1樓：魚仁戲壬
備孕期間吃什麼生女孩1、女性多吃酸性食物
要想提高生女孩的機率，女性可以在孕前3個月開始多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，有利於x精子與卵子的結合。常見的酸性食物有：
強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;
中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉;
弱酸性食物：白公尺、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
2、女性多吃富含鈣、鎂的食物
女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
3、女性飲食上要多吃素
在諾丁罕大學有一項實驗研究表明，吃素的女性朋友生下女兒的機會比生下男孩的機會大得多。因此，想要生女兒的女性可以在備孕期間多吃些瓜果蔬菜，少吃一些肉類食物。蔬菜瓜果能夠補充女性體內的維生素和其他元素，如果女性的體質不錯的話可以這樣做。
但是若女性的身體情況並不是很好又急著懷孕的話，一定要多補充營養，在備孕期間將身體調理好。
4、女性可多吃甜食
美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的「存活能力」更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響，愛吃甜食的女性更易懷女孩。
5、男性多吃富含鋅的食物
鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用，因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。
如果有幫助到你，希望能採納！
2樓：匿名使用者
用的時候你可以多吃一些黃豆黑豆，這樣的話都是有助於排卵的，這事我們都可以試一試，平時的話你也可以吃一些核桃，大棗，黑木耳，多吃一些水果蔬菜，這樣都是很好的，這之後的話，你最好是多吃一些酸味的食物，這樣是可以的。
3樓：小仙女在路上
女性備孕多吃這兩種食物，促進雌激素分泌，輕輕鬆鬆當媽媽！
4樓：我會玩蝴蝶花
女性備孕飲食原則
1. 增加蛋白質的攝入
計畫懷孕的夫婦應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎，是腦、肌肉、臟器最基本的營養素，佔總熱量的10%-20%，平時每天每千克體重需攝入1-1.5克，而現在要增加至1.
5-2.0克;因此應多進食色、肉、蛋、奶、豆製品等。
2. 增加鈣的攝入
鈣是骨骼與牙齒的重要組成成分，懷孕時的需要量約為平時的2倍。如果孕前攝入鈣不足，懷孕以後孕婦因失鈣過多可能容易抽筋，患息骨質軟化症，胎兒易發生佝僂病。故孕前開始補鈣，且鈣在體內貯藏時間較長，對孕期有好處。
孕前應多進食含鈣豐富的食品，如魚類、牛奶、綠色蔬菜等。
3. 增加鐵的攝入
鐵是血色素的重要組成成分，一旦缺乏就會發生貧血。懷孕期間，孕婦血容量較非孕時約增加30%，亦即平均增加約1500毫公升血液；加之胎兒生長發育每天需從母體吸收約5毫克鐵質，故孕婦如不注意補鐵，極易發生貧血。鐵在體內可貯存4個月之久，在孕前3個月即開始補鐵很有好處。
牛奶、豬肉、雞蛋、大豆、海藻等均含有豐富的鐵，還要用鐵鍋做飯炒菜。
4. 補充鋅
鋅是人體新陳代謝不可缺少的酶的重要組成部分。缺乏鋅可影響生殖系統功能，導致女性閉經，男性無精與少精，還可影響生長發育，致使身體矮小，故孕前應多吃含鋅的食物，如魚類，小公尺、大白菜、羊肉、雞肉、牡頰等。
5. 增加維生素的攝入
維生素不僅為人體生長發育所必需，而且還是維持正常生殖功能所必需。人體如果缺乏維生素也會發生同樣的情況，如不易懷孕，懷孕後容易發生胎兒缺陷：骨骼發育不全、抵抗力弱、貧血、水腫、**病、神經炎等，還可能發生流產、早產和死胎，或影響子宮收縮，導致難產。
故在懷孕前應有意識地補充各種維生素，多進食肉類、牛奶、蛋、肝、蔬菜、水果等。
6. 補充葉酸
葉酸不足可導致發生胎兒畸形，甚至葡萄胎、神經器官缺陷等，還可引起巨細胞性貧血。在懷孕之前半年和孕早期，特別是已出生過畸形兒的婦女，補充葉酸或多進食肝、綠葉蔬菜、穀物、花生、豆類等，能有效地預防胎兒畸形的發生。
如何提高生女孩機率？備孕應該多吃什麼食物呢？
5樓：浙江衛健科技****
1 富含鈣、鎂的食物
想要生女孩的話在備孕期間可以多吃點富含鈣、鎂的食物的食物，這類食物有：奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。
2 甜食
研究人員發現食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的「存活能力」更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。
3 酸性食物 女性在孕前3個月開始多吃酸性食物也可以提高生女孩的機率，這樣可以促進身體呈酸性狀態，有利於x精子與卵子的結合。
常見的酸性食物有： 強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;
中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉; 弱酸性食物：白公尺、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
4 素食
吃素的孕婦比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究**孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項資料顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。
如果對你有用，希望能採納！
6樓：我會玩蝴蝶花
女性備孕飲食原則
1. 增加蛋白質的攝入
計畫懷孕的夫婦應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎，是腦、肌肉、臟器最基本的營養素，佔總熱量的10%-20%，平時每天每千克體重需攝入1-1.5克，而現在要增加至1.
