健身教練國職證書要考什麼?難不難

2022-01-06 13:32:18 字數 5153 閱讀 6535

1樓:賽普力量

初級健身教練證難考嗎?健身這一行業在我國由於起步比較晚,很多健身界的大神都是從無基礎慢慢的開始學習的,所以只要你有想要學習健身教練的決心,什麼時候都不晚,擁有了健身的基礎,考取初級健身教練證也自然水到渠成。

健身教練這一行業近幾年發展非常不錯,一線城市的平均工資已經達到萬元以上,對於工作沒有目標的朋友來說學習健身教練不失為乙個絕佳的選擇,一方面能夠通過自己的努力工作獲取豐厚的工資回報,另一方面在工作之餘還可以鍛鍊身體,提高自己的身體素質,為會員打造乙個完美健身的體型的同時,自己也能夠受益匪淺,何樂而不為。

健身行業現在市場發展的非常好,很多健身房都需要很多專業的健身教練,專業的健身教練才能夠滿足健身者的需求。

如果你是無基礎有想要從事健身教練這一行業的意向,可以通過選擇一家專業的健身教練培訓機構來讓豐富自己的理論知識和健身技能,相信通過自己的努力,和專業的培訓機構的學習,你必將能夠成為一名優秀的健身教練,在健身行業闖出屬於自己的一片天。

怎麼考健身教練資格證?對於想要考取健身教練證的朋友來說,可以在健身教練培訓機構學習的時候進行考取,一邊學習,一邊準備證書的考取,這樣可以將知識學的更加的紮實,順便將證書考到手,一舉兩得。

健身教練證作為進行健身行業的鑰匙,起著至關重要的作用,當然了,如果你的實力夠強,即使沒有證書也能夠作為一名健身教練在健身行業有乙個很好的發展。

因為你在健身教練這個崗位的工作能力強不強,能不能高效的解決好會員的問題,能不能賺到很高的收益,這都不是證書能夠決定的。進入乙個新的崗位,你的專業知識,你的個人能力都將決定了你的去留,你的發展,因為如果你的實力不夠強大,勢必會被殘酷的競爭給淘汰掉。

2樓:創體健身教練培訓學院

健身教練國職證書的考試難度還是比較大的,考試的範圍從理論,實踐到體能都有,對於健身教練的基礎知識要求比較全面,前期認真學習課程內容,考試通過率還是蠻大的。

3樓:我叫淇

這個是比較難的,大多數健身教練都與之無緣!不但要有乙個好的身形,而且對理論考得相當的深入,沒有一定的轉業背景7是很難考上的!

4樓:上海體適能健身基地

國職證書考試內容:

1:體能測試分為男子組和女子組:男子:

測試專案有坐姿體前屈靜力性伸展 5秒、俯臥撐40次、徒手下蹲60 次;女子:測試專案有坐姿體前屈靜力性伸展5秒、俯臥撐15次、徒手下蹲40次。

2:理論知識:健身教練需要掌握的理論知識,包括運動營養學,運動解剖學,運動生理學,運動計畫原理,健康體適能等。

3:實踐技能:為抽題的形式抗阻訓練技術(12塊肌肉)。

練習形式:重量器械、自由重量(槓鈴、啞鈴)、自重,由考評員指定器械完成。伸展練習考題(13塊肌肉)。

練習形式:主動伸展、被動伸展 ,有氧運動技術。練習形式:

有氧運動器械(跑步機、橢圓機、台階練習器、固定自行車)。

考健身教練的國職證書難不難?

5樓:賽普力量

初級健身教練證難考嗎?健身這一行業在我國由於起步比較晚,很多健身界的大神都是從無基礎慢慢的開始學習的,所以只要你有想要學習健身教練的決心,什麼時候都不晚,擁有了健身的基礎,考取初級健身教練證也自然水到渠成。

健身教練這一行業近幾年發展非常不錯,一線城市的平均工資已經達到萬元以上,對於工作沒有目標的朋友來說學習健身教練不失為乙個絕佳的選擇,一方面能夠通過自己的努力工作獲取豐厚的工資回報,另一方面在工作之餘還可以鍛鍊身體,提高自己的身體素質,為會員打造乙個完美健身的體型的同時,自己也能夠受益匪淺,何樂而不為。

