1樓:風不停息
泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來。如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質溶出,比如橙皮甙等。有人擔心,水溫太高會導致維生素c的損失,其實檸檬的酸性較強,而維生素c在酸性條件下耐熱性較好,沒那麼容易損失。
因此,泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
2樓:帶頭大哥
檸檬水做法1、
教大家乙個用乙隻檸檬可以喝上半個月檸檬水的方法。
其實檸檬水好做,關鍵是每次用不完乙隻,餘下的不好儲存,下面這個方法可以讓大家隨時喝到新鮮的檸檬水。
⒈超市去買乙個新鮮的檸檬,以光澤較好為優。
⒉回去後洗淨用紙巾擦乾(最好先用清水沖洗乾淨),放在冰箱裡凍上兩個小時,不要太久也不要時間太短,短了凍不透,久了切著太困難。
⒊用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片,乙個檸檬約切15片到20片,這個過程要快,然後裝入乙個帶蓋的保鮮盒。
⒋放入冰箱冷凍室,需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉(純淨)水等,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以入一至兩片。
⒌可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
⒍不要用過熱的水泡,那樣會損失檸檬的香味和營養價值,在夏天和秋天這個方法可以讓你乙個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
檸檬水做法2
原料:檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25
各式檸檬水(20張)
克做法:
1)檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡,所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2)將冰糖放入水中煮開,匯入容器中放涼。
3)水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)
3)溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)
4)放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
蜜漬檸檬做法3
主料:檸檬、蜂蜜
1. 檸檬用鹽洗外皮,去蠟和去髒。也可在鹽水裡浸泡半小時。然後把檸檬兩頭去蒂,切成薄片(切檸檬的刀要利,否則切出來的是叄差不齊,也容易切到手)
2. 準備乙個無水無油的玻璃密封罐。
3. 放一片檸檬,加一勺蜜;放一片檸檬,再加一勺蜜。重複。直到把所有檸檬都醃進去。蜜一定要醃過檸檬片。
4. 蓋好蓋子,放入冰箱冷藏室儲存。
5. 沖水的時候直接夾出一兩片,再挖兩勺蜂蜜檸檬汁,一起來用溫水沖泡。(不可用熱水,會破壞蜂蜜的營養成分)
6. 泡一晚上就可以開喝了。三四天後味道更佳。
7. 只要每次夾檸檬片和兜檸檬蜜的器具無水無油無口水,在冰箱儲存至少乙個月以上沒有問題哈。我自己去年春天做的,都沒有壞過。吃完了繼續添檸檬和蜂蜜進去,蜂蜜一定要蓋過檸檬
3樓:
檸檬水你常喝嗎原來這樣泡才正確,難怪以前喝了沒效果
4樓:匿名使用者
您好檸檬片 泡水最主要最要注意是泡的水要用溫水,不能用開水沖泡,或者用涼開水一起泡,放入冰箱一至二個小時風味更佳。
可以適旦加點蜂蜜。
檸檬怎樣泡才好喝?
5樓:匿名使用者
新鮮檸檬怎麼泡水喝最好
檸檬作為一種水果不但可以補充人體需要的維生素,而且檸檬裡面含有豐富的維生素c能起到美白的功效,檸檬有很好的防輻射功效,所以常做電腦前辦公的白領是最需要吃檸檬的,檸檬還有殺菌和消炎的功效,而且檸檬還能預防高血壓和高血脂。
1.選取新鮮檸檬乙個,洗淨外皮
2. 把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣泡水的時候裡面的vc跟其他礦物質才能更好釋放,一般一次一兩片就夠了。
3. 切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜,然後用保鮮膜包上,儲存在冰箱裡,一般可以儲存兩三天。
4. 泡的時候還可以加少量蜂蜜,或者是鹽,若是用涼水泡還可以加一些冰塊提公升口感,具體視個人口味而定。
5. 要想達到不同的效果,泡檸檬的水溫是關鍵。如果你只想要裡面vc,那就用40度左右的溫水來泡就好了。
如果想要達到潤腸的目的,最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質的目的,想要讓檸檬的酸性更好的發揮,那就要用熱水來泡。一片檸檬一般可以泡上3、4杯。
檸檬不能用太燙的水來沖泡,不然維c都被破壞了。
6,宜食:檸檬適宜暑熱口乾煩渴、消化不良、胃呆呃逆者食用;適宜維生素c缺乏者食用;適宜孕婦胎動不安時食用;適宜腎結石者食用;適宜高血壓、心肌梗死患者食用,可起到保護血管、改善血液迴圈的效果。
7,忌食:檸檬味極酸,易傷筋損齒,不宜食過多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。
6樓:匿名使用者
泡檸檬最好是溫水,在七十至八十之間,泡好後,可以放冷加冰.還有,最好將檸檬削皮後泡.**方法:
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱裡,溫度較低易有清涼爽口的感覺。 2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。 3、必須搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內有害物質。
牙科醫師洪聰年表示,民眾如果想喝檸檬水**,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。 另外: 檸檬的用處 檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效,而且還有以下幾個用處:
穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫,檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。 明目 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、**會更紅潤。
在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。 提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油,把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。
注意在直接日曬前,不要將檸檬油直接塗在**上,否則會提高**的敏感度。 幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。
潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,能起到潤喉的作用。
7樓:每天妙招
檸檬水怎麼泡才好喝?知道的人不多,看完回家試試
8樓:心再累也要微笑
把新鮮的檸檬切成片,取2~3片放入水杯中,蜂蜜一湯匙(平時吃飯用的湯匙),喜歡喝涼的用涼的礦泉水,喜歡熱的用飲用開水,口味酸甜...,最好是溫水泡的好喝,蜂蜜要純天然。
9樓:莞莞
把檸檬切好後把籽去掉,放到蜂蜜裡醃(放到冰箱),3到5天後拿出來泡水喝,就好了,味道和賣的檸檬飲料不相上下。
10樓:匿名使用者
7.80度熱水沖泡,可適當加糖
11樓:拜大神
泡檸檬的水太熱,檸檬就會苦。。最好用溫水。。。
12樓:
苦是因為顆核苦,丟了就行了
檸檬要怎麼泡才好喝
13樓:昝歌閆和玉
紅茶包乙個、鮮檸檬幾片、糖漿自己看口味、就這樣。糖漿用開水衝砂糖、比例自己把握
14樓:茉莉說生活
檸檬,富含檸檬酸蘋果酸維生素c,還有檸檬精油橙皮苷等保健成分,它切片泡水更有利於營養物質的釋放,今天就教大家怎麼泡檸檬水。
檸檬要怎麼泡才好喝呢?用熱水還是冷水?
