鹽和蜂蜜和檸檬可以同食嗎

2022-01-30 23:17:49 字數 712 閱讀 3573

1樓:安巨集偉安瑩

可以很多人因為檸檬水太酸,會加些蜂蜜調味——據說檸檬蜂蜜水可以**,還可以淡斑美容呢。

蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力。既補充營養,又潤腸通便的作用,利於身體排除毒素。

檸檬含有豐富的維生素c,維c有很好的美白作用,還是合成膠原蛋白的重要基質,也可以對抗游離基,是修復細胞傷害的一種重要的抗氧化劑,可以抗老化和修補防曬。

檸檬蜂蜜冷紅茶 原料配方:紅茶4克,清水200毫公升,雞蛋1個,蜂蜜20克,白砂糖40克,檸檬汁20毫公升。

製作方法:1、按熱紅茶泡製法制取紅茶汁190毫公升。2、將蛋黃和蛋清分開,在蛋黃中加入蜂蜜用力攪勻,再加入紅茶汁,一起攪打均勻,然後滴入檸檬汁混合,冷後倒入兩隻桶形玻璃杯。

3、蛋清和白砂糖一起攪打成忌廉狀,注入紅茶混合液中。插上吸管供飲用。

特點:提神強身。

有"西餐之王"美譽的檸檬營養價值極高,它不但含有豐富的維生素c,還有許多人體必需的微量元素ca、p、fe、zn、mg等,還含有獨特的檸檬油、檸檬酸。檸檬可謂一身都是寶,它的果皮、葉片和花可以提取香精油,香精油是食品和美容化妝品的重要原料。蜂蜜+檸檬健康新組合,那淡淡的檸檬酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齒留香。

可以讓人振奮精神、消除疲勞、保持長時間的注意力,是最佳的工作飲品。

2樓:塗木種致

基本沒有問題,蜂蜜要滿一周歲才可以食用(參考:橘紅之家論壇)

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