1樓：段潞美
挑食、偏食引起的養分不良，很多人為了追求好的身段，拼命**，採納挑食、乃至還會不食等手法來減去脂肪，時刻一長，身體無法吸收到全面的養分，缺少有必要的養分物質，也就沒辦法為頭髮更好的運送養分，頭髮缺少有必要的養分物質，所以呈現很多掉發乃至掉發等問題。
2樓：以心
壓力太大啊，因為現在的90後都是進入職場不久，工作上的壓力自然不小。加之工資不高，開銷又大的生活壓力，在這雙重的壓力下，脫髮也不是什麼新奇的事了。所以平時還是要學會適當的排解壓力。
3樓：回憶
壓力過大，隨著科技的越來越發達，機械人逐漸變得普通了，越來越多地出現在了我們的視野中，但是他帶來的弊端也日益明顯了。許多人的職業也都被替代了，這多中就包括很多90後了，找不到工作的他們壓力就很大了。而且就算有工作，現在我們追求的已經不再是吃飽穿暖，更多的生活質量的問題，這就讓作為上有老下有小的90後產生了更大的壓力了。
4樓：小知92991猛用
最主要的是氣血虧損，90後原為年輕一代精力旺盛，不當的飲食作息習慣，熬夜玩遊戲，喝酒抽菸，都會導致血氣虧損 ，發為血之餘 ，意思是說只有血氣充足頭髮才會更好的生長。
5樓：康小寧
飲食不規律，營養不全面。我們這一代物質非常豐富了，想吃什麼就吃什麼，於是我們從小就養成了乙個毛病。不想吃什麼就不吃了。
所以有的人會缺乏一些營養。而且現在人們做飯放油放鹽放的都很多，難免世人變得更「油膩」，所以慢慢的掉發就嚴重了。
6樓：bd小葵
發護理不當，現在有很多人應該都知道，燙染髮關於身體的損傷有很大，一些染髮膏傍邊所含有的有害物質更是有可能致癌，可是仍是有年輕人不聽勸說，為了追求美麗，而去燙髮染髮。其實燙染髮不只關於身體有損傷，燙髮水以及染髮膏中的物質進入頭髮傍邊，也會損壞頭髮傍邊的結構，對頭髮形成損傷，很多人燙過頭髮之後都發現頭髮變得乾燥浮躁和掉發，屬於掉發誘因的一種。
7樓：回憶
原因最簡單不過，營養沒跟上，熬夜，一空閒就刷手機，一有時間就玩電腦，導致休息不夠。
8樓：炒蛋哥
作息不規律，作為90後，最大的毛病就是熬夜。說到熬夜，每個90後都可以找到各種各樣的理由。有些或許是逼不得已，但不管怎樣，熬夜真的對身體，頭髮的傷害很大的，經常熬夜真的會出現很嚴重的掉發的。
9樓：匿名使用者
手機電腦的輻射，放眼望去，多少90後都是手機控，時刻都離不開手機，無聊時玩，吃飯時玩，上班或者上學也要偷偷看幾眼，睡覺前玩，甚至早上醒來第一件事也是玩手機。有時候就算不玩手機也離不開玩電腦。像我就是，感覺離了手機就沒了全世界一樣。
但你可曾知道手機電腦的輻射有多大，對你身體的傷害有多大，多少因為沉迷於手機電腦而猝死的，更何況我們這掉些頭髮，所以為了保護好頭髮 ，為了自己的身體健康，一定要盡可能的減少玩手機電腦。
10樓：郟依薇
作息時間太不規律了。現在人們手機使用普遍，尤其是90后們（我是98年的）每天不到兩三點睡不著覺。而且晚上熄了燈還要抱著手機看一會才能睡著。
要是沒有手機，躺在床上就沒有安全感，找不到辦法讓自己睡著。而且學習工作壓力大，心情也浮躁，白天靜不下心來做的任務只有到晚上熬夜做。上學期間每天的作業都做到一兩點。
實習了就經常通宵。忙完一陣後洗頭時真的觸目驚心。
為什麼90後脫髮嚴重
11樓：百年好發
隨著社會的發展，現在的90後熬夜現象頻發，自己也不注意自己的生活規律，這也就導致了自己的脫髮掉發情況過多發生。
解釋原因：
90後都是年輕人，難免會出現熬夜大有些，或是玩手機玩太晚的種種例子，這種事情一出現，就會導致自己的頭髮大量受損。
大多數的年輕人，特別是現在的90後，大量的暴飲暴食，吃的東西也沒有太過忌口，這就導致了自己的頭髮出油之類的情況多發。
頭髮情況是需要自己注意的，而不是說自己出現了脫髮掉發再去關注，這些都是需要花時間的，而不是說只是一味的去關注植髮。
有無解決辦法：
脫髮嚴重的情況，還是建議去植髮醫院檢測一下，看看自己的頭髮情況具體是如何，這樣也有利於自己的脫髮掉發處理，包括植髮的正常進行。
12樓：科發源植髮網諮
您好，90後脫髮嚴重的原因有以下幾點：
1、熬夜
脫髮的原因有很多，有遺傳因素也有後天的各種因素的影響。目前為止脫髮已經呈現出了低齡化的一種狀態，首先現在很多年輕人都喜歡熬夜，不到凌晨的兩三點鐘都不過去睡覺，這也是造成脫髮的主要原因之一，熬夜的人群多數都是年輕人，熬夜會導致人體的內分泌失調。
2、精神壓力大
精神壓力過大也會導致頭髮的瘋狂脫落，這是因為生活壓力會讓人的精神長期處於乙個緊張和壓抑的狀態之中。這樣就會影響到頭部的區域性迴圈，從而導致頭髮脫落。
3、化學傷害
還有很多的九零後都十分的注重打扮和美麗，那現在很多理髮店生意都十分的火爆。九零後就是理髮店的消費主力君。很多人都想要通過燙髮和染髮的方式來改變自己的形象，讓自己變得更加的時尚靚麗和前衛。
而且有一些人喜歡標新立異的頭髮顏色，就會把頭髮染成粉色、白色、紫色、綠色、藍色等五彩繽紛的顏色。這樣對頭髮造成的傷害都是很大的，因為染髮劑當中含有一定的化學物質，在化學和物理性的雙重傷害之下頭髮也會脫落的更多。
