1樓：烏克蘭平民
一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。
中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
食用禁忌:
◎ 山楂不能空腹吃
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
◎少吃生山楂
生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。
醫生建議，最好將山楂煮熟後再吃。
2樓：健康16點
山楂營養價值豐富，常吃山楂對身體有什麼好處？
3樓：告別舊時光
好處為防治心腦血管疾病，活血化瘀，防治癌症，促進脂肪類食物消化，防治動脈硬化，利尿，壞處為，血脂過低的人多食山楂會影響健康。長期大量食用會導致營養不量、貧血等。吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
4樓：
貌似開胃 但是吃多了好象會吃壞肚子（我吃壞過 痛啊）
吃山楂都有什麼好處和壞處？
吃姜的好處和壞處？
5樓：竟然沒名字用了
bai和壞處如下：
1、緩解感du
冒，自古就有薑湯治zhi感dao冒的說法,每次感冒時,家裡的老版人就會端出姜權湯,效果立竿見影。
2、能治膽管結石，去年張某體檢時,b超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘公尺,至此之後,他從未吃過相關藥物,只是堅持每天含薑片。
隔了一年再次體檢時,膽囊竟沒問題了。而且,早晨含薑片還有開胃的效果!
3、保護肝功能，藥理研究顯示,生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和**作用,所以有肝臟問題的患者,可以養成早上含薑片的習慣。
4、生薑還可醒腦提神,促進血液迴圈,有防治動脈硬化,抗衰老的作用。自古有「男子不可百日無姜」的說法,姜具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用。
5、生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可致癌，有人認為「爛姜不爛味」，這種想法是沒有科學依據的，也很危險。因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。
因此，凡事都應適度，就如生薑一樣，少吃補身強體，多吃就易患肝癌。
6樓：匿名使用者
夏天的時bai候多吃生薑du可以起到降溫的作用zhi，夏天家裡面可以多熬dao一些生薑湯，放在冰箱裡
內面，偶爾喝容
一點，可以緩解炎熱，預防中暑，比外面那一些冷飲要好得多，而且冷飲對身體還是有很大的傷害的，還不如喝一點生薑湯，還可以預防感冒的發生。
7樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
經常吃山楂片對身體有什麼好處和壞處
8樓：匿名使用者
消化不好吃山楂，這是我們都知道的小常識。如果你是由於脾胃不好而引起的消化不良，經常吃山楂片對身體就沒好處。山楂片只是促進消化液分泌，並不是通過增強脾胃功能來幫助消化食物的。
所以脾胃虛弱的人忌食山楂片。
9樓：匿名使用者
山楂吃了的害處是酸喉嗎
吃山楂片的好處和壞處
10樓：況鈴少天翰
營養功效：山楂bai片含多種維生素du、酒石酸、檸檬酸、山zhi
楂酸、蘋dao果酸等，還含有黃銅回類、內酯、答醣類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
適者如斯：一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。
11樓：繡乞群群
一說到山楂，人bai們首先想到它能du助消化。
其實，zhi山楂除了消食外，還有dao很多功效。前不回久，天津環境醫答學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。
防癌、抗癌 近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大公尺一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
12樓：匿名使用者
中醫認為bai，山楂具有消積化
du滯、收斂止痢、zhi活血化淤等功dao效。
山楂中含有山回萜類及黃銅類等藥物成答分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
中醫認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制.
13樓：匿名使用者
消化不好吃山bai楂，這du是我們都知道的小常識。如zhi果你是dao由於脾胃不內好而引起的消化不
容良，經常吃山楂片對身體就沒好處。山楂片只是促進消化液分泌，並不是通過增強脾胃功能來幫助消化食物的。所以脾胃虛弱的人忌食山楂片。
14樓：活力達營養師
山楂片營養豐富，含有豐富的醣類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素c等營養成分，食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。還聽說山楂片能治打嗝。可是脾胃虛弱者不宜多食山楂，另外山楂片對牙齒不太好。
15樓：我是我
好處：好吃，壞處：可能會讓牙疼把
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