1樓：
記憶力會隨著身體各器官的老化以緩慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。以下介紹一些能夠緩解記憶力減退的藥茶，以茶代飲，調養身體。
(1)龍眼棗仁茶
取龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，洗淨並加適量清水，煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲用。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時，睡前茶中加入3克山藥粉有助睡眠。
(2)核桃蘋果茶
核桃仁60克、蘋果2個，紅糖適量。將蘋果洗淨，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘後，加入紅糖稍煮即可，每日2次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智，適用於心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等症狀，尤其適合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護腦之用。
參考
2樓：匿名使用者
英國紐卡斯爾大學的一組研究人員稱，他們發現綠茶和紅茶可以抑制人腦中一些與導致記憶受損相關酶的活動。這個發現是在對咖啡、綠茶和紅茶所進行的一系列試驗後取得的。不過，在阻撓功效上，綠茶要大大優於紅茶。
3樓：匿名使用者
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、醣類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。
適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
茶可提神，~~~~~~~~~~~~~~
4樓：李醫生談
總是記性差愛忘事？用一物泡水喝，提高智力不是問題健康 葛根 中草藥 生活 營養
5樓：海明媚
**有二樓啊，我只看見一樓在、、
用不著那個啥啥大學研究了，我早讀過一本書，台灣醫師寫的，裡面對人體自然醫學的原理都描述得很清楚，讓人不得不驚嘆！！個中原因我就不詳細說了，但很多觀點都是和我們一向認定的觀念習慣背道而馳的，例如，我們不應該喝茶。還有咖啡和牛奶都是對人體無益的。
茶屬於偏酸性，而且經過加工，其實所有酸性的食物都是對人體無益的，裡面的咖啡因只是讓你暫時提神，那只是預支了你的體力和精神。建議你想增強記憶多吃新鮮的蔬菜和水果比較好，牛奶不要喝了，真的沒益的。
喝什麼可以提高記憶力？
6樓：金牛的故事
多項研究發現，以下四種飲料可提高記憶力：
葡萄酒。一項研究發現，與滴酒不沾者相比，少量和適度飲用葡萄酒者（女性每天1杯，男性每天2杯），其記憶喪失危險降低53%。
蘋果汁。研究發現，蘋果汁有助於大腦保持乙醯膽鹼水平，該物質有助於提高記憶和學習能力，也可以諸如jint記憶訓練提高此能力。建議每天喝兩杯（1杯約227克）不加糖的蘋果汁。
咖啡。咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，可使老年痴呆症和中風危險分別降低65%和19%。因此，建議每天喝咖啡2~3杯。
茶。研究發現，每天至少喝兩杯茶的老人，出現認知問題的機率比不愛喝茶的老人低50%。茶葉中抗氧化劑可防止體內自由基損害大腦神經系統。
滿意望採納，謝謝。
7樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
8樓：可靠的督丹雪
推薦玉公尺汁，玉公尺的成分是可以提高的，平常可以多吃玉公尺，或者多喝甜心玉公尺汁
9樓：
適量的吃紅糖和蜂蜜
為什麼產婦分娩後要喝紅糖水和蜂蜜呢？這是因為紅糖中含有豐富的鈣質和鐵，因而可以補鈣和防治貧血。而蜂蜜中含有少量的維生素c和鈉、磷等，可以有效的**便秘，更可以用於**神經衰弱。
需要注意的是，要適量的吃紅糖和蜂蜜，否則會對身體不益。
10樓：李醫生談
總是記性差愛忘事？用一物泡水喝，提高智力不是問題健康 葛根 中草藥 生活 營養
泡什麼茶喝可以增強記憶力阿？
11樓：
記憶力會隨著身體各器官的老化以緩慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。以下介紹一些能夠緩解記憶力減退的藥茶，以茶代飲，調養身體。
(1)龍眼棗仁茶
取龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，洗淨並加適量清水，煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲用。可補脾安神、健腦益智，適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時，睡前茶中加入3克山藥粉有助睡眠。
(2)核桃蘋果茶
核桃仁60克、蘋果2個，紅糖適量。將蘋果洗淨，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘後，加入紅糖稍煮即可，每日2次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智，適用於心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等症狀，尤其適合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護腦之用。
參考
12樓：不會取名的
迷迭香有防老化，提高記憶力，集中精神的效果；
材料：新鮮迷迭香3枝，新鮮薄荷2枝，熱水200毫公升a過程：將迷迭香的葉子和薄荷葉摘下後撕碎，放入附有過濾器的杯子裡；psef
倒200毫公升熱水入杯，蓋上蓋子悶1-3分鐘即可
