糖尿病不能吃什麼食物,糖尿病人宜吃什麼不宜吃什麼食物

2022-01-07 17:24:02 字數 6058 閱讀 3222

1樓:康愛多

糖尿病患者不能吃什麼食物?

2樓:王桂真營養師

在糖尿病的**中,飲食**與藥物**占有同等重要的地位。糖尿病人,哪些食物不能吃?飲食上應該注意哪些?

3樓:養生一點

糖尿病別光少吃甜,這3類食物最公升糖,勸你再饞也要忍住!

4樓:茉莉說生活

糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的,下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。

糖尿病人宜吃什麼不宜吃什麼食物

糖尿病不能吃什麼食物

5樓:巢稷烏煜

樓主你好一般來說糖尿病患者有很多東西是不可以吃的 我大概為你介紹一下看看能不能幫到你 首先.一些易於使血糖迅速公升高的東西比如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包等糖質食物 。

其次因為糖尿病常見的併發症之一就是高血脂 所容易引起血脂公升高的食物比如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。

再次.不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的公升高。

少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。還有一些(一)糯公尺(二)爆公尺花(三)棗子(四)甘蔗(五)各類辣椒等都不可以吃具體的你可以詳細看看參考我自己這樣說一次也說不玩 打字也麻煩 呵呵

參考資料:

6樓:碧魯天真庹泉

我只告訴你糖尿病人適合吃什麼:

大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的穀固醇也有降脂作用。

粗雜糧:如小麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉公尺麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖公升高的作用。

可用玉公尺麵、豆麵、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期食用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。

糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖公升高,對糖尿病病人不利。

所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。

吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。

不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。

7樓:生活達人小雪老師

回答好的稍等

糖尿病患者在飲食上應注意三點:一是不要吃糖,蜂蜜,巧克力,香蕉和糕點等食物;二是要少吃含醣類較多的食物,如馬鈴薯,藕,芋頭等,肥肉,油炸食品等也應盡量少吃;三是要多吃一些含膳食纖維多的食物,如粗糧和蔬菜等。

8樓:熊清竹聶詞

易於使血糖公升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

糖尿病不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的公升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。

胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖公升高,對糖尿病病人不利。

所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。

同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。

應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇公升高,造成糖尿病血管併發症,糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。

9樓:浪跡天涯

糖尿病人不能吃什麼?面對這個問題,不一定所有的人都能說得清清楚楚。

糖尿病人不能吃的東西大都是含糖分或者澱粉過高,人體攝入後需要花較長時間分解,若分解不及時會導致身體健康。所以糖尿病患者一定要記得時刻提請自己,遠離糖分含量較高的食物。

吃得過鹹不但可引起血容量增加而致血壓公升高,加重腎臟、眼底及心臟負擔,促使或加重血管併發症,而且還能啟用和促進小腸內葡萄糖分解酶的活性,使醣的吸收加快,導致餐後血糖上公升。

富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

盡量不吃辛辣刺激性食物。如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等,這些食物可致糖尿病朋友「三多一少」的症狀加重,又可助熱生火,從而違背了祖國醫學所講的糖尿病「陰虛燥熱」的病機治則,對糖尿病**不利。

水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖公升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。

除上面提到的,糖尿病人禁吃的食物還有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

10樓:光明小眼

您好,糖尿病患者。盡量要選擇一些低公升糖指數的食物。所以糖尿病患者,不要吃那些高公升糖指數的食物。

一般一些炸薯條、膨化食品、爆公尺花,以及棗類、菠蘿、荔枝、龍眼,包括一些油炸的主食,像筋餅、烙餅、油條等等,都是盡量不要吃的。

還有一些蜂蜜、煉乳,以及糖和糖醇類食物。包括白糖、麥芽糖、葡萄糖等等,都盡量不要吃。糖尿病患者在平時食物的烹飪時,要避免紅燒、油炸及勾芡的做法。

個人經驗僅供參考,針對具體病情,還請規範就醫!

11樓:康愛多

糖尿病患者不能吃什麼食物?

12樓:王桂真營養師

在糖尿病的**中,飲食**與藥物**占有同等重要的地位。糖尿病人,哪些食物不能吃?飲食上應該注意哪些?

13樓:養生一點

糖尿病別光少吃甜,這3類食物最公升糖,勸你再饞也要忍住!

