1樓：匿名使用者
首先，跑位是一種比賽中隊員之間的配合。
在不同的戰術體系中，不同的隊員被要求站到不同的位置；有時需要快速地進行，或稱「跑位」。
在有些戰術體系中，「跑位」是指把防守者吸引到三秒區以外，拉開籃下的空當，有利於持球人的突破得分。
在「跑」之前首先腦子裡要清楚戰術意圖，根據意圖，或快、或慢、或擋，總之去到自己應該去到的位置，發揮自己應該發揮的作用，否則就是亂跑。
「跑空位」就是球員觀察到並「跑」到了對方沒有任何防守的區域，可以接球輕鬆得分。這通常是由於對方防守失誤造成的漏洞，或是因為對方防守球員被限制住，不能及時回防。這就需要球員有敏銳地觀察和反應能力，速度要快。
2樓：匿名使用者
給你個具體戰術的跑位 希望對你有幫助
「普林斯頓打法」十分注重「空間、時機、觀察、執行」四個環節。空間指場上隊員之間的位置、距離，時機指傳球、跑動、反跑的時機，觀察指觀察對方的防守站位，執行指執行基本技術。
這種打法注重內線傳球，內線指揮。實行這種打法的中鋒叫組織中鋒。在球場上，五個人都會傳球，都能投籃，都愛組織，堅持整體籃球和團隊精神。
普林斯頓進攻戰術體系，由現在的國王隊助理教練pete carril創始，因為他在普林斯頓大學籃球隊任教時的標誌性的「後門」戰術而得名。此戰術進攻體系，主要定位在不斷的傳球、擋人和有意識的無球跑動，通過一系列的配合，在籃下創造出空當，使得進攻一方輕鬆得分。
這種戰術的格言就是「彆扭頭，否則你就開了後門！」此種進攻戰術分為低位進攻和高位進攻兩種，第一部分將主要介紹低位進攻：
戰術的第一步：尋找中鋒。普林斯頓進攻戰術的理念就建立在將球交給中鋒，然後讓中鋒成為進攻組織者。
所以不管是在攻守轉換中還是陣地進攻中，最重要的事情就是「找到中鋒」，也就是圖上的5號球員。
戰術的第二步：站位。進攻隊形將以中鋒在有球一側的2-2-1站位開始。
在這裡起到決定作用的將是你的外圍隊員能否更好地向中部移動。如果你的球員都是可以在球場的兩端運球和傳球的人，那將會更加有利於這個戰術
戰術的第三步：第一次切入。1號隊員傳球給側翼的3號，然後向相反方向的底角切入。
要注意：每一次這種單人的切入都要全速並且讓對方感到威脅。這時，2號隊員就會移動到三分線的弧頂處，這一戰術的關鍵部位。
戰術的第四步：這時進攻將會發動，面對不同的防守，將會有不同的進攻組合：
1、第乙個後門。如果中鋒（5）面對地位，不能接球組織最初的進攻，那麼3號運球到肘部（罰球線和罰球弧的接合部）。如果這時防守2號的對方隊員緊貼2號以防止3的傳球或者他扭頭去看球，那麼2號的後門就開啟了。
這時3號被要求必須能夠單手傳球，因為這種傳球速度更快，同時延緩2號防守隊員的防守。
2、對位接球。當中鋒在低位要到位，那麼3號將球傳入內線，同時向底角移動以等待防守隊員包夾中鋒的時候出現的空位三分出手的機會。如果，沒有包夾，那麼就給了中鋒乙個一對一單打的良好空間。
當然還有另外的選擇，那就是2號的變化.
3、另乙個後門切入。在中鋒接到球之後，2號向相反方的底角切入，這時4號向弧頂的空當處移動，然後1號取代4號的位置。如果4號的防守隊員去看球或者緊貼4號，4號就可以通過反向跑動接5號的快速傳球後獲得後門。
這時大家就應該明白了，為什麼這個戰術要求有乙個會傳球的中鋒了吧.
