1樓：幹雙
選擇運動耳機的7個大方向：
1、佩戴方式牢固：可以選頸掛式耳機（掛脖式），如果是真無線藍芽耳機至少要找那些配有耳掛或者鯊魚鰭這些輔助固定的配件，至少不擔心掉地上。
2、必須要防水，當然有防塵會更好，一般在商家耳機的宣傳介紹頁面會有顯示，用ipxx來表示，第乙個x是防塵等級，第二個x是防水等級，數字越高防塵防水效果越好。
3、續航越長越好：出門在外，有乙個好的續航時非常重要的，續航上有先天優勢的都是頸掛式耳機，因為它可以掛脖子上，當然也有個別真無線耳機續航也做得很好。
4、安全性/隔音效果：如果是降噪耳機，建議關閉降噪功能，有通透模式的開啟通透模式。
5、藍芽連線穩定性：藍芽版本越高越好+藍芽解碼技術越高階越好，這邊還有跟手機系統相容性有關係，有的即使是藍芽5.0，戴出門後藍芽連線也不穩定，我就遇到某些個品牌的個別耳機，在室內正常使用，但是出門後（手機放口袋）聽歌就斷斷續續。
骨傳導原理：耳機以震動聲波方式直接將聲音傳到至頭部的聽覺神經來實聆聽聲音的效果，而不需要空氣來傳導，可以看下圖就是骨傳導耳機的佩戴方式，佩戴體驗舒服，更加安全（周圍的環境音也能聽到）
推薦幾款跑步運動很方便的耳機。
1、南卡runner pro
·續航能力：6h
·防護等級：ip68
·內建記憶體：8g
介紹：這款骨傳導耳機，屬於目前音質、配置、價效比各方面頂級的骨傳導耳機。不僅可以滿足日常跑步、擼鐵使用，游泳洗澡佩戴也可。追求極致價效比的小夥伴，可以多考慮一下這款~
配合獨家ot閉合2.0降漏音技術，降低90%漏音現象，音量不變情況下，有效降低骨傳導發聲的震動感也提公升音質，而且無需入耳，還配備了藍芽5.0晶元、ip8八級防水、可以儲存1500+**的8g大記憶體卡；以及16mm大動圈單元等千元耳機才有的配置、33克輕盈機身，配合新一代減振技術，同樣的音量，更小的振動，佩戴更舒適。
2、韶音asc100
介紹：這是一款更加偏商務型別的骨傳導耳機，而非運動耳機。
這款韶音asc100，在震動的處理上比較好。音量在百分之五十，基本感覺不到什麼震感，在達到百分之八十以後，也會有略微的震感。採用ip55的防護等級，屬於骨傳導耳機的乙個基本級別，在通話質量上，大大加強。
·可以游泳佩戴的推薦
除了前面提到了南卡runner pro，另外還有幾款值得推薦的可以游泳骨傳導耳機。
3、韶音as700骨傳導耳機輕巧舒適是它的最大賣點，30克的重量是您在市面上能找到最輕巧的游泳耳機，結構上經過幾代的進化也已經趨近完美，長時間佩戴您很容易忽略它的存在。
4、essonio
介紹：essonio是一款義大利品牌的骨傳導耳機，作為可以游泳的耳機，同時擁有藍芽模式和記憶體模式與南卡runner pro一致。但是，**偏貴、價效比不高。
特點是耳機本身擁有8g記憶體，並有解碼晶元，換句話它相當於是一***，使用者戴著它不用帶手機就可以聽歌，那樣跑步、健身很方便。防水等級高達ip68級，自帶dsp降噪技術的麥克風，骨架採用記憶鈦合金材質，可隨意扭曲但不變形。
2