健身行業現在市場發展的非常好,很多健身房都需要很多專業的健身教練,專業的健身教練才能夠滿足健身者的需求。

如果你是無基礎有想要從事健身教練這一行業的意向,可以通過選擇一家專業的健身教練培訓機構來讓豐富自己的理論知識和健身技能,相信通過自己的努力,和專業的培訓機構的學習,你必將能夠成為一名優秀的健身教練,在健身行業闖出屬於自己的一片天。

怎麼考健身教練資格證?對於想要考取健身教練證的朋友來說,可以在健身教練培訓機構學習的時候進行考取,一邊學習,一邊準備證書的考取,這樣可以將知識學的更加的紮實,順便將證書考到手,一舉兩得。

健身教練證作為進行健身行業的鑰匙,起著至關重要的作用,當然了,如果你的實力夠強,即使沒有證書也能夠作為一名健身教練在健身行業有乙個很好的發展。

因為你在健身教練這個崗位的工作能力強不強,能不能高效的解決好會員的問題,能不能賺到很高的收益,這都不是證書能夠決定的。進入乙個新的崗位,你的專業知識,你的個人能力都將決定了你的去留,你的發展,因為如果你的實力不夠強大,勢必會被殘酷的競爭給淘汰掉。

6樓:風雲變幻之燈草

這個是比較難的,大多數健身教練都與之無緣!不但要有乙個好的身形,而且對理論考得相當的深入,沒有一定的轉業背景7是很難考上的!

7樓:

國職證書已經取消更名了,如果要證書,中國健美協會cbba證書

8樓:

說實話是有一點難的,畢竟是國家認可的證書,說不難是假話,最後是找個培訓學校,通過比較高,我是在星航道考的,一次拿下

9樓:伊春樓子

只是進行考證書培訓是7天,想學健身教練技能7天是不夠的,賽普健身學院全能私教課要學3個月時間,公升級課後增加了21種運動疼痛、綜合格鬥、私教管理課。健身教練技能知識越強發展越大。

10樓:上海體適能健身基地

這還是看個人的吧,如果是在培訓基地跟著導師認真學習下來的人還是能很順利的考取到國職證書的。

初級國職證書考核分為兩項:理論和實踐。

理論方面包括:專業理論和公共理論。專業理論包括:

運動生物力學、運動生理學、運動心理學、運動營養學、運動解剖學、健康體適能。公共理論包括:健身教練職業道德規範、健身教練法律法規。

實踐方面包括:體能和器械。體能包括:

坐姿體前屈,男生中指過腳尖,女生手腕過腳尖;俯臥撐,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。器械包括:器械的抗阻練習,肌肉的主被動拉伸,有氧器械的使用方法和教學技巧。

兩項考核均是百分制,只有同時達到60分及以上,才能拿到國家體育總局頒發的國職健身教練資格證。對於受過相應培訓的學子想要通過初級考試是比較容易的,通過的概率也是比較高的,如果沒有進行過相關技能知識培訓的學子,建議最好選擇到擁有國職證書考核資質的培訓機構,進行系統的培訓之後在參加考核。

11樓:玖運體育健身教練基地

系統學習過專業健身知識,考健身教練國職證是比較容易的。考試內容主考理論和實踐兩大板塊,考試不合格可以補考,理論補考費是100,實踐補考費是200,實踐補考包括體能和實踐。

一理論知識:120分鐘 200題 滿分100分 60分合格

健康體適能,運動解剖學,運動生理學,運動營養學,運動計畫等。

二體能測試: 沒通過考試結束

男子標準 俯臥撐40次,徒手下蹲60次,坐姿體前屈靜力性伸展5秒。

女子標準 俯臥撐15次,徒手下蹲40次,坐姿體前屈靜力性伸展5秒。

三實踐技能:(以抽題的形式) 15分鐘 滿分100分 60分合格

1.抗阻訓練技術(12塊大肌肉群) 由考評員指定器械【重量器械、自由重量(槓鈴、啞鈴)、自重】

肌肉群包括 三角肌(前、中、後束),臀大肌,股四頭肌,二頭肌,腓腸肌等。

2.主動,被動伸展技術(13塊大肌肉群)

肌肉群包括 三角肌(前、中、後束),臀大肌,股四頭肌,二頭肌,腓腸肌等。

3.有氧運動技術(跑步機,動感單車,台階練習器等)

12樓:農文君

去afcc培訓通過率最高

13樓:asfa亞體協教練培訓

考健身教練的國職健身教練證也並不是那麼難。初級國職證書考核分為兩項:理論和實踐。

理論方面包括:專業理論和公共理論。專業理論包括:

運動生物力學、運動生理學、運動心理學、運動營養學、運動解剖學、健康體適能。公共理論包括:健身教練職業道德規範、健身教練法律法規。

實踐方面包括:體能和器械。體能包括:

坐姿體前屈,男生中指過腳尖,女生手腕過腳尖;俯臥撐,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。器械包括:器械的抗阻練習,肌肉的主被動拉伸,有氧器械的使用方法和教學技巧。

14樓:創體健身教練培訓學院

對於經過系統培訓的健身學員來說,要考取健身教練國職證書並不難,國職證書就是考取的範圍比較廣泛,對於健身教練的基礎要求比較全面。

健身教練國職證書好考嗎,要考哪些內容

15樓:asfa亞體協教練培訓

健身教練國職證書也不是很難考。想成為乙個健身教練需要去學習健身教練專業知識。選擇私教學校還是需要看教學質量和考證以及就業方面,把這些重點確定好就行。

一般可以根據培訓環境、培訓師資、教學質量、證書等各方面來選擇好的健身培訓學校。我們開設有國職健身培訓、兒童體適能培訓、維密**培訓等課程。本學院擁有雄厚的師資,課程體系也比較完善。

16樓:古月光城

健身教練的初學者和沒有基礎的人只能考初級哦!我已經考過了,在北京567go,那裡的老師很負責,通過率很高,希望你也早日拿到健身教練資格證書。

考健身教練資格證書都要考些什麼內容?

17樓:賽普力量

考健身教練證需要什麼條件?可能對大多數無基礎健身愛好者來說,提到考取證書,一定會感覺到壓力倍增,認為是個極其費力的事情,其實不然,在受到專業的健身培訓和理論知識的學習後,考取健身教練證並不是什麼難事。

那麼健身教練應該具備怎麼樣的健身能力才能夠勝任健身教練這一職位,同時能夠更加輕鬆的考取健身教練證哪?

其一健身教練應該具有豐富的專業知識、運動基本技術理論;其次,流利的口語表達能力也很重要,面對會員遇到的健身問題能夠進行科學系統的講解,讓會員的健身鍛鍊達到非常理想的效果;同時,能夠針對不同會員的具體情況,為他們量身打造適合每個人的計畫。

健身教練自己的健身技能也要達到一定的標準,這樣能夠更加精準的為健身會員示範更加準確的技術動作,及時指出會員錯誤的訓練動作和健身方法;認真服務好會員,讓會員滿意;簡單的醫療保健常識也要具備,可以及時處理健身鍛鍊的過程中遇到的一些突發問題,為會員提供有效合理的建議,安排科學的訓練。

健身教練現在已經成為這個時代的新寵,居家旅行,必備健身教練。現在人們的生活水平越來越高,一大部分人已經開始擁有屬於自己的私人健身教練,專門為他們制定科學合理的健身計畫,使其獲得乙個好的身體狀態和精神風貌。如果你也喜歡健身,同時想要考取健身教練證,不妨來賽普健身教練培訓基地試一試吧!

健身教練國職證書要考什麼?難不難

健身教練考證主要考體能,實操和理論三個方面。1 體能。1 男生 初級 坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒 俯臥撐 40 次 徒手下蹲 60 次 中級 坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒 俯臥撐 40 次 徒手下蹲 60 次 引體向上10 次。高階 俯臥撐 40 次 徒手下蹲 60 次 引體向上 15 次。2 女...

健身教練證書怎麼考啊,健身教練資格證書應該怎麼考取呢?

目前有兩種途徑 一是自己報考,也就是直接去國家體育總局報名考試,這個一般適用有健身教練基礎的人,比如已經做一段時間的健身教練了。二是通過培訓學院報名考試,通過一段時間的學習,參加考試通過獲得。申報條件 1 熱愛健身行業的朋友,性格開朗,積極向上,勇於拼搏,有理想有信念 2 16 35歲,男性身高1....

2023年入行學習健身教練就業難不難

如果想要成為一名健身教練,首先需要掌握專業的理論知識和技能,需要系統的學習運動解剖學 運動生理學等等,擁有這些全面的健身知識,才可以根據健身會員的不同情況制定不同的健身計畫,控制運動負荷和難度等,隨時觀察健身會員的完成狀態,並且及時給予調整和指導,使每位健身會員都能達到理想的健身效果,這樣才能為自己...