1樓：西安科大植髮
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。故應少量多餐，適量運動，減少刺激都可以促進胃排空，減少氣體產生，少吃含糖高，含氮高等易產氣的食物。
先明確**，飲食清淡不要吃熱性和產氣食物，如豆類，堅硬粗糙的食物。可以喝德甫的腸胃寶茶，內部調理，一步到「胃」，使之恢復到正常狀態哦！
1．檸檬促進腸蠕動：維生素c含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
2．白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結;
3．蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作；
4．西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪;
5．獼猴桃清除體內垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物；
6．山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化;
7．葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收；
8．新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保持體液酸鹼平衡，解除疲勞感。
2樓：
肚子脹氣如何快速消除？
3樓：冠和謝玉宸
抗生素哪有隨便吃的？！得有醫生處方才行，還得按時按量按週期服用，你這不是瞎胡鬧嗎？不發燒發熱的，拿熱水袋敷於患處，放幾個屁就好了。
4樓：唐唐老師
吃潤腸道的食物或者水果，也可以食用藥品
5樓：
出現腸脹氣時，首先建議患者注意腹部保暖，避免受涼，避免進食油膩食物以及辛辣刺激的食物。
其次可用雙手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，並且適量的運動，可以跑步快走。
此外，避免進食產氣的食物，例如土豆、地瓜、豆腐、豆漿以及牛奶等。同時可服用藥物**，例如促進胃腸動力的藥物(多潘立酮、莫沙必利等)。可加用複方消化酶以及健胃消食口服液等促進消化。
希望我的回答對你有幫助
6樓：萌噠噠的小狗熊
在過去，腸胃病一直要靠吃藥來殺菌、消除炎症，而這些藥物往往對腎肝及腸胃有著不同程度的毒副損害。但是對於胃脹氣患者又不得不**，因為這直接會影響到我們進食。為此，今天我們特意來學習下怎麼治胃脹氣最有效的相關資訊。
怎麼治胃脹氣最有效，可以用藥食同源配方的德甫腸胃寶茶無***，改善胃脹氣慢性胃炎效果都不錯。
1.維生素
具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。維生素b族：促進消化，加速人體的新陳代謝;穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織;穩定情緒，減輕精神壓力。
2.避免攝食刺激性和對身體敏感的食物
飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
3.喝公尺湯
公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加乙份的公尺(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
4.勞逸結合
保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。
5.喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
6.溫薰足三里
大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用乾艾葉點燃薰灼足三里穴(間隔1～2厘公尺)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連薰3～5天。
腸脹氣怎麼辦快速解決
7樓：醉心丶九陰真經
白楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。
《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。
用白酒浸泡的溫溫飲白楊梅酒，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩，腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止洩，具有收斂作用。有腸胃疾病的人可在日常使用楊梅酒進行腸胃調理，每日飲用100-150毫公升，少量即可達到保健養生調理腸胃之功效，切記勿過量飲酒。
肚子脹氣如何快速消除
8樓：笑笑科普
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？
9樓：公尺粒星公尺粒
1、多喝溫水
喝水能夠減輕肚子脹氣，最重要的是喝水不但能幫助腸胃、肝腎的吸收，而且還能緩解便秘、減低腦血栓發病時間，還能夠幫助自己體內的脹氣得到全面的排氣。
2、喝乳酸菌類
喝酸奶緩解肚子脹氣。喝酸奶可以有效地增加腸道內的有益細菌，對於平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收，對於緩解肚子脹氣有很好的作用。
3、腹部按摩
當出現肚子脹氣的情況時，可以對腹部進行適當的按摩得到有效緩解。此外，可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。
4、鍛鍊法
鍛鍊是排氣的重要方式之一，它不僅能夠鍛鍊人體的力量，還能幫助人們調理身體，方便體內排氣。仰臥起坐是最能排氣的，它不僅能促進腸胃的快速蠕動，還能將體內的脹氣一掃而空，這對於容易肚子脹氣的人來說是一件幸運的事。
5、彎曲抱腿法
平躺於床上，兩腿彎曲，雙手抱住腿，可排氣。
