1樓：du知道君
韭菜韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以**脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽痿、遺精等症。
又因其含有較多的纖維素，可增加胃腸蠕動，因而**習慣性便秘，預防腸癌；其含有的揮發油及含硫化合物，可促進食慾、殺滅細菌、降低血脂，對高血脂、冠心病病人有益。
狗肉在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補脾腎，壯腎陽的作用。還可以通血脈，暖腰膝，壯氣力，**五勞七傷。
常食狗肉，能溫經通陽，散寒除濕，**風濕胃、老寒腿、陽痿**。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，對陽痿**有顯著效果；將熟附片、煨乾薑，與狗肉同燒熟爛，具有溫腎壯陽、祛寒止痛功效。但須注意，狗肉性熱，多食上火。
**有瘡瘍、手腳心煩熱、容易口舌生瘡、血壓偏高的朋友，不宜多食。
板栗板栗素有「千果之王」的美稱，在國外被譽為「人參果」，藥王孫思邈稱之為「腎果」。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，尤其適用於腎虛患者。對於腰膝痠軟、食慾不振、小便頻多、慢性腹瀉等症，都有良好效果。
黑 棗：
功效成分：性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。
黑木耳：
功效成分：具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。
還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數量。
核桃仁：
功效成分有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。具有健身、美容，延緩衰老之效。
2樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
補腎壯陽有什麼食物吃了馬上有效
3樓：化希榮欽君
馬上有效是激素。食物：吃泥鰍、韭菜，魚腥草，生蠔很有用。但不是馬上有效。
保健品補腎壯陽建議用白靈芝、赤芝。
4樓：鹽城協和**
要多加強鍛鍊，節制性生活，多吃一些補腎的食品
黑芝麻、桑葚、木耳、黑公尺、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好
5樓：夜裡逮小蟲
在我們日常飲食當中，具有補腎壯陽的食物主要有羊肉、狗肉、豬腰、韭菜等補腎食物。這些食物平時要適當的多吃一些，但也不能過多的食用，吃多了也容易影響到身體健康的。再好的食物都是需要適量，而且要知道並不一定每個男性都需要補腎壯陽的，如果大補反而對身體健康是不利的。
平時應該養成規律的性生活習慣，既不能太頻繁也不要缺少，千萬不要透支身體。平時在飲食營養上，盡量要均衡一些，除了肉食，新鮮的水果蔬菜也不能少，奶類、蛋類都不能缺，身體對各個食物都是需要的。要想真正提高男性性功能，還需要加強身體鍛鍊工作，身體強壯了，性功能才會真的強。
6樓：匿名使用者
麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子都是，艾可補腎壯陽網上還有更多，自己去查一下。不過補腎的話我建議還是服用一些見效快的藥物，但一定要沒有***，食物壯陽的效果都是微乎其微的。巨漢組合不錯，沒有***，對**** 陽痿都有很好的功效，還能增大
7樓：依琳之地
估計沒有的，平時鍛鍊身體就好了
8樓：倫敦藝術大學的愛德華
六味地黃丸、還有兔腰哈！
常吃什麼食物補腎壯陽
9樓：桑仁言雪
一、韭菜
韭菜葉嫩味鮮，營養也很豐碩。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。
二、蝦蝦氣息鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思茶飯者，都可將其作為滋補食品。
人常食蝦，有強身壯體效果。
三。蠶蛹
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是民間傳統美味佳餚，遺精**者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品，遺精患者食之最宜。
四、海參
性溫，味鹹，能補腎益精。對心腎不交，陰虛火旺的遺精**者，成為適宜。
五、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能「補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力」。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功能。
10樓：橙果醫生
男人補腎壯陽食物有哪些？
11樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
12樓：守綠柳鄞昭
很多食物都可以補腎，男人補腎一般都是昌弘東
革阿里泡水喝，每天堅持泡水喝三次即可，每次用量是3克，對男人身體補腎壯陽，恢復身體元氣，這種東西女人也可以喝，不過要適量喝，特別是產後需要滋補的女性也可以喝，其他補腎的東西，是建議吃食物滋補，食物包括黑芝麻、黑公尺、烏雞、羊肉，海帶、狗肉、牛骨髓、豬腎、枸杞、蝦等食物。
什麼食物補腎壯陽最好
13樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
14樓：袁丹房俏
西紅柿……西紅柿含有豐富的番茄紅素，對補腎壯陽有很好的作用！
15樓：浦濟堂男士勁能固本貼
陽痿**是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要盡快**，千萬不要忽視和拖延，選中醫**從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫**法，最有效的方法是浦濟堂男士勁能固本貼，對補腎養血、**無精少精都有療效，中醫經絡學說為依據，神闕穴和會陰穴**用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區**，純中藥成分，對人體無害，無***且不會產生依賴性，祝早日**。
16樓：夜裡逮小蟲
在我們日常飲食當中，具有補腎壯陽的食物主要有羊肉、狗肉、豬腰、韭菜等補腎食物。這些食物平時要適當的多吃一些，但也不能過多的食用，吃多了也容易影響到身體健康的。再好的食物都是需要適量，而且要知道並不一定每個男性都需要補腎壯陽的，如果大補反而對身體健康是不利的。
平時應該養成規律的性生活習慣，既不能太頻繁也不要缺少，千萬不要透支身體。平時在飲食營養上，盡量要均衡一些，除了肉食，新鮮的水果蔬菜也不能少，奶類、蛋類都不能缺，身體對各個食物都是需要的。要想真正提高男性性功能，還需要加強身體鍛鍊工作，身體強壯了，性功能才會真的強。
吃什麼補腎壯陽，吃什麼食物可以補腎壯陽
幾類壯陽的食物 1.建議可以多食韭菜 花生 動物肝臟 龜肉 蛙肉 甲魚 黑豆 紅棗 牛肉 蝦子 雀肉 松仁 葵花籽 南瓜子 小公尺 玉公尺等含有麥芽油的食物 桃仁 芝麻 淡菜等都可以壯陽。2.平時加強體育鍛煉，增強身體的體質。一般來說，陽痿是需要一定的滋補調理才可以慢慢的讓身體恢復，男性朋友應該注意...
吃什麼菜補腎壯陽最快，吃什麼食物補腎壯陽最快效果最好
1 芡實粥 生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳公尺或糯公尺30克，置砂鍋內加水500毫公升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利 痰多 胸腹滿者也不宜服食。2 金櫻子粥 金櫻子15克，加水...
壯陽酒配方，補腎壯陽藥酒有哪些配方？
林扎木泡酒不錯，可以試試 腎虛調理，輔助方法也很重要，建議養成良好的生活習慣，不熬夜，注重生活起居規律，適當體育鍛煉，微量出汗較適宜。節制夫妻生活次數。食補是不錯的方法，戒酒戒菸，多喝水，多吃溫陽補腎的食物，如黑公尺 黑芝麻 烏雞 狗肉 牛骨髓 豬腎 枸杞 蝦等食物。最後不妨試試 印蒂聖搽 適用於補...