1樓：匿名使用者
記住選我啊!!! 以下是要點:
動作名稱：手指頂球(別名：金指頂立)
動作要領：持球，先以「手腕」之力讓球體旋轉，然後單指頂住球體重心。
指導要點：球不必拋高，旋轉後利用單指找出球體重心並頂住，主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。
重點目的：找出球體重心；目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。
2樓：匿名使用者
轉球是街球中free style的基本動作.所喂free style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種，手指轉球，手腕轉球和胸前轉球
我估計你說的就是手指轉球，其實這個是三種轉球裡面最簡單的，所有的streetballa都會這一招，轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速；2.
用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心，這樣球就不會掉了。
一般情況下，球轉的越快，球就越不容易掉。
3樓：匿名使用者
這個我知道。轉球是街球中free style的基本動作.所喂free style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種，手指轉球，手腕轉球和胸前轉球
我估計你說的就是手指轉球，其實這個是三種轉球裡面最簡單的，所有的streetballa都會這一招，轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速；2.
用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心，這樣球就不會掉了。
一般情況下，球轉的越快，球就越不容易掉。
當你掌握了我說的要領之後就需要練習了，如果是男生的話，一天就可以學會，只要你連續的練半個小時左右就可以了。我是女生，我練了三天。不過我現在都可以當老師了。
當你把轉球練熟練了之後還可以乙個手轉球從前面都後面，還可以換手......
知道街球的魅力了吧
其實練這是很好玩的，在武漢就有乙個街球培訓班，我是在那裡學習的呵呵
關鍵是要邊講邊看，才更容易學會
4樓：匿名使用者
我最先轉硬幣玩,後來轉筆玩,再後來轉書玩,後來轉毛巾,又轉寫字板,之後我一拿足球就會轉了,籃球更好轉....
5樓：
多練就會了，找到球的重心點，不用急的，但是要專心，相信慢慢你就會找到感覺了...
6樓：
多練。。就靠感覺轉。。我就是這樣練的
怎麼用手指轉籃球球
7樓：晞晨
步驟如下：
1、準備乙個中縫橡膠明顯的籃球（太滑的不易於新手學習）。
2、兩隻手拿住籃球的中縫橡膠，同時朝乙個方向用力，並保證用的力在一條水平線上。
3、在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球（最開始學習時用大拇指更好穩定住手指），剛開始會很容易掉落，尋找手指與籃球的平衡點（即旋轉中心），之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換別的手指嘗試練習。
4、轉球有一些經驗後，就可以嘗試著用另乙隻手加速了，在轉球時嘗試著用不轉球的另乙隻手輕輕的順著球旋轉的方向用力滑過去，並要保證球的平穩，多次重複找到用力的感覺就可以慢慢的增大所用的力氣。
8樓：匿名使用者
1、這個東西就是多練，沒別的。多加練習就自然會了。就是多轉，有空就轉。這個東西沒什麼特別的技巧好說的，主要是開始轉的那一下，手腕要有足夠力量轉動。
2、動作要領：持球，先以「手腕」之力讓球體旋轉，然後單指頂住球體重心。 指導要點：球不必拋高，旋轉後利用單指找出球體重心並頂住，主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。
3、重點目的：找出球體重心；目的求手指與球體接觸感覺以利投籃 ，應該找好技巧。手指應該稍彎曲一點，不應該手指很直的轉。
9樓：末你要
1、準備乙個中縫橡膠明顯的籃球（太滑的不易於新手學習）。
2、持球，先以「手腕」之力讓球體旋轉，然後單指頂住球體重心。兩隻手拿住籃球的中縫橡膠，同時朝乙個方向用力，並保證用的力在一條水平線上。
3、找出球體重心；目的求手指與球體接觸感覺以利投籃 ，應該找好技巧。手指應該稍彎曲一點，不應該手指很直的轉。在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球。
4、轉球有一些經驗後，就可以嘗試著用另乙隻手加速了，在轉球時嘗試著用不轉球的另乙隻手輕輕的順著球旋轉的方向用力滑過去，並要保證球的平穩，多次重複找到用力的感覺就可以慢慢的增大所用的力氣。
注意：轉的時候盡量保證手中無汗，以免減少摩擦，轉的技巧是要手掌緊貼紋絡，盡量要用五指用力，不要全部都用力，因為這樣使受力面積大，壓強小 。手指要用力，五指分別抓在籃球的線上，這樣會更輕鬆些，練練手的力量球要不太乾燥和潮濕，最重要的一點，手要夠大。
10樓：都是渣渣小童鞋
1、找乙個籃球，最好氣不太足的，因為氣不足可以不容易使手受傷，並且氣不足的話，球的重心也低，比較容易把握。先試著用乙個手將球旋轉起來，開始的時候可以不去試著用手指接住球，那樣手指容易受傷，當然，轉球之前還是要吧手指甲剪掉的。
2、在你能吧球撥的很轉時，即有一定的轉速度的時候，並且一定要平穩，這個時候就可以試著用手指借助球了，剛開始練的時候，給球乙個初始速度時不要把球拋的太高了，防止落下時，傷害到手指。注意這一部分，球的旋轉平面在水平面時才可以。
3、很多高手都可以用另外乙隻手拍球給球繼續旋轉的動力，剛開始學的時候就不要這樣了，只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了，我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外乙隻手加速的。
4、這個時候你對於轉球有一點經驗後，就可以學著用另乙隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另乙隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩，不過這種感覺也是要慢慢培養的。