6、注意飲食
少吃高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
10樓：健十**官方客服
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。
胃脹一定要養胃。可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。
另外，日常還可以吃點活謂素，它能快速調節胃酸的酸度，讓胃內環境保持最佳的修復環境，也不影響胃消化，補充生物胃黏膜，讓胃黏膜能夠再生，從而防範惡化。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小公尺粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
11樓：匿名使用者
如果肚子脹的難受， 可以雙手互搓， 等到手掌微熱後便放在肚臍的兩旁。 順時針和逆時針各按摩36圈， 可以有效的幫助肚子排氣。
12樓：匿名使用者
肚子脹氣，可以吃點消化藥，如果不想吃藥的話，你可以用你的手來回按摩你的腹部，我覺得就應該很快的把脹氣除掉了。
13樓：銳創網路**諮詢
胃腸脹氣，屬於腸胃炎，消化功能紊亂所致的症狀，屬於飲食不節所致的症狀，屬於腸道細菌異常發酵所致的症狀，處理，一是飲食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，避免劇烈運動，休息好保持心情舒暢，二是服用一段時間藿香正氣水，整腸生膠囊和乳酸菌素片，洛賽克，保和丸**，
14樓：匿名使用者
胃脹運動方法：
一、跪姿前傾
雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。
重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸症候群(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
二、俯臥撐
俯臥(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全。保持該姿勢約10秒鐘。
重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛鍊背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
三、站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。
重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。還告訴你乙個簡單方便的方法，德甫的腸胃寶茶保護與修復胃粘膜，抑制有害細菌感染，益氣養胃，調節體內微生態。
15樓：匿名使用者
以肚子眼為中心，按摩其四周，助胃腸蠕動，排除脹氣。
16樓：鄙人佩妹是一坑
我都是走動走動，然後大腿曲著貼著肚子，用手拍打肚子。對我挺有效的，你可以試試
17樓：匿名使用者
胃不好首先要注意自己的養胃健胃飲食調理，吃些養胃健胃的食物，不吃刺激食物，飲食規律，作息規律，每天可以喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶養胃健胃助消化。 丁香茶是天然的養胃王。
以下文字可以忽略不看 貝抖刀坊緩被拼梅憨罰苟誰堡頸槐粳勾懂凱竟集師赴輩掃紐渤
18樓：可別在乎我
剛試了跑步散步的方法，肚子果然又更痛了，媽的，難受，想哭
19樓：匿名使用者
肚子脹氣，有可能是不消化，吃點健胃消食片就能快速消除
20樓：匿名使用者
丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳，緩和因拉肚子所引起的腹部疼痛。稀健丁香茶能減輕上呼吸道感染症狀，並可淨化空氣，利用擴香器及呼吸可增加身體的抗菌能力。
21樓：都市肛腸
可能因為腸道蠕動緩慢，腸道內的產氣桿菌增多，造成了脹氣的表現的。
可以適當活動，增加運動量，能幫助排氣和促進胃蠕動，另外排排便，也能幫助消除脹氣。需要積極地腹部保暖，然後在口服增加腸蠕動的藥物，抑制產氣桿菌的藥物，建議多吃蔬菜，這樣就可以有很好效果的。
22樓：xx君xx義
蘿蔔籽煮水，早晚各一大碗，藥到病除。
23樓：wgg王湖江
我小肚子總是漲，吃了一點飯就更漲了，這是怎麼回事
脹氣怎麼辦快速解決？
24樓：發兔冷知識
肚子脹氣如何快速消除？
25樓：匿名使用者
胃脹氣吃什麼藥可以緩解
1、胃動力藥：飯前半小時服；該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。
2、腸道菌群調節劑：可調節腸道菌群，適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。
3、助消化藥：可用多酶片，中藥製劑。尚有通便、助消化功能。
4、調節胃植物神經功能紊亂藥：適用於久治不癒的胃病患者。
還可以用德甫的常渭寶茶來促進胃腸損傷的修復，並減少各種**對胃腸的傷害，同時又調節胃腸功能至正常的狀態。胃脹氣的危害
1、胃脹的危害一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。
2、毒素吸收。腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。
3、影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈公升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。
4、引發食道癌的危害。因為嘔吐帶出的酸性物質，甚至是部分小腸內的食糜會損傷食道，牙齒等部位，甚至會增加食道癌的發病機率。
5、此外。患者還會出現多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經不調等症。
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