1樓：養生管理匯
熱水泡腳對身體是有好處的。熱水泡腳可以擴張足部血管，促進足底的血液迴圈。泡完腳之後，全身溫熱，特別舒服，能夠解除疲乏，讓人精神放鬆，能夠起到安神、促眠的作用。
泡乙個熱水腳，尤其是冬天泡乙個熱水腳之後，特別容易睡乙個好覺。睡眠好了，身體狀態自然很好。另外，從中醫經絡的學說看，足底有很多重要的穴位，通過泡腳，可以起到養生作用。
泡腳其實還能加快血液迴圈，因為雙腳處在肢體末端，當在熱水中浸泡的時候，熱脹冷縮，血管會在溫度高的環境中有所擴張。
血液也會流動得更快，這樣血液回流就變得毫無阻礙，整個身體的血迴圈就會更流暢。血液迴圈順暢了，人的代謝也會變得更好，營養物質以及氧氣都能夠很好地輸送到各個器官，身體會更加有活力。
人體的兩隻腳比其他部位更遠離心臟部位，迴圈也最差，大家都有這樣的經驗：嚴寒的冬天**最容易冷？沒錯，就是兩隻腳，如果穿厚點兒的靴子，雙足不感到寒冷，整個身子也沒那麼冷了。
熱水泡腳可以擴張足底的血管，促進身體的血液迴圈，代謝旺盛，排出更多的廢物。
熱水溫度不宜選擇溫度過高或過低，40℃最佳，太高有燙傷風險，燙腳有風險哦，過低不能叫泡腳，頂多就是洗腳。泡腳時間30分鐘-1小時。
泡腳很舒服，這主要是和人體下肢血管存在關聯；一般動脈當中含有養分和營養物質的血液通常會從心臟出發，然後向下流通通向腿和腳，經過了毛細血管之後，血液會帶著一些垃圾產物通過靜脈血液，然後再回流到心臟；如果出現動脈擴張的情況，那動脈的血流量就會增加；如果靜脈出現擴張，那攜帶著垃圾的靜脈血液就會出現淤積。
糖尿病病足一般被分為「缺血型」「神經病變型」和「混合型」；一般存在神經病變型的糖尿病病足患者通常會感覺到冷，所以可能更多的人選擇用熱水泡腳；但是，神經病變如果一旦存在，患者本身對於冷熱的感覺就不太明顯；那在泡腳的過程中，很容易燙傷問題。
我們中國人非常講究泡腳，白天勞累一天，晚上泡個腳能放鬆身心、消除疲勞，尤其是在冬天，睡前泡一泡腳，能加快血液循壞，對驅寒助眠大有裨益。泡腳被看作是一項「靜止的運動」，很多人也把它當成了一種養生保健的手段。雖說泡腳是一件很愜意的事情，對身體有一定的健康益處，但也要講究科學的方法，並非人人適合。
用熱水泡腳也要講究一定的方法，把握好溫度、時長、節點、禁忌，就能享受泡腳所帶來的好處。泡腳只能是日常生活中的一種養生保健的手段，切不可作為**疾病的方法。
2樓：刺蝟
能，可以促進下肢血液迴圈，預防靜脈曲張；提高新陳代謝、預防肥胖。驅寒保暖、緩解疲勞。還有著促進睡眠，改善睡眠質量、增強心肺功能的作用。
3樓：貓屋情感樹洞
對於一般的人來說，泡腳肯定對身體有好處，可以促進血液迴圈。也有安神的作用，有利於晚上睡眠。
4樓：自己起名字
可以達到。因為泡腳可以使血液疏通。使人非常的舒適。可以緩解疲乏。
5樓：愛小樹苗
可以的，可以促進我們的血液迴圈，可以為我們保持充分的睡眠，讓我們的身心會有乙個好的放鬆。
6樓：愛兒咿呀
肯定是可以的，但要注意的是泡腳水的溫度以及時長都是有關係的。
7樓：匿名使用者
可以達到養生的效果，因為用熱水泡腳能更好地促進體液迴圈，對身體非常有益。
8樓：小新妹妹
我就每天都用熱水泡腳的習慣，我感覺泡完了全身會變得非常的輕鬆，然後流汗的感覺也非常的爽，這樣子可以產生一定的養生效果。
9樓：豆豆的飼養員
能，但是也要考慮到自身的身體條件，有很多情況是不適合泡腳的。
10樓：注意防滑
當然是可以的，確實是對身體非常的好，因為它可以促進血液迴圈，緩解腳部壓力和疼痛。
11樓：教育知識之家
熱水泡腳能夠刺激經脈、調整臟腑功能、增強體質這是毫無疑問的。夏天是一年中最熱的季節，是人體陽氣最為旺盛的時候，此時泡腳可以更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，尤其是脾胃不好的人更應該夏天泡腳。
12樓：依依很美的
是可以達到養生的效果，因為泡腳可以去除身體中的寒氣是非常有好處的。
用熱水泡腳，堅持月有哪些好處呢，用熱水泡腳，堅持乙個月有哪些好處呢？
睡眠會很好，我大學的時候沒事就喜歡在宿舍裡泡泡腳，有的時候倒一點紅酒，有的時候買一些艾草之類的。堅持了好幾個月，那段時間睡眠確實是挺好的，而且還能緩解一天的疲勞，放鬆腿部肌肉，這個時候再搭配一下按摩的話，能夠瘦腿的。在我看來，如果用熱水泡腳的話，堅持乙個月下去，對於我們的身體各個方面都是比較好的，因...
用熱水泡澡對身體好麼，每天睡前用熱水泡澡對身體健康是否有好處？
洗澡被認為是長壽秘訣很有道理。洗澡可以使身心放鬆 血液迴圈改善，確實是好處很多。人們通常忙碌一天後，洗個熱水澡可以解乏。其實洗澡不是水越熱越好，尤其是有高血壓和心臟病的人。高血壓 心臟病人因不正確地洗澡引起腦中風和心肌梗塞的事例也很多見。洗澡時發生腦中風 心臟病，多數是因為身體與外面的溫差過大，帶來...
講一講天天用熱水泡腳，真的對身體有好處嗎
徐若露 天天用熱水泡腳真的對身體有好處，因為用熱水泡腳，可以讓自己血液的更快的迴圈。 養瓊 我基本每天都泡腳，特別是冬天，可以促進血液迴圈，可以改善宮寒，泡腳是一種養生 璩映菱 泡腳一年多了，痛經好了，便祕好了...