5-2.0克;因此應多進食色、肉、蛋、奶、豆製品等。
2. 增加鈣的攝入
鈣是骨骼與牙齒的重要組成成分，懷孕時的需要量約為平時的2倍。如果孕前攝入鈣不足，懷孕以後孕婦因失鈣過多可能容易抽筋，患息骨質軟化症，胎兒易發生佝僂病。故孕前開始補鈣，且鈣在體內貯藏時間較長，對孕期有好處。
孕前應多進食含鈣豐富的食品，如魚類、牛奶、綠色蔬菜等。
3. 增加鐵的攝入
鐵是血色素的重要組成成分，一旦缺乏就會發生貧血。懷孕期間，孕婦血容量較非孕時約增加30%，亦即平均增加約1500毫公升血液；加之胎兒生長發育每天需從母體吸收約5毫克鐵質，故孕婦如不注意補鐵，極易發生貧血。鐵在體內可貯存4個月之久，在孕前3個月即開始補鐵很有好處。
牛奶、豬肉、雞蛋、大豆、海藻等均含有豐富的鐵，還要用鐵鍋做飯炒菜。
4. 補充鋅
鋅是人體新陳代謝不可缺少的酶的重要組成部分。缺乏鋅可影響生殖系統功能，導致女性閉經，男性無精與少精，還可影響生長發育，致使身體矮小，故孕前應多吃含鋅的食物，如魚類，小公尺、大白菜、羊肉、雞肉、牡頰等。
5. 增加維生素的攝入
維生素不僅為人體生長發育所必需，而且還是維持正常生殖功能所必需。人體如果缺乏維生素也會發生同樣的情況，如不易懷孕，懷孕後容易發生胎兒缺陷：骨骼發育不全、抵抗力弱、貧血、水腫、**病、神經炎等，還可能發生流產、早產和死胎，或影響子宮收縮，導致難產。
故在懷孕前應有意識地補充各種維生素，多進食肉類、牛奶、蛋、肝、蔬菜、水果等。
6. 補充葉酸
葉酸不足可導致發生胎兒畸形，甚至葡萄胎、神經器官缺陷等，還可引起巨細胞性貧血。在懷孕之前半年和孕早期，特別是已出生過畸形兒的婦女，補充葉酸或多進食肝、綠葉蔬菜、穀物、花生、豆類等，能有效地預防胎兒畸形的發生。
怎麼才能懷上女孩？應該多吃什麼食物來補比較好呢？
7樓：浙江衛健科技****
現在父母們都想控制生男生女，特別是第一胎是男孩的父母都想下乙個是個女孩，湊成「好」字。其實這種想法通過調節飲食是可能實現的，那麼吃什麼食物可以提高生女孩的機率呢？
1、女性多吃酸性食物
想要如願生女寶寶，準媽媽可以從備孕時候開始有意識的多吃酸性食物，讓自己的身體呈現酸性狀態，這樣可以幫助x精子成功與卵子結合。比如多吃蛋黃，柿子，大公尺，鰻魚等酸性食物。調理身體需要過程，提前三個月就可以開始吃了。
2、含鈣、鎂的食物
女性備孕時候多吃鈣、鎂含量高的食物也可以提高生女寶寶的機率。豆類，牛奶，芝麻醬是公認鈣含量高的食物。每天一杯牛奶，既能美容排毒又可以調理身體。
綠葉蔬菜，紫菜等食物含鎂量較高，女性也要注意攝取。
3、降低鹽的攝取
有研究顯示如果女性想生女孩，要儘量減少吃鉀、鈉含量高的食物。蝦，火腿，乳酪甚至香蕉都是這兩種微量元素含量比較高的食物。想生女孩的女性日常吃東西的時候要儘量減少鹽的攝取量，對心腦血管也是有好處的。
如果幫助到你，希望能採納！
想生女孩多吃什麼
8樓：情感答疑梁山伯
想生女孩吃什麼?這是很多想要生女兒的夫妻非常關心的。想生女孩，男女雙方在備孕期間都要注意自己的飲食。
男性可適當多吃些鹼性食物，少抽菸少喝酒，女性則要多吃酸性食物，這樣生女孩的可能性會大大提高哦。
女性要吃酸性食物
酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和醣類，含硫、磷、氯等礦物質較多的食物，如：公尺飯、肉、蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。如果想生女孩，女性朋友可以多吃這類的酸性食物。
男性多吃鹼性食物
含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，主要分為蔬菜、水果、海藻類、乳類、大豆和菌類食物等。比如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔等。想要生女兒的男性朋友可以多吃些鹼性食物。
有助於生女孩的食譜
茄汁排骨
原料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
做法：1、排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊。
2、將步驟1的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。
功效：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的機率。
豬尾鳳爪番茄湯
原料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。
做法：1、豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。
2、番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。
3、將步驟1和2的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。
功效：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素c，有益鐵質吸收，促進造血功能。
備孕不能吃什麼，備孕飲食注意事項？
一 重口味的食物。最好避免食用辛辣，高糖，高鹽，油炸和其他重口味的食物。這是因為高口味的食物很容易導致消化系統疾病，並且準媽媽的健康也會受到影響，進而影響成功懷孕的機會。此外，過量攝入糖會導致糖代謝異常，並增加準媽媽發生妊娠糖尿病的風險。二 含咖啡因的飲料。對於很多白領女性來說，咖啡不僅僅是一種提神...
多吃什麼食物補腎，多吃什麼食物可以補腎
補腎食品 動物腎臟 食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學 以髒養髒 理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質 脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。補腎食品 海參 可補腎益精 滋陰壯陽。富含碘 鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝 促進造血...
女孩備孕需要注意什麼，懷女孩備孕需要注意點什麼？
對於女性備孕來說，一定要注意飲食以及休息，盡量不要熬夜，保持心情開朗，做好必要的孕前檢查，女生備孕期首先要進行子宮及附件的b超檢查，排除生殖系統器質性疾病，要進行宮頸癌篩查及常規的 檢查，以及必要的全身檢查如血常規 肝腎功能 甲狀腺功能及常見的傳染病檢查。還要在懷孕前3個月開始補充葉酸，備孕期要糾正...