14樓:茉莉說生活

糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的,下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。

15樓:畢倫靳棋

什麼都可以吃,吃什麼都要有量。

糖尿病食譜應該和正常人飲食一樣講究膳食均衡,因此,除了不能隨便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什麼都要有量。很多人一說吃「糖」臉就變色,糖尿病人偶

然吃塊喜糖、吃塊巧克力我認為是可以的。

16樓:樊楊氏仰培

糖尿病不能吃甜食和脂肪高的食物:分別有紅薯、土豆、大公尺、紅棗、饅頭、玉公尺、甘蔗、甜菜、小麥、白酒、肥肉、豬油、魚、白面、蜂蜜等

17樓:轉殖絲印

辣椒,甘薯,柿子,杏,葡萄,桃

18樓:東穎月

含糖多的食品,特別是單醣,一些飲料也不能喝。

19樓:哲學巨巨

帶糖的不行 飯要少吃

糖尿病病人不能吃什麼食物?

20樓:蒯玉蓉遇雨

糖尿病病人應盡可能少吃含糖量較高的食品,沒有患糖尿病的人也要注意含糖食品的攝取。那麼,到底哪些食品含糖量較高呢?

糖尿病病人不能吃含糖量高、容易使血糖迅速公升高的飲食,如紅糖、白糖、冰糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖、奶糖、果汁、果醬、蜂蜜、汽水、蜜餞、糖製糕點、甜飲料、新鮮水果罐頭、巧克力、冰激凌等。

與此同時,對於脂肪與澱粉含量很高的飲食,糖尿病病人要注意少吃,如馬鈴薯、芋頭、山藥、藕、胡蘿蔔、洋蔥、豬油、羊油、牛油、黃油、花生、奶油、核桃、葵花子等,尤其對肥肉、動物內臟等含有豐富膽固醇的飲食,更要不食或者少吃。此外,糖尿病病人不要飲酒,要少吃或者不吃新鮮水果。

21樓:藏素枝家賦

什麼都可以吃,吃什麼都要有量。

糖尿病食譜應該和正常人飲食一樣講究膳食均衡,因此,除了不能隨便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什麼都要有量。很多人一說吃「糖」臉就變色,糖尿病人偶

然吃塊喜糖、吃塊巧克力我認為是可以的。

22樓:茉莉說生活

這三大類的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。

23樓:養生一點

糖尿病別光少吃甜,這3類食物最公升糖,勸你再饞也要忍住!

糖尿病患者能吃什麼,不能吃什麼?

24樓:12345的小老虎

糖尿病飲食的另乙個重要守則是拒絕太甜、太鹹和太油膩的食物,最好是不要吃。因為肥胖是糖尿病的敵人,並且糖尿病患者比普通人有更高的心血管疾病風險,所以控制油的攝入非常重要。一定要少吃油炸、酥脆和高脂肪的食物。

就烹飪而言,應盡可能採用少鹽少調味的方法。

25樓:康愛多

糖尿病患者不能吃什麼食物?

26樓:技術小輝

糖尿病人可以吃一些綠色的蔬菜,不能吃甜食、肥肉、油炸食品等帶有甜味或高油高熱的食品。

27樓:小丁創業

糖尿病患者能吃蛋白質含量高的食物,不能吃含糖量高的食物。因為含糖量太高會影響醣類的代謝。

28樓:惡魔也犯錯

糖尿病人一定要注意容易讓血糖公升高的以及血脂容易公升高的食物不能吃,比如各種人工糖,各種高油脂的膽固醇類食物,各種動物油等。不能喝酒。應該多吃粗糧膳食纖維比較豐富的,如蕎麥,玉公尺麵等。

還可以吃豆製品蛋白質等豐富的食物。如豆幹,雞蛋等。

糖尿病人能吃什麼不能吃什麼?

29樓:多睦健康

您好多睦健康為您解答:糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖公升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常範圍。因此,糖尿病人吃什麼可是有大有門道的。

能吃的食物與不能吃的食物

不宜吃的食物

ⅰ、易於使血糖迅速公升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

ⅱ、易使血脂公升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。

ⅲ、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的公升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。

注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物

ⅰ、大豆及其製品:豆腐、豆漿、豆腐腦、豆腐乳、豆腐渣、豆耙餅、豆糕、豆油、豆豉、豆瓣醬、黃豆醬油、豆芽、豆腐乾、腐竹、豆腐皮、千張、豆花(一種小吃)、筍黃豆(一種小菜)、豆沙醬、臭豆腐、素雞、植物蛋白肉、豆奶、豆粉、大豆麵條、豆麵窩頭及饅頭、天津蹦豆張的各種味道的蹦豆、用大豆提取的大豆低聚醣、大豆蛋白及保健品。這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的穀固醇也有降脂作用。

ⅱ、粗雜糖:如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖公升高的作用。

可用玉公尺麵、豆麵、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。

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枇杷中含有大量的纖維素 蛋白質 維生素c 胡蘿蔔素 鉀 鈣等營養成分,這些對糖尿病人是有益的,從這個方面來說,糖尿病人可以適量食用。糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量,以及各種不同水果的血糖指數而定。推薦選用 每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜 西瓜 橙子 柚子...