1樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
2樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
3樓：獅子安安
肥胖的原因
1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。
5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。
所以了解肥胖原因，看看你自己是屬於那一種肥胖，對症下藥**，才能輕鬆又順利。
4樓：紅豆糕
吃的高熱量東西太多，不愛運動，喜歡甜食巧克力之類的
導致人發胖的原因主要是什麼？
5樓：笑傲江湖
導致人發胖的原因有很多，比如暴飲暴食。比如因為使用某種藥物導致人發胖。
6樓：趣味古裝劇
導致人發胖的原因很多，有可能是不愛運動，吃得太多
7樓：天天開心阿
導致人肥胖的原因有很多有的是遺傳因素，有的是飲食不注意吃一些脂肪熱量比較高的食品零食什麼的缺乏鍛鍊
8樓：平安果
董事人發胖的原因分病理性和非病理性，病理性一般，為內分泌失調，病理性的原因為攝入熱量值過高，活動較少
9樓：清風躍林
導致發胖的原因是什麼？要判導致胖的原因就是你吃多了唄？
造成肥胖的根本原因是什麼
10樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
11樓：匿名使用者
從最簡單的道理上講，肥胖是人體能量攝入和消耗失衡的結果，即能量攝入大於能量消耗，結果造成能量在體內以脂肪的形式儲存下來，經過一段時間後體重明顯增加形成肥胖。
在肥胖的早期階段，脂肪細胞體積變大，隨著體重的不斷增加，脂肪細胞的數目開始增多，這時肥胖是很難**的。有研究發現，通過節食或限制能量攝入**後，脂肪細胞的數目並不減少，所以當恢復正常飲食後，體重也回到**前的狀態。一般下列時期的肥胖是很難**的。
――出生後12到18個月的肥胖兒；
――12到16歲的肥胖者；
――成年人體重超過理想體重60%（或體重指數大於40）的肥胖者；
――婦女妊娠期間肥胖，且產後體重沒有恢復的肥胖者；
因為以上各個時期的肥胖，脂肪細胞的數目均有較明顯的增多，所以**起來更困難。但是為什麼吃同樣的飲食有的人很胖，而有的人卻不胖呢？是因為下列因素存在差異。
飲食因素
飲食因素是肥胖的發病過程中的關鍵因素。肥胖的根本原因是攝入的熱量超過了消耗的熱量，符合「病從口入」的道理。所以不管吃什麼，只要總的熱量超過了身體的需要，就會發胖。
但為什麼有的人吃的並不多也同樣發胖呢？這時需要考慮飲食中不同的品種所佔的比例，食用過多的油脂成分可以促進脂肪組織的增長，特別是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸主要**於動物脂肪，一般的食用植物油也同樣含有大量的飽和脂肪酸，烹飪過程中的「過度加熱」也使本來並不多的不飽和脂肪酸氧化成為飽和脂肪酸。
過多的攝入熱量總是與攝入過多的脂肪相關的，因為同量的脂肪攜帶熱量的效率要比同量的澱粉和蛋白質高很多，所以「吃的不多」並不表示「吃的熱量不多」。總之，生活水平的提高，飲食的改善是肥胖的重要原因。
環境因素
環境因素主要指人的社會環境，生活習慣，時尚等。楊貴妃時代的「以胖為美」自然決定了追求時尚人們的生活方式。而美國式的生活方式更會使人發胖，美國的「可口可樂化」或「麥當勞式」的飲食和生活習慣決定了美國近30%的肥胖發病率。
一頓飯要是喝含糖飲料和吃快餐，那麼到飽的時候所攝入的熱量比普通飲食要高很多。所以越是生活方式的「美國化」發胖的可能性就越高。同樣社會競爭激烈，心理壓力大，焦慮等等也都改變著人們的生活方式，但不幸的是這些改變都傾向於使人發胖。
遺傳因素
遺傳不僅與肥胖有關而且與消瘦同樣有關。這種遺傳性與母親的關係更大，如果母親肥胖，那麼她孩子肥胖的可能性可能是75%，同樣如果母親消瘦，她孩子消瘦的可能性也是75%。
有肥胖遺傳背景的人或者是有患肥胖傾向的人，他或她的代謝更有效。也就是說，如果在饑荒年代，很少的飲食就能使這些人活下來。從遺傳背景上講這些人更適合活在饑荒年代，也可以說長期的飲食不足使這些人獲得了這種遺傳特性，這就是「適者生存」的道理，這些人有了「勤儉基因」。
但當這些人在短時間富了以後，飲食不僅得到了滿足，而且攝入的熱量還大大有餘，這時這種「勤儉基因」卻使這些人盡可能地把過多的熱量儲存下來，於是這些人更容易變胖。中國長期貧窮的歷史，使大部分中國人獲得這種「勤儉基因」，所以近10年來，生活水平的迅速提高使肥胖和肥胖相關的疾病（如高血壓，糖尿病、冠心病等）成為威脅人們健康的重要原因。
年齡 隨著年齡的增長，人體內的代謝率會逐年下降，所以同樣的飲食同樣的運動量在20歲時不胖，可到了40歲就會發胖。況且我們的體力活動量也是隨著年齡增長而不斷下降的。
性別 性別是乙個很重要的因素。男性休息時的代謝率要高於女性，所以男性需要更多的熱量來維持他們的體重。另外絕經期後中年女性的代謝率也明顯地下降，所以女性在絕經期後體重開始明顯增長。
