆症。十、從事複雜工作有助於遠離老年痴呆症。十
一、樂觀情緒可降低痴呆症的發病概率。十
二、防治糖尿病有助於降低老年痴呆症的發病率。十三、老年人少量喝紅酒有助於預防痴呆症。十
四、常吃咖哩能夠降低老年痴呆症的發病率。十五、聽**有助於防治老年痴呆症。十
六、服用複合製劑。你可以到中國阿爾茨海默病協會 官網 “ 治痴呆網 ”查詢或是諮詢專家。
2樓：_一_徐浩軒_一
預防老年痴呆的營養元素主要是膽鹼和葉酸。
1、含有膽鹼（學名偶米格3脂肪酸）多的食物：
動物中的魚類，尤其是海水裡的魚，新鮮的最好，因為海水裡的魚含偶米格3脂肪酸比較多，偶米格3脂肪酸俗稱腦**。如果沒有新鮮的魚吃一點深海魚油也是可以的，因為這個深海魚油是從魚中提取偶米格3脂肪酸，再進行加工生成得到的。所有說老人、小孩、孕婦要多吃水產品。
植物中的亞麻籽油也還有不少膽鹼。
2、含有葉酸多的食物：（葉酸有利於dna合成）
西蘭花、胡籮卜、獼猴桃含量比較多，還有一種食物被稱為是也算之王，就是超市裡賣的燕麥。
除了膽鹼和葉酸外，再推薦幾種含有維生素e和鎂的幾種堅果類食物。
（維e有抗氧化的功能）核桃、花生米、榛子。
世界上有一種飲食被稱為“地中海飲食”，因為地中海附加的人死的少，得老年痴呆的少，得冠心病的少。那他們都吃什麼呢？他們生活比較安逸，吃水產品多，常喝紅酒，吃粗糧多，吃大量蔬菜水果，據說每天平均3斤左右。
常用橄欖油烘培。這也是全世界追求健康的人嚮往的飲食。
**臺有個廣告：他忘記了很多事情，但他從未忘記愛你。有時間多關係一下父母！
請問一下，什麼食物或者水果含雌性激素的含量最高
1 葵花籽油 葵花籽油中含有亞麻酸，這是一種不飽和脂肪酸，能促進雌激素的合成，從而增加體內雌激素含量，所以，想要補充雌激素的女性，不妨在日常的飲食中適當的新增一些葵花籽油，可有效補充雌激素。2 豆漿 豆漿是一種常見的豆製品，含有大豆異黃酮，這種物質也被稱為植物雌激素，經常喝豆漿可以提高體內的雌激素水...
哪些水果可以安神補腦，什麼食物或水果可以安神補腦？
哪些水果能夠安神助眠？安神補腦吃什麼水果好 安神補腦的食物營養素 對於經常用腦的學生和上班族，腦疲勞是經常會出現的，對於大腦需要的營養物質主要是不飽和脂肪酸 亞油酸和亞麻酸 其次是蛋白質 醣類，此外，維生素b，維生素c，維生素e和鈣也是大腦活動必須的營養素。2 安神補腦食物 核桃 核桃中富含人體所需...
哪些蔬菜 水果等食物可以解酒，吃什麼水果可以解酒？
1.大白菜解酒 將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋,白糖，拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼,酸甜又解酒。2.雪梨解酒 取雪梨3個，洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。3.甘蔗解酒 將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。4.飲蘿蔔汁水 用生白蘿蔔500克，洗淨榨汁飲服，有解酒和消酒氣的功...