關於打籃球的問題

1樓：

這個問題是很多人都有的，投球很準就是都球的感覺很差，拿到球以後就發現不知道怎麼去做。只適合打個中鋒的位置。我個人覺得178不是很高的身高，和我其實是一樣的。

但是我和你的習慣完全是兩個概念，我178我打的是控衛，所以就和你形成了很多的差異。針對你這樣的情況我感覺你就是努力的練運球。去尋找所謂的手感。

這個手感不是投籃的感覺，而是運球的感覺。你知道自身的問題你就要好好努力的練習運球。尤其是你在練習的時候盡量用你的不習慣手。

因為我是左手，所以我最早開始練的時候幾乎都練習的都是右手。很多人都對我這樣的左撇子很鬱悶說什麼很難防守。其實也不全是這樣的了。

因為我一直都在練習自己的右手，我覺得我能很容易突破進去完全是因為我的右手起到了不可思議的作用。很多人知道我是左手了後總是在左路封堵，但是我經常出乎意料的到了另一邊。所以在你以後的練習中盡量練你不熟悉的方式。

記住一點就是在你運球的時候盡量把你身體壓低，那樣跟容易使得你突破，而且突破不僅僅是你說什麼手上的動作好就是可以的了。要善於運用你的上半身，就是頭和肩膀。我有時會用這樣很懶的動作突破的，用頭會輕微的抵住對方他要有什麼動作裁判會吹他犯規的，但是這也有個度的。

而且我感覺這樣的身高你也應該練習下三分，而且等你要打全場比賽的時候你也就知道了三分球的用途了，或許你在3秒區拿的球但是讓你單打的機會幾乎沒有，聯防後你就只能不停的拉空位，然後跳投。所以那個時候三分很重要的。我一直在練習三分，因為像你我這樣的身高，經常突破進去被人很容易的直接封死。

所以了你要練習練習三分。會出現意想不到的效果。全是個人的經驗和少許心得。

其實運球幾乎都是練出來的，沒用誰說自己天生就是運球很牛的人。或許有投球很準的人，但是運球完完全全要靠練。最後就是要想打好球你要堅持長跑。

希望我的心得能給你一分幫助

2樓：夜·小風

多練練單手拍球,左右都要練。這樣慢慢就會有球感了！運球自然就好了！

3樓：匿名使用者

唉，你接到球后腦子裡全是怎麼過人，怎麼晃人，怎麼投籃，你這已經錯了，你當籃球是高爾夫啊。

4樓：匿名使用者

左右手熟練的運球是突破的基本功，但僅僅是常打籃球是不能做到非常熟練的，需要每次特意的練習才能做到，比如降低重心運球，左右手交叉運球等等

5樓：美少女

先練膽子，在打籃球

要把籃球看做你生命的一部分

6樓：匿名使用者

運球1對1，主要是多在實戰中鍛鍊

7樓：匿名使用者

你突破是時候會砸在腳上說明你帶球的時候重心還不夠低！！把重心壓低點應該會比較好點吧！！！