13樓：匿名使用者
茉莉花茶 最好喝的是玉螺王
什麼花草茶能提高記憶力？
14樓：空
迷迭香 功用： 消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現像（專孕婦不宜飲用），屬迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶，此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，**風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的**，助麻痺的四肢恢復活力。
具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。 花茶的沖調：迷迭香（適量）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壺中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入 蜂蜜或砂糖便可飲用。
最佳配搭：馬鞭草、檸檬草。 在西餐中迷迭香和百草香都是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤製品種特別經常的使用。
15樓：匿名使用者
總是記性差愛忘事？用一物泡水喝，提高智力不是問題健康 葛根 中草藥 生活 營養
學生喝什麼花茶可以增強記憶力、提神、補腦？我上課老是提不起精神，記憶力還不好、 30
16樓：匿名使用者
補腦你得多吃生核桃和魚，而且這是長期的，短期內無法實現。
提神，增加專注力可以試試茉莉花茶，茉莉花茶的茶鹼含量是最合適的，不低（可以適量增加血液流速，增加腎上腺素的釋放，呼吸道的擴張）。不高（效果短期內不會衰減，不刺激腸胃）。飲用茉莉花茶因在溫熱時飲用，太熱喝不下去（廢話），放涼太苦（花茶放涼非常非常苦）。
而且茉莉花茶的**也不高，適合長期飲用，沖泡時注意不要太濃。這裡要注意，如果你的精神很好就盡量不要喝了，
ps：如在飲用時出現手抖，恍惚（茶醉現象）。可佐以少量甜食增加血糖，進一步增加血液效率。如果出現胃痛、胃燒也應停止飲茶，空腹和飯後1小時內都不要飲茶
17樓：匿名使用者
希望能幫到你。
好狀態（信心，注意力，穩定的情緒等）+好方法（專業的記憶學習法）1、吃一些核類食物，如核桃、花生，或雞蛋等，有助提高記憶力~2. 休息好，每天午休保證20分鐘以上。
3. 盡量多與親人朋友聊天，解決自己的困擾，保持乙個好的狀態。
4. 適當的時候找個好的老師，幫助自己形成一套科學專業的學習方法。
5. 不必迷信食**的作用，也不必過分信賴各種培訓班的廣告效果。
6. 鍛鍊身體。
畢竟好的老師不多。祝你好運。
18樓：匿名使用者
加多寶，和其正，王老吉， 燒仙草，龍井 ，鐵觀音，普洱，康師傅，茉莉系列
什麼顏色有助於增強記憶力
19樓：匿名使用者
並沒復有什麼顏色增強記憶力。
制增強記憶力的技巧（其中沒有顏色）
1、每天上網一小時
美國加州大學洛杉磯分校的學者所進行的最新研究顯示：每天花乙個小時的時間上網瀏覽自己所感興趣的事物(如選擇度假地點、購買時髦服飾等)能夠刺激大腦前葉，有助於短期記憶力的提高。
2、換一種字型書寫
發表在《認知學期刊》上的一篇研究顯示：如果你平時習慣於使用一種字型，請嘗試變化使用另外一種不同的、稍微難以辨認的字型，這樣做有助於提高長期記憶力。
20樓：中醫傳承
紅色：刺激和興奮bai神經系統，增du
加腎上腺素分zhi泌和增強血液dao迴圈。但接觸回紅色過多，會產生答焦慮和身心受壓的情緒，使易於疲勞者感到筋疲力盡。所以，在寢室或書房應避免使用過多的紅色。
橙色：產生活力，誘發食慾，有助於鈣的吸收，利於恢復和保持健康。此色適用於娛樂室、廚房等處，對寢室、書房則不宜。
黃色：可刺激神經和消化系統，加強邏輯思維，但金黃色的裝飾卻易造成不穩定。故寢室與活動場所，最好避免使用金黃色的家具擺設。
綠色：有益消化，促進身體平衡，並能起到鎮靜作用，對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。
藍色：使人感到幽雅寧靜，能降低脈搏，調整體內平衡，在寢室使用藍色，可消除緊張情緒，有助於減輕頭痛、發熱、暈厥、失眠。
紫色：對運動神經、淋巴系統和心臟系統有壓抑作用，可維持體內鉀的平衡，有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。
靛藍色：可調和肌肉，減少或停止出血，能影響視覺、聽覺和嗅覺，可減少輕身體對疼痛的敏感作用。該色不適於裝飾，但若用於布料，可使人產生安全感。
21樓：匿名使用者
紅色：刺激和bai興奮神經du
系統，增加腎上腺素分泌zhi和dao增強血液迴圈。但接回觸紅色過多，會答產生焦慮和身心受壓的情緒，使易於疲勞者感到筋疲力盡。所以，在寢室或書房應避免使用過多的紅色。
橙色：產生活力，誘發食慾，有助於鈣的吸收，利於恢復和保持健康。此色適用於娛樂室、廚房等處，對寢室、書房則不宜。
黃色：可刺激神經和消化系統，加強邏輯思維，但金黃色的裝飾卻易造成不穩定。故寢室與活動場所，最好避免使用金黃色的家具擺設。
綠色：有益消化，促進身體平衡，並能起到鎮靜作用，對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。
藍色：使人感到幽雅寧靜，能降低脈搏，調整體內平衡，在寢室使用藍色，可消除緊張情緒，有助於減輕頭痛、發熱、暈厥、失眠。
紫色：對運動神經、淋巴系統和心臟系統有壓抑作用，可維持體內鉀的平衡，有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。
靛藍色：可調和肌肉，減少或停止出血，能影響視覺、聽覺和嗅覺，可減少輕身體對疼痛的敏感作用。該色不適於裝飾，但若用於布料，可使人產生安全感。
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