而且男性和女性的飲食習慣、飲食量及運動量均存在差異，所以性別也是決定肥胖的重要因素。
運動量運動量大的人消耗的熱量多，不容易發胖。但有些人間斷從事大運動量的體育運動，可能一星期甚至乙個月才有幾個小時的運動，其結果不是控制了體重，而是增加了食慾。所以經常性的運動才會有好的效果。
體重 體重重的人比體重輕的人需要更多的熱量來維持體重。例如體重90公斤的人每天需要2500千卡的熱量來維持體重，如果每天他攝入的熱量低於2500千卡，他的體重就會降低，當他的體重降到80公斤的時候，他每天只需要2000千卡的熱量就可以維持他的體重，如果每天仍給2500千卡的熱量，他的體重又會回到90公斤。
12樓：匿名使用者
絕大多數是由於攝入的熱能超過了消耗的熱能，超出部分的熱能以脂肪的形式儲存於皮下及內臟器官的周圍，這種肥胖是漸進性的，在中年人，尤其是中年婦女表現明顯，由於中年人生活方式的改變，活動減少，若不注意飲食，熱能攝入稍多於消耗，久而久之就會有脂肪堆積而發生肥胖。有人計算過，每天攝入的熱能僅超過消耗熱能的5％（大約為100kcal，相當於不到25g的糧食或肉）,1年內體重就能增加3kg，兩年內全身脂肪含量就比正常增加 1倍。看電視時間過長，活動量減少，也是造成肥胖的原因。
此外，遺傳和內分泌疾病（甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺皮質功能亢進、男性生殖腺功能低下及糖尿病等）及其他原因也可引起肥胖。這些情況下常表現有神經系統、內分泌系統的症狀，防治時要積極**原發病
13樓：匿名使用者
基因決定人的體重大小 有時和吃的並沒關係
14樓：燚的鎮魂曲
虧氣啊 濕氣重代謝有問題
15樓：魏道小叔
你胖是因為脂肪粒多還是大？
16樓：採久久
不好的飲食習慣都會造成孩子發胖和積食。建議引導孩子健康的飲食習慣和養成運動的好習慣。比如：
讓孩子少吃熱量高的油炸類食物，平時多給孩子吃蔬菜水果，尤其是多讓孩子吃含粗纖維的水果和蔬菜，（比如蘋果，火龍果，用橄欖油炒菜，盡量放芹菜這類等。）既能增加飽腹感，又會促進消化。而且要讓孩子養成運動的好習慣，比如飯後帶著孩子散步，或者讓孩子騎車等。
導致肥胖的主要原因是什麼
17樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
18樓：滕青楓
就是吃的太多還不運動
導致肥胖的原因是什麼
19樓：
肥胖的原因
一，遺傳因數
肥胖常與遺傳有關。據統計，雙親體重正常其子女肥胖發生率為10％；雙親中一人肥胖，子女肥胖發病率為50％；雙親均肥胖，子女肥胖發病率高達70％。肥胖患者不但肥胖具有遺傳性，而且脂肪分布的部位及骨胳狀態也有遺傳性。
肥胖的遺傳傾向還表現在脂肪細胞數目和（或）細胞體積增大。
二，飲食習慣
肥胖者往往有飲食增多史，食量較大，喜食甜食或每餐中間加食引起能量過剩。在同等熱量情況下，有睡前進食及晚餐多食的習慣。
三，生活習慣
體力活動過少或其他原因而臥床休息，熱量消耗少而引起肥胖。尤其人到中年以後，體力勞動量逐漸下降，常常脂肪堆積在腹部與臀部。大部分人停止有規律的運動以後即發展成肥胖。
此外肥胖者之能量消耗與正常人有明顯差別，休息及輕微活動時動用能量較正常人少；同樣飲食情況下合成代謝較正常人亢進；基礎代謝率相對較低，造成能量消耗較少，引起肥胖。
四，環境因素
社會環境改變和肥胖發生有一定關係。解放前，由於生活水平低，肥胖發生率很低。解放後，隨著生活改善，肥胖發生率急劇增加。
家庭教育與兒童肥胖有關。研究發現獨生子女或一家中最小子女容易肥胖。主要原因是錯誤認為嬰兒餵養越胖越好，小孩從哺乳期就營養過剩；過分溺愛，養成不良習慣，如零食尤其是糖果甜食太多；不必要的營養藥物刺激食慾，增大食量；缺乏必要的體育鍛煉。
現已公認兒童營養過度是造成兒童及成年後肥胖的主要原因。
五，下丘腦與高階神經的活動對肥胖的影響
飽食中樞位於下丘腦腹內側核，攝食中樞位於下丘腦腹外側核，它們之間有神經纖維聯絡，在功能上相互調節、相互制約。當下丘腦病變或體內某些代謝改變時可影響食慾中樞發生多食，產生肥胖。這是下丘腦症候群的主要原因。
單純性肥胖時多認為下丘腦有功能性改變。
大腦皮層高階神經活動，通過神經遞質影響下丘腦食慾中樞，在調節飢餓感和飽食方面發揮一定作用。精神因素常影響食慾，食慾中樞的功能受制於精神狀態。當精神過度緊張而腎上腺素能神經受刺激伴交感神經興奮時，食慾受抑制；
當迷走神經興奮而胰島素分泌增多時，食慾亢進。已知刺激下丘腦腹內側核促進胰島素分泌，故食慾亢進；刺激腹中核則抑制胰島素分泌而加強胰公升血糖素分泌，故食慾減退。表明高階神經活動是通過植物神經影響下丘腦食慾中樞及胰島素分泌，進而產生多食肥胖或厭食消瘦。
什麼原因導致胖的，導致肥胖的主要原因是什麼？
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