4、掩護切入。當中鋒持球時，他也可以選擇另一種方式傳球給4號，就是借助於2號的掩護。這就要求4號必須時刻注意對方的防守，如果防守隊員被2號的掩護所欺騙，那麼4號就同樣得到反向跑動接球得分的機會了5、空切+運球。
當球從低位傳出，傳到2號隊員，2號面向另乙個外圍隊員4號運球。當4號的防守隊員注意球的時候，4號就可以反跑切入接2的傳球，上籃得分！在這種進攻中，如果4號沒有空位接球的機會，那麼1號上提接應2號的傳球，然後4號落低位，5號提到高位給2號擋人，然後2號接1號的傳球獲得跳投的機會6、另一種空切+運球。
當5將球傳出，傳給低位的3號。這時2號已經移動到底角，4號代替了他的弧頂位置。由3號運球到肘部，為4號建立切入的機會。
或者在1代替4號之後，3將球傳給1，然後5號上提為3掩護，從而使3接1的傳球得到跳投機會。這裡的戰術6其實就是戰術5的低位變化。
3樓：匿名使用者
跑位是一門非常複雜的課程，每套戰術對不同位置的球員有不同的跑位需求，所以這個是很難講呃。你是小前鋒的話，那麼就是籃球場上的三號位，也就是sf. 小前鋒是所有位置當中要求最嚴格的乙個位置，也是技術動作最多的乙個位置， 要求有後衛一樣的突破能力，也要有良好的背身單打能力，有的小前鋒也以三分見長，而且籃板上也有一定的要球。
全場比賽中基本站位就是兩個底腳位置
4樓：匿名使用者
跑位主要是要利用隊友的無球掩護來達到跑出空位出手機會的目的，底線的穿插，饒弧頂的跑動是比較常用的
5樓：
籃球教學：籃球場上如何正確跑位？記住這兩點水平會很快提高
6樓：宓夢姓成龍
進攻時擺脫和你對位的人，最後一攻是而且是最後幾秒，讓你們隊上能力最高的人拿球，如果不是你，那就要幫他擋住他對位的人。純手打，請採納
籃球全場各個位置應怎麼跑位？
7樓：超級餅餅乾
己方搶到後場籃板後，第一時間向前場快下，沿兩個邊路，隨時注意後場的長傳球，接球後快攻得分。
如果沒有快攻機會，落入陣地後，如果沒有什麼成型的戰術，一般來說，小前鋒可底線三分附近站位，並不時得溜底線，也就是沿著底線來回穿插。
也可以在罰球線延長線和三分線的交戰處站位，提上給後衛做掩護，或向籃下進行縱切，或向底線跑位。如果控衛突破，你可向他的對側或罰球線附近跑位。
籃球全場五打五前鋒打法及注意事項：
利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往裡走，因為這樣走，對方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往裡走、走，突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。
需要注意的是在接球的時候必須用內側腳做軸，用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈，做出三威脅動作，這樣既可以投籃，也可以突破，還可以傳球。
很多人接球的時候沒有對著籃，沒有威脅，還有人在接球的時候會隨意運兩下球，沒有做出三威脅動作。
反跑，前鋒站位後突然反跑，並伸手要球，防守一定會跟著去，這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機進攻。
前鋒在擺脫接球時，乙隻眼睛看著外線的傳球，另一支眼睛要用餘光看著內線，一旦接球後如果內線有機會就可以把球傳給內線了。
如果在突破時要做連續假動作，必須注意「快—慢—快」的節奏，有時候欲速則不達，都是快不行，都是慢更不行，要快慢結合才能有較好的突破效果。
8樓：匿名使用者
自己在球場上打什麼角色 就該怎麼跑位 教練是會教的
9樓：匿名使用者
關鍵是看隊伍的戰術 你自己的落位
10樓：匿名使用者
就是看你打什麼了中鋒還是後衛了還是什麼了
打籃球怎麼跑位
11樓：七情保溫杯
一、v形切入
v形切入，當防守員緊跟著你的時候，要往裡面籃筐方向推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手：
二、l形切入
如果防守人一直纏著你不放，而在你使用過幾次v型切入之後他也有所防範，那就不妨試試用l型切入，先把你的防守人從禁區帶到罰球線：
以靠近他的腳為支撐，迅速90度橫向移動到側翼位置接隊友傳球攻擊：
在啟動之前建議給防守者一些衝撞，這不是什麼骯髒的動作，只是利用身體接觸讓他們失去平衡，在那一瞬間跑向反方向：
先帶著防守人走讓他放鬆警惕，然後突然啟動遠離，方向的突然變化和速度可以讓你拉開空間輕鬆接球。