15樓:淚落¢重生
最好是溫水,在七十至八十之間,泡好後,可以放冷加冰.還有,最好將檸檬削皮後泡.
**方法:
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱裡,溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內有害物質。
牙科醫師洪聰年表示,民眾如果想喝檸檬水**,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。
另外:檸檬的用處
檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效,而且還有以下幾個用處:
穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫,檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。
明目 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、**會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。
提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油,把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。注意在直接日曬前,不要將檸檬油直接塗在**上,否則會提高**的敏感度。
幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。
潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,能起到潤喉的作用。
16樓:
泡檸檬片喝的時候,偶爾間發現酸中帶甜,特別好喝,那是因為檸檬的原因,那個檸檬味道特別好,之後你買的檸檬不夠那個好
新鮮檸檬不能用熱水,維生素c會消失的。用涼水就行了,不一定是冰凍,涼的就行
17樓:外星女巫
頭一遍用冷水泡的檸檬水就是酸中帶甜,很好喝,第一遍之後就酸了
18樓:匿名使用者
我之前問過著個問題,我記得是熱水,但不要燙的,溫水即可!
檸檬水怎麼泡才好喝?
19樓:罐頭小廚
檸檬水的正確泡法!好喝又養生,你還真不一定知道!
20樓:皇甫谷藍朋花
新鮮檸檬香味濃郁,而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它們都是有益健康的成分,檸檬精油也主要在皮裡面,而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味,和檸檬本身的酸味相配合,天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜,用保鮮膜包上,能在冰箱裡存三天。
水溫60~70℃比較適宜:泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來。如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質溶出,比如橙皮甙等。
有人擔心,水溫太高會導致維生素c的損失,其實檸檬的酸性較強,而維生素c在酸性條件下耐熱性較好,沒那麼容易損失。因此,泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
檸檬泡水一定要淡:如果用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1公升水,能倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,沒有檸檬味道時換片新的即可。
這樣泡出來的檸檬水不酸不澀,比較清香,不加糖或蜂蜜即可飲用,所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多,則需要加糖或蜂蜜,有利於平衡酸味。
21樓:
檸檬水怎麼泡才正確?
22樓:茉莉說生活
檸檬,富含檸檬酸蘋果酸維生素c,還有檸檬精油橙皮苷等保健成分,它切片泡水更有利於營養物質的釋放,今天就教大家怎麼泡檸檬水。
23樓:掌豫盤辭
如果用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1公升水,能倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀,比較清香,不加糖或蜂蜜即可飲用,所含能量幾乎可以忽略不計。
如果檸檬片放的比較多,則需要加糖或蜂蜜,有利於平衡酸味。
檸檬怎樣泡才好喝,檸檬水怎麼泡才好喝?
新鮮檸檬怎麼泡水喝最好 檸檬作為一種水果不但可以補充人體需要的維生素,而且檸檬裡面含有豐富的維生素c能起到美白的功效,檸檬有很好的防輻射功效,所以常做電腦前辦公的白領是最需要吃檸檬的,檸檬還有殺菌和消炎的功效,而且檸檬還能預防高血壓和高血脂。1.選取新鮮檸檬乙個,洗淨外皮 2.把檸檬切成薄片,越薄越...
檸檬水怎麼泡,檸檬水怎麼泡,應該放多少檸檬
檸檬泡水喝做法如下 超市去買乙個新鮮的檸檬,以光澤較好為優。回去後洗淨用紙巾擦乾 最好先用清水沖洗乾淨 放在冰箱裡凍上兩個小時,不要太久也不要時間太短,短了凍不透,久了切著太困難。用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片,乙個檸檬約切15片到20片,這個過程要快,然後裝入乙個帶蓋的保鮮盒。放入冰箱冷凍...
怎麼泡製檸檬水?檸檬水怎麼泡
檸檬表面用鹽洗乾淨,檸檬一半切薄片。step2 檸檬片去籽,把檸檬片汁水擠出。很多人自己做檸檬水會苦,主要有兩個原因 檸檬籽切開會產生苦素,所以要去掉 水溫60 左右就好,溫度過高檸檬泡久也會苦。step3 在容器中加入檸檬片 冰糖和蜂蜜,具體用量根據自己的口味而定。冰糖,白糖都可以,有什麼加什麼,...