5、等可以用手拍球加速時，這個時候你應該能堅持好幾分鐘不掉了，這個時候你就可以玩各種花哨的動作了，換手指，換手，從胯下拋過來，從腋下轉一圈，慢慢的，就能自如了。
11樓：九歌的鄉村逸趣
玩街頭籃球的很多人都會用乙個手指轉籃球。今天我來給大家說說我是怎麼用手指轉籃球的。
1.找乙個籃球，最好氣不太足的，因為氣不足可以不容易使手受傷，並且氣不足的話，球的重心也低，比較容易把握。先試著用乙個手將球旋轉起來，開始的時候可以不去試著用手指接住球，那樣手指容易受傷，當然，轉球之前還是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球撥的很轉時，即有一定的轉速度的時候，並且一定要平穩，這個時候就可以試著用手指借助球了，剛開始練的時候，給球乙個初始速度時不要把球拋的太高了，防止落下時，傷害到手指。注意這一部分，球的旋轉平面在水平面時才可以。
3.很多高手都可以用另外乙隻手拍球給球繼續旋轉的動力，剛開始學的時候就不要這樣了，只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了，我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外乙隻手加速的。
4，這個時候你對於轉球有一點經驗後，就可以學著用另乙隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另乙隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩，不過這種感覺也是要慢慢培養的。
5.等可以用手拍球加速時，這個時候你應該能堅持好幾分鐘不掉了，這個時候你就可以玩各種花哨的動作了，換手指，換手，從胯下拋過來，從腋下轉一圈，慢慢的，就能自如了
6.整個過程，因個人球性的好壞而已，快則1.2個禮拜，慢的話，乙個月應該也可以學會。
樓主啊，我自己打的，手指都累了。分給我吧。
12樓：呆呆呆呆呆獸
關鍵在於練習。
有一定的技巧的，轉球要用的手指應該是第二根，首先轉的方法是用一手舉起球，用這隻手大力一轉，然後用這只手指頂住球的正下方，當球轉的力量不夠，可以用另外乙隻手去順著球的轉動方向去波動也就是輕輕地拍，關鍵是多練，就會有球感了，手指會適應球的。
首先不要留指甲，轉球的時候可以用指尖，手指要有力度，一開始玩的時候很容易掉下來，所以你要不斷抖動手保持平衡。這樣慢慢練下去就可以讓球在手上停留的時間慢慢變長。等已經熟練的時候可以玩些花式的動作。
13樓：匿名使用者
能轉幾秒，繼續練，能轉10秒、15秒、20秒，逐漸熟練。
14樓：手機使用者
你的手指必須有力量才可以
15樓：周天少龍
手指轉籃球的方法：
第一步找乙個籃球，最好氣不太足的，因為氣不足可以不容易使手受傷，並且氣不足的話，球的重心也低，比較容易把握；
先試著用乙個手將球旋轉起來，開始的時候可以不去試著用手指接住球，那樣手指容易受傷，當然，轉球之前還是要把手指甲剪掉；
第二步在能把球撥的很轉時，即有一定的轉速度的時候，並且一定要平穩，這個時候就可以試著用手指借助球了，剛開始練的時候，給球乙個初始速度時不要把球拋的太高了，防止落下時，傷害到手指；
注意這一部分，球的旋轉平面在水平面時才可以；
第三步很多高手都可以用另外乙隻手拍球給球繼續旋轉的動力，剛開始學的時候就不要這樣了，只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了；
第四步這個時候對於轉球有一點經驗後，就可以學著用另乙隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另乙隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩，不過這種感覺也是要慢慢培養；
第五步等可以用手拍球加速時，這個時候就可以玩各種花哨的動作了，換手指，換手，從胯下拋過來，從腋下轉一圈，慢慢的，就能自如；
第六步整個過程，因個人球性的好壞而已，快則一到兩個禮拜，慢的話，乙個月基本學會。
籃球怎麼把球在手指上轉起來
16樓：匿名使用者
重點還是要多練習，沒麼有哪位大神能在前幾次轉球中就成功的，最常用的手指是食指，球在手上時，保持球的中心，用另外乙隻手輕拍（練熟了之後轉球的這只手也可以拍）。沒事的時候就可以拿著球練習了，乙個月左右就練成了。
怎樣轉球？（籃球）
1 籃球氣打夠，手指甲修剪短 2 拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起 3 在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球，剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了，隨著不斷的重複就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習 4 轉球有一點經驗後，就可以學...
怎麼用手指吹口哨（乙隻手），怎麼用手指吹口哨 （最好有圖片）
教你怎麼樣用手指吹口哨？怎麼用手指吹口哨?最好有 100 1 首先，將拇指和食指圈起，形成 ok 的手勢。將慣用手的拇指向內彎曲，同時，同一隻手的食指也微微彎曲，直到兩根手指指尖相碰。2 舔溼嘴唇。舌頭上下運動，滋潤上下嘴唇。我們不需要滋潤到讓嘴角都有唾液滴下，但至少嘴唇需要絕對濕潤。3 將舌頭抵在...
打籃球被球垂直撞到手指了怎麼辦，打籃球手指被籃球頂到怎麼辦？
需要長時間的休息啊，手指很疼，我以前也遇到過這樣的情況。手指的戳傷因手指受到強烈的衝擊而產生。預防方法 要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1.扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷 裂開 若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2 3天之後，則在該部位保溫...