三、反跑溜底線
所謂反跑就是先往乙個方向移動，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，這時防守員已經被甩開了：
首先用眼神告訴隊友你想執行此跑位戰術，注意不要用手勢，否則容易被對手看穿你的意圖。接下來你要迅速衝出三分線要球，誘使防守人跟出來：
想要這個戰術更成功，那就需要你的隊友做乙個逼真的傳球假動作，引誘對手去攔截，一旦他做出斷球動作，他就上當了：
因為他的身體過於前衝，沒辦法跟進你的下乙個動作，而這時你只要用靠外的腳做支撐，迅速衝向籃筐，不要猶豫，只管衝就好，傳球人把球傳得靠前一點就成，然後你要把空藍上進。
場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會，給對手造成壓力。
12樓：損有餘而補不足
這個問題很複雜，正確的跑位是指按照球隊的戰術要求和隊友的臨時變化而作出的對球隊有幫助的移動。
對於我們平時打野球來說的話，我認為是這樣的：
通過打球了解隊友的優點，如擅長中投、突破等，並且對他的進攻路線稍有觀察，而在隊友持球的時候，你應該往弱側移動並像你的擅長得分點移動，在隊友被包夾或限於死角時要主動上去解圍。
內容很多，很難說清楚，打球保持積極，千萬不要站著不動，這樣不僅對球隊沒有幫助，你自己也得不到太多機會。不停的移動、積極的衝搶等都是積極的表現，可以通過看nba之類的比賽，經驗多了，對戰場的閱讀就更好了。以後慢慢就好了。
13樓：雪避
進攻的時候 大前鋒一般是往籃底下站位 因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻 當然 如果你的進攻能力強點的話 一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球
防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板 以及防守籃筐附近的對方球員一般212戰術是進攻的時候 小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近 中鋒在三秒區中間附近 兩個後衛在葫蘆頂 很簡單的 回防的時候時候 中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近 兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人
這是最常見的站位 比賽的時候要根據不同情況靈活變動平時看nba的時候多看看他們是怎麼站位就知道了 拿火箭或是湖人的陣容來說 姚明 斯科拉是火箭的內線球員 加索爾 奧多姆是湖人的內線球員 布魯克斯 巴蒂爾屬於火箭外線 科比 費舍爾是湖人外線
你看看他們怎麼站位就知道了
14樓：匿名使用者
防守時跟著防守人跑，進攻時跑空位，就是擺脫防守人跑
15樓：奔襲之歌
你說的跑位太籠統了，或者說一句話根本說不清楚，跑位其實就是自己無球跑位，當然是往防守的弱側跑了，有人吸引包夾，或者擋拆，創造空位投籃機會。跑位也是在乙個戰術體系裡面，具體情況具體分析，也看你自己的籃球智商，在球場情況不同，那麼方法不同。
籃球各個位置都是什麼，籃球裡面各個位置的分工是什麼？
有五個位置，是大前鋒，小前鋒，中鋒，得分後衛，組織後衛 控球後衛或者組織後衛，得分後衛，小前鋒，大前鋒，中鋒 有5個位置，中鋒，大前鋒，小前鋒，得分後衛，控球後衛 控球後衛pg 組織全隊進攻，搶斷 得分後衛 快攻，三分球 小前鋒sf 三分，中投 大前鋒pf 部分籃板，輔助中鋒 中鋒c 主要籃板，封蓋...
籃球打什麼位置，打籃球分為幾個位置來打，各個位置的主要作用是什麼？
打小前鋒！身高有限中鋒不夠！大前鋒過於浪費天賦！得分後衛投籃技術你又有限！小前鋒的主要任務就是得分！感覺很適合你 呵呵，很有天賦，就你的特點，大前鋒比較好，不過還要看球隊配置，中鋒也可以，後衛不行，因為要控球能力強，突破犀利！明顯打後衛。不能扣籃就別打內線。丟能！ok？汗，好高，好重。你打中鋒或大前...
籃球怎樣打好全場，如何打好全場籃球？
並不是什麼體力，意識問題，難道半場就不存在這些嗎？打半場，接球即投入進攻一般是在三分線之內，距離籃筐比較近，乙個假動作或者運一下球就能上籃 打全場接球投入進攻絕大多數是在三分線之外，需要先過外線防守隊員後再過內線防守隊員才能上籃，距離籃筐遠。之所以你不會打全場，我想是因為你的過人完全是第一步快，靠第...