1樓：遊子逸
長期使用酸奶塗臉會使臉部**白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。而且性質溫和，專適合敏感膚質。兩天一次，晚上進行。可直接塗，怕流失也可加麵粉一匙混和。
酸奶不僅可以美白，而且還有清潔**的作用。
1、將酸奶塗在臉上後，十分鐘用溫水洗淨(不用洗用奶清潔，直接清洗乾淨就可以)，一周2-3次，長期堅持，**會光滑細膩。
2、酸奶+麵粉做**，塗在臉上按摩，可以起到去角質的作用，而且安全放心，你都不需買別的去角質的東東了，十分鐘後用溫水洗淨。一周2次就可以了。
用這個**之前，不用特意潔面，因為本身這個**就有去角質的作用，只要一般清潔就可以了。
然後做完**，一定要擦化妝水和乳液，這樣**才能越來越好。
酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤**，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維a，維b能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維c則可以促使黑色素排除體外，抑制色斑形成。是做**的好材料。
2樓：彩色橡皮擦
有美白作用，你可以在麵粉裡加酸奶。這樣容易敷臉，而且效果也會更好。。
3樓：不蓓壘
我不是專業人事,但是我知道天然的植物油對**很好.
真的.要麼現在好多人都開始用橄欖油當護膚品~~~
不知道酸奶裡面含有植物油還是動物油....
4樓：薄荷冰瀟瀟
我較少用酸奶做**，嫌它費事。不知道你的**對蘆薈過不過敏，如果不過敏的話不如試試看用蘆薈咯，但是要堅持。我用了好長一段時間，**很好，極少長青春痘，最主要的是我曬不黑，即使曬紅了用蘆薈一擦很快就好了。
順便提一下，我是海南的人咯，從小就曬可是**還是很白。主要還是覺得它比較省時間，一擦就可以睡覺，弄**的話還要調啊洗啊的。
酸奶做**我也試過，但是是兌珍珠粉做的，美白效果不錯，而且用完**感覺很舒服，有淡淡的奶味。週末和平時閒的時候做一做還不錯。
5樓：匿名使用者
沒什麼影響啊～～很護膚的～～～！@#
酸奶能當**用嗎？有什麼好處？
6樓：匿名使用者
**要美白又要補水，這樣肌膚才夠透亮才夠水嫩，肌膚要是隻水不亮或者是只亮不水都不好看，真正好看的肌膚就是亮又白，不管走到**都有自信，都有魅力。國產的美白補水**可不比外國的差，效果可以收比老外的還要棒，別的護膚品咱們不敢說，但是**真的不比外國的差，而且國內消費者也都比較認可國產**，好用也不貴，非常實用，今天我們就來說說國產美白補水**排行榜，真心都好用。
希思黎全能乳液
非常好用的全能乳液，全面滿足肌膚所需的各種營養，平衡且恢復肌膚滋潤、緊實、抗老化、抗汙染，防禦、抗壓等全面機能，肌膚緊緻飽滿，有光澤，有彈性，為希思黎經典之選，適合各種肌膚型別。
初能舒緩**
效果最好的一款**！這款是很多**榜的口碑推薦款！初能全是植物精華，採用一線國際護膚大牌配方標準，但是**卻是很親民，每天用都不心疼。
採用日本膜布能緊密貼在**上，可以深度補水細膩毛孔，堅持使用真的能讓**變得特別細膩通透。這款剛上市的時候多次被搶斷貨，難得的一款評價優質**。
su:m37呼吸時光能量
呼吸的全線產品都是由純天然植物發酵而成，非常的適合孕婦和敏感肌使用，中國台灣女星大s在懷孕期間就是用的呼吸。時光能量這個系列能有效的修復肌膚，收縮毛孔，以及補水保濕，解決所有年輕肌膚問題，使用起來不油膩，很清爽。
溫淨氨基酸洗面奶
真心推薦！這個應該是我這輩子用過最好用的一支洗面奶了！得過很多護膚雜誌的金獎。
原料是採用一線大牌**商的，但**很划算。這款洗的很乾淨，**很舒服不會緊繃，還可以肌膚補水，去掉頑固的黑頭，最主要的是這個很溫和不會刺激**，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你會愛上這個的。良心好貨，值得入手！
embryolisse保濕乳
被網友稱作是法國大寶，它裡面新增了豐富的乳木果油和大豆成分，不新增任何的酒精和色素以及香精等有害成分，寶寶和敏感肌也可以使用，有非常好的保濕和滋潤效果，既可以當作面霜，還能作為妝前乳使用。
dhc白金多元精華液
官方主打功效是縮小毛孔和提亮膚色，縮小毛孔對我來說不太明顯，但是提亮膚色的效果很驚豔我，它可以把剛洗完臉的那種白皙透亮的感覺維持下來。
7樓：匿名使用者
酸奶**可以活化**：酸奶和麵粉調勻做成**，如**較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化**，使**恢復彈性。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽乙個。
功效：不錯的保濕功效，還有去角質作用。酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
使用方法：
1．洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶**塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風乾。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶**後，不需再用別的**。但是在使用酸奶**前，需做**測試。有些過敏體質的人做完**測試沒有異常反應後再用。
材料：牛奶一杯， 麵粉適量，小缽乙個。
做法：1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀，否則無法將**塗厚。)
3、必要時酌量加水調整濃度。
材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：
1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭淨面部。
2、將牛奶**厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。
3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥,以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。
4、牛奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
酸奶**最好幾天做一次
酸奶蜂蜜**使用1-2次/週為佳，原因是酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使**敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果**不是很好，也要以只用純蜂蜜塗臉，會使臉部**白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。
而且性質溫和，專適合敏感膚質。一天一次，晚上進行。可直接塗，要用手按摩10分鐘。
8樓：梅新琴
眾所周知酸奶是一種對人體有益的奶製品，首先酸奶對人胃腸道的有益菌有很好的調節作用；其次對人的**也有好處，每天一杯酸奶有助於美容。但是酸奶除了食用，還可以做**。用於**卻不被大多數所知。
酸奶**製作簡單，功效顯著。長期使用可使**細膩柔嫩。製作方法如下：
1．將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。2．將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：1．洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。2．將酸奶**塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。
注意要用溫水。3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風乾。4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶**後，不需再用別的**。但是在使用酸奶**前，需做**測試。有些過敏體質的人做完**測試沒有異常反應後再用。
9樓：創作者
酸奶**有提亮膚色、軟化角質層等效果，這說法靠譜嗎？
10樓：開攻速
水果和麵粉一起可以當**用，我的美容老師說的
酸奶做**有什麼利弊？
11樓：高中孫老師
優點：酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。並且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。
缺點：常使用酸奶**可以滋潤肌膚，但其中除了營養成分還有一些酸性物質，可以起到去角質的作用，雖然這一點的功效當然不能和專業的去角質產品相比，但如果天天使用，一樣會讓**的角質層越來越薄，導致**越來越敏感脆弱。
擴充套件資料：
女性喝酸奶的5大好處：
維護腸道菌群：在我們腸道中寄生著多種細菌，其數量不計其數，但並不是所有的細菌都是有害的。比如益生菌，它就是保護我們腸道健康的其中一種健康菌群，因此在平時多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
促進消化：有消化不良的女性，在平時就可以適量喝酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。
防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能，同時它還具有減少某些致癌物質的功效，從而達到防癌的功效。
防止便秘：很多女性都存在便秘的情況，你可能不知道，在女人喝酸奶的好處中，預防便秘就是其中的一種。酸奶通過產生大量的短鏈脂肪酸，來促進腸道蠕動及菌體大量生長，從而防止便秘。
提高人體免疫力：女性的體質天生就偏弱，如果在後天不進行增強的話，就會出現經常生病的情況。這個時候女性可以通過喝酸奶來提高免疫力，因為酸奶中含有乳酸菌，它可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
1、早上
早上的飲食是最需要保證營養的，酸奶中含有大量人體所必須的營養元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應該搭配一些粗糧、麵包等。
2、晚上
晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯的補鈣效果。晚間 12 點 至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。這個時間段，人體內影響鈣吸收的因素也比較少，而酸奶中含有乳酸和鈣的結合，更能促進鈣吸收。
所以，可以的話，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清潔。
3、飯後30分~2小時
這個時間段喝酸奶的效果也非常好。飯後兩個小時左右，人的胃液會被稀釋，ph值會上公升到3~5，這樣更有利於腸道對酸奶中有效物質的吸收。
人民網-酸奶美白** 輕鬆擺脫黑色素
人民網-女生多喝酸奶有這5大好處
12樓：紫涵小仙
酸奶**的功效：
不錯的保濕功效，還有去角質作用。酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。一直使用下去肌膚將會有全新的感受
製作步驟一：
洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
製作步驟二：
將酸奶**塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。
製作步驟三：
用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風乾。
製作步驟四：
酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
牛奶面膜 怎麼做 對面板變白有作用麼
牛奶和燕麥 補水美白。但是我覺得麻煩。還有牛奶蜂蜜香蕉。比想象的稀。沒什麼效果就當時滋潤了。最好自己做下過敏測試,在自己的手腕和耳根處塗點試試看過不過敏.其實純牛奶 吸收不是很好,市場上有製好的牛奶 容易吸收些.我用過 牛奶 和蜂蜜 或在一起，偶的還說加蛋清 但是我沒弄閒麻煩，但是效果，對我來說 是...
長期對著電腦會對人的面板產生什麼影響？
會導致 的乾燥，要不就是會導致 出油，還要看 的種類來判斷，盡量少看電腦。電腦的輻射是非常大的，這些輻射會造成臉部 油膩 暗沉，色素沉積，出現色斑，還有出痘痘。每天對著電腦，對 有什麼壞處？電腦的輻射會對臉部的 產生傷害的嗎？例如 變黑 產生斑點等。因為經常對住顯示器我總覺得 會變差的。臉上無端地生...
談一談長期喝酸奶，有什麼好處
美容養顏。經常喝酸奶有滋潤 以及補磷補鈣，還有潤腸通便的作用。一些平時生活中氣血不足，營養不良，並且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點兒酸奶。酸奶具有 的作用，因為酸奶含有大量的活性乳酸菌，對促進腸胃功能蠕動，調節腸道菌的平衡具有很大的幫助。同時酸奶具有很強的飽腹感，只要飯前喝一杯酸奶的話，就可減...