1樓：木爺
關於手膜可能使用過的人不多，不過有時間的話，做一次手膜也是對手不錯的滋養。手膜可以購買現成的手膜，或者自製手膜也可以，可以在短時間內為手部的肌膚補充足夠的營養和水分，在做完手膜以後，再用護手霜擦一下手，就可以保濕了。我們一般煮飯前淘公尺用的水都會直接倒掉，殊不知這個淘公尺水對**也是大有好處。
每次的淘公尺水不要倒掉，放在乙個容器裡留著，然後晚上睡覺前拿出來泡泡手，每次泡個十分鐘左右就可以了。泡完後用溫水洗個手，然後塗上護手霜就可以去睡覺了。這樣堅持一段時間就會發現手部肌膚變得嫩滑了。
敲擊促進血液迴圈。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
改用多脂香皂洗手。盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
雙手是人毛細血管和神經末梢最緻密的部分，也是我們從事工作最多、活動最頻繁的部分。我們生活中大部分工作都由雙手來完成，比如洗碗、拖地，做家務，或者操作工具、敲擊鍵盤，雙手的使用頻率超乎我們的想像。看乙個女人是否養尊處優，要先看她的手。
手作為女人的「第二張臉」，尤其需要精心地呵護。手是女人的第二張臉，平時的保養非常關鍵，以下5 個護手方法分享給大家：
1、敏感雙手需要特殊護理
手部是最容易遭受寒冷的地方，因為其**長時間暴露在外，且其本身就很脆弱。所以手部**需要特殊護理。
2、不要持續塗抹過多護手霜
當手部**變得乾燥時，我們想到的首先就是塗上護手霜。但是，塗抹護手霜會使手部**"偷懶"而不再工作產生脂肪保護膜。必要時，一點點護手霜就足夠了。
3、洗手也會造成手部粗糙
洗手必不可少，但操作不慎也會適得其反。肥皂會傷害**；水中所含的鈣會使細胞收縮；高溫的水還會破壞手部**的油脂分泌平衡。在洗完手後，一定要小心擦乾，因為此時手部**已經丟失了起保護作用的脂肪膜，所以它很容易被空氣汙染、寒風和氣溫變化等外部刺激所傷害。
4、去角質有助於保護**
使用橄欖油可改善**乾燥粗糙的現象，使角質軟化後，再塗抹一些護手霜，能更好地呵護**。
5、不要只侷限於護手產品
保養面部**的產品也可以適量抹在手上。護理面部肌膚的同時護理手部肌膚，這個小竅門可以讓你的手更加細嫩光滑。
注意生活細節也能護手
多按摩經常給雙手按摩，可消除手部多餘脂肪，還可以促進血液迴圈，預防凍瘡，最好在塗上手霜時進行按摩，可幫助肌膚的吸收，可令雙手更細嫩。
橄欖油橄欖油有滋潤的功效，在臨睡前使用橄欖油對雙手進行按摩，可軟化角質，深入肌膚底層滋潤肌膚，讓雙手更柔軟，而且塗在指甲上還可預防斷裂。
戴手套冬季在做家務時，應戴上手套保護雙手，而且還可以保護手部的溫暖，避免凍傷，此外，冬季外出時，也應戴上保暖手套，以防寒風的侵害，減少乾裂。
2樓：小懂聊情感
平常要用溫水洗手，購買保濕護膚品。手是女人的第二張臉，一不留神，歲月就偷偷的在你手上留下了印記。一張精緻的臉，如果配上一雙粗糙的手，必然也是敗筆的。
所以手的保護絕對不能忽略，很容易暴露你的年齡。有些人天生麗質，不塗任何護膚品那雙手也是很嫩的。但更多的是如果不保養，就會粗糙不堪。
接下來介紹幾種方法可以保護雙手：
一、勤塗護手霜。
冬季乾燥，**缺水，身上也會癢癢的。手上都是乾乾的，可以減少洗手的次數，並購買那種保濕效果特別好的護手霜，護手霜有補水鎖水的功效。家裡公司還有揹包都隨身備一瓶，一洗手記得補塗一下。
最好是用溫水洗手，不會凍傷。身上也要用潤膚乳塗，保證全身保濕。
二、不定時的給手做手膜。
我們做任何事情都是用手去做的，所以手最操勞的。長時間的幹活，手部堆滿了很多繭子，可以給手去角質並敷上手膜，外面套上一層保鮮膜。手摸可以很好的保護手部肌膚，這個最好是晚上做，第二天醒來手會非常柔軟的。
三、做家務的時候，套上手套。
洗潔精、洗衣服這些都含有大量的化學物質洗滌劑，長時間直接接觸會使手部的角質層變薄，造成手的**特別乾燥。再加上冬天到了，室內室外溫度都很低。這個時候做家務肯定也是很痛苦的。
盡可能的用溫水洗，並帶上手套。這招很管用。常年做家務的人，如果不保養手肯定特別的粗糙。
手部保養跟臉部保養同樣的重要，但是成本卻要低很多。一瓶面霜的價錢可以買幾瓶護手霜了，市面上也有賣那種專門做家務用的護手霜，晚上睡覺之前塗一層厚厚的，套上保鮮膜，效果非常好。要想做個精緻的女人，就得全方面保養。
手太乾燥怎麼辦
3樓：妙招小妹
取一塊生薑切開，撒上食鹽。塗抹腳後跟處去除死皮，殺菌消毒，滋潤**，預防乾裂完美。
4樓：門下走狗金牛
手太乾燥要注意以下事項：
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把**表面的油脂徹底洗掉，使得手部**變得乾乾的更粗糙。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的**更加乾燥，因為高溫的水容易導致**中的水分大量流失，破壞手部**的油脂分泌平衡，使**變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一周一次的去角質
手部粗糙的乙個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。
建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨**、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在**角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有spf防曬係數的日用護手霜。