4、營養不良
還有一些人，因為身體肥胖所以下定決心絕食**。這樣就會導致身體營養不良，頭髮的養分也跟不上這也是造成脫髮的原因之一。
13樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
14樓：
近日，有一條微博熱搜#90后們竟已經禿了#看到這條訊息小編瞬間惶恐了~~
近些年，脫髮已經不是中老年男性的「專利」，年輕人群同樣也是「重災區」。受環境和生活、工作壓力等因素影響，脫髮呈年輕化趨勢發展，許多80後甚至90後的學生，也加入到脫髮行列。
那麼，究竟脫髮該怎麼辦？吃什麼才能快速長頭髮呢？接下來，小編就來為您總結一下這些關鍵點。
抑制脫髮，從這幾點做起
1、要適當運動，保證睡眠。運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，建議盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成早睡的習慣。
2、要保持樂觀的心態。工作壓力大、學習緊張，用腦過度，這些常常會引起脫髮。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持乙個樂觀平和的心態，遇事不激動，工作、學習要勞逸結合。
3、少折騰頭髮。很多女人總是喜歡做髮型，但是染髮、燙髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力減少燙染的次數。
4、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風，注意選擇木梳。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
飲食調理
1、含鐵質食物
經過科學研究證實，脫髮的女性之中大約有百分之三十是由於缺鐵引起的，所對於女性朋友來說及時的補充鐵質可以讓你的頭髮迅速的生長，那些鐵質比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。如果你想要讓你的頭髮長的快一些，可以多吃一些以上這些食物。
2、植物蛋白質
經過研究發現脫髮者的頭髮中的氮氨酸、胱氨酸含量大量的減少，因此如果想要自己的頭髮長的快一些就一定要及時的補充以上這些物質，在我們經常食用的食物當中這兩種物質含量比較豐富的有大豆、黑芝麻、玉公尺等，所以女性朋友想讓自己的頭髮生長的快一些就一定要積極的多吃一些上述這些食物。
3、蔬菜和水果
婦女容易脫髮的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用醣類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。
4、含碘的食物
人體的頭髮的健康程度與甲狀腺具有非常密切的關係，補碘能夠有效的增強甲狀腺的功能，所以對於那些頭髮生長不快的人來說可能是由於缺碘引起的，補充碘可以讓你的頭髮更加的美麗，碘含量比較豐富的食物有海帶、紫菜、牡蠣等食品。多吃一些這樣的食物能夠使得你的頭髮更加的美麗。
5、補充維生素e
維生素e可以有效的促進毛髮的生長，抵抗毛髮的衰老，所以想讓毛髮迅速的生長可以食用一些維生素e非常豐富的食物，這樣的食物有鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
6、類粘蛋白和骨膠質
類粘蛋白和骨膠質能夠有效的促進毛髮的生長，富含這種物質的食物有牛骨湯、排骨湯等。
為什麼懷孕後總是掉頭髮，為什麼總是容易掉頭髮？
1.與體內雌激素水平有關 孕婦脫髮與體內雌激素水平有著密切關係。懷孕初期雌孕激素水平高,毛髮更新速度就慢，一般不會引起脫髮。部分孕婦在孕中期雌激素水平相對低時，毛髮更新速度快，引起脫髮。2.與精神狀態有關 同時精神心理因素也是引起脫髮的重要原因。如 睡眠質量不好，心情不能放鬆，導致植物神經功能紊亂，...
為什麼會一直掉頭髮，為什麼老是掉頭髮？
博士告訴你，掉頭髮的原因。掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和復合維生素，可以有 人體每天會有一部分頭髮脫落，同時有相等...
為什麼會掉頭髮，為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮 會不會掉光了呢
遺傳造成，也就是基因問題。人為什麼會掉頭髮，人體基因中5還酶每濃度過高，就會把人體無害的荷爾蒙，轉變成對毛囊有害的雄性荷爾蒙，通常5還原酶會集中在頭頂和前額等特定部位，造成這些部位的毛囊壞死 萎縮，導致掉發。生活習慣不佳。例如營養不均衡也可能造成掉發，其中以蛋白質 脂肪酸和鋅等營養成分攝取不足最為明...