1樓：卓興富
游泳時最好能習慣用嘴呼氣和吸氣。都不要用到鼻腔。
如果你已經憋氣了入水後也沒呼吸，還是覺得鼻子進了水，只是鼻腔的淺表部分有水，並沒有通過鼻粘膜進入到很深的地方，開始時可能覺得有點不舒服，習慣下就好了。
另外這個情況在你游泳學到一定程度以後應該不是問題，游泳時總是會有節奏的出水面呼吸的，不會很有壓力的一直在水裡憋氣。
總之多在水裡習慣習慣就好了。為了加快習慣的速度，你可以直接把臉浸在水盆裡練習。
2樓：
說明你還沒有學會游泳，真正的游泳就是要在水下呼氣，只有在需要換氣的時候才將頭露出水面進行吸氣，然後再次將頭埋入水中（仰泳除外），而非什麼模仿專業運動員，一直抬頭游泳的顯然屬於不會游泳的一類人，因為明顯是因為沒有掌握游泳的換氣技巧，同時也沒有理解為什麼會游泳的要將頭埋入水中？（為了使身體保持流線型，減小阻力）
千萬別用鼻夾（因為你並不是花樣游泳，只有她們才真正需要），只要在水下用鼻子慢慢呼氣，在將要出水吸氣之前快速呼氣（將氣全部吐乾淨，為了便於你出水後的吸氣動作）自然就不會進水。在你學習前滾翻轉身的時候，一定更要注意呼氣的時機，否則比較容易進水，只要練習幾次後，在翻轉的時候也不會進水的。
3樓：cc翹楚
別用鼻子吸氣在水裡，用鼻子出氣，然後在外邊用嘴吸氣
4樓：
游泳電都有買那種能夠夾住鼻子的東西，你去問問，就知道了，他通常都是一套裝的，有塞耳朵，和夾住鼻子的
5樓：匿名使用者
鼻夾很不舒服，而且也不符合口鼻換氣的原理，用嘴吸氣，鼻子出氣，這樣就不會進水了。
6樓：優雅的柳橙
入水瞬間快速用鼻子噴氣
7樓：匿名使用者
入水時用鼻子呼氣，就ok了
8樓：雪o晶瑩
在水裡，鼻孔朝上時，用鼻子噴氣就行了
洗頭游泳時如何防止耳朵進水呢？
9樓：伊利石牙膏
1、使用棉塞浴帽在洗澡的時候，為了防止耳朵進水，可以用浴帽將頭部和耳朵整個都罩住，這樣可以有效避免耳朵進水，如果你還要洗頭的話，可以用棉球塞住耳朵，使得進入耳朵的水被棉球吸收，如果沒有棉球，紙巾捏成團狀也有同樣的效果，如果是游泳的話，可以用游泳的防水耳塞，這種耳塞洗澡洗頭的時候也可以用哦，效果很好。
2、寶寶洗澡注意如果寶寶洗澡的話，由於寶寶的耳朵比較嬌嫩，用耳塞可能會損傷其耳道**，那麼就最好用棉球，但是最重要的還是爸爸媽媽在給寶寶洗澡的時候要小心，要麼用手將其頭部和頸部托起，不讓其沒入水中，要麼用嬰兒專用洗澡盆，可以將其頸椎或者整個脊椎、頸部以及頭部托住，只是身體在水中，這樣就可以避免其耳朵進水了，另外在給寶寶洗臉洗頭的時候，要用毛巾從前往後擦洗，盡量捂住耳朵，不讓其進水，或者用兒童專用浴帽，洗頭的時候戴著可以防止耳朵進水。
3、耳朵進水處理如果耳朵已經進水了，也不要驚慌，頭部歪向進水的一側，也就是將耳朵進水的一側對著地面，單腳撐地，並跳躍，或者牽拉耳朵，讓耳道盡量伸直，同時嘴巴及下頜反覆做張合動作，動作幅度盡量大一點，亦或者捂住進水一側耳朵，然後猛然鬆開，反覆幾次，水屏障的穩定被打破，水就會順著耳道流出來，最後用棉籤伸進耳道將水吸乾即可，但是不要伸入太深，以免傷到鼓膜。
游泳時鼻子裡面總會進水怎麼辦
梧秋吾同 游泳時最好能習慣用嘴呼氣和吸氣。都不要用到鼻腔。如果你已經憋氣了入水後也沒呼吸，還是覺得鼻子進了水，只是鼻腔的淺表部分有水，並沒有通過鼻粘膜進入到很深的地方，開始時可能覺得有點不舒服，習慣下就好了。另外這個情況在你游泳學到一定程度以後應該不是問題，游泳時總是會有節奏的出水面呼吸的，不會很有...
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