擴充套件資料：
手部乾燥的原因：
1、人為因素
經常用手做接觸性體力勞動，比如說洗衣做飯，時間長了容易導致手**脫水引起乾裂粗糙。
2、天氣因素
在比較乾燥寒冷的天氣，**的彈性會大大降低，身體內的血液迴圈速度也會變慢，如果在加上經常在太陽下暴曬就更加容易引起手粗糙。
3、生理性衰老
隨著年齡的增長，人體的新陳代謝就會逐漸的緩慢，死亡的細胞越來越多，新生的細胞也越來越少，就容易導致**的彈性差。
4、代謝紊亂
長期強度工作或者精神因素等以及婦女生育之後，都有可能會引起新陳代謝的紊亂，自身代謝紊亂有可能會造成手裂。
5、真菌感染
真菌感染也會導致手掌粗糙，比如說角化增厚型手蘚就表現為手裂。
人民網-5種特殊手部護理 立刻告別粗糙雙手
5樓：匿名使用者
冬季手乾燥的原因
1皮脂腺分泌少導致的,這個是個體差異導致的。
2空氣乾燥，雙手經常暴露在外面。
解決方法
1不要過多接觸洗滌用品,如洗潔精,肥皂,特別是洗衣粉,如果不得不用,最好選鹼性沒那麼大,有滋潤成分的,用完後一定要塗上護手霜.
2要注意飲食的合理搭配,促進營養的消化吸收,提高機體的抗力,同時注意保證攝入充足的水分,多吃蔬菜和水果。
3買一款潤手霜（任意）,每次洗手後多抹一些塗在手上按摩.每天至少3次.大約十天後就可改善狀況.
以後每天2次就行了,注意做家務時一定要戴上手套,無論什麼季節洗完手後一定要用護手霜.
4雞蛋護手 。雞蛋乙隻,去黃取蛋清,加適量的牛奶,蜂蜜調和,均勻敷手,15分鐘左右洗淨雙手,再抹護手霜.每星期一次,可去皺,美白.
5不能有咬手指的壞習慣.如果經常咬,就算怎麼護理還是沒用,手指尖會凹凸不平,還會裂到出血,會很疼,看起來也很恐怖.
6樓：史坤冉
每年春秋季下一開始脫皮一直到來年春天後，開始是手指到手掌一層一層的脫都出血的，吃飯時不能拿熱饅頭，脫皮時手特別幹疼得不行，不脫皮時有手汗，是不是有很多小夥伴出現這樣的狀況，卻不知道如何應對呢？
1. 手部脫皮和脾虛和維生素攝入不足有關，加上季節性乾燥，就很可能和皮炎的症狀很相似，遇到這種情況，首先應該注意合理的休息，均衡的飲食，可以使用維生素補劑，而且注意適當的劑量。
2. 患者中以濕熱體質居多，濕熱體質患者比較容易引起皴裂性濕疹，所以還應該注意早些重視和改善
3. 飲食上，應該避免黃豆製品，魚蝦，和小公尺這類食物。防止症狀加重。
4. 為了使傷口好的快一些，和患者朋友少承受一些疼痛不適，我向大家推薦一款便宜好用的修護產品，帕芙歐裂可寧，
它配方嚴謹，成分純正，蛇油，羊毛脂，蘆薈，維生素e等，成功幫助很多患者解決膚質粗糙，乾裂問題。養成良好的生活作息習慣，配合使用這款裂可寧，可在短短幾天內就得到改善。
7樓：匿名使用者
每天多吃水果，多喝水。
買一款潤手霜（任意），每次洗手後多抹一些塗在手上按摩。每天至少3次。大約十天後就可改善狀況。以後每天2次就行了，注意做家務時一定要戴上手套，無論什麼季節洗完手後一定要用護手霜。
二： 做一下手膜,用蜂蜜加紅糖混合,在手背手心磨.效果立桿見影.超棒.
有必要的話,再用一下適合你的護手霜
1.選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命e與b為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。
3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有spf防曬係數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易洩露年齡的秘密。尤其經過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回覆完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨**，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善**彈性，令**回覆柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙**及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手**迅速回覆嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗乾雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗乾晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗淨。
●用醋或淘公尺水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘公尺水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：
醋加水洗手，或煮飯時將淘公尺水貯存好，臨睡前用淘公尺水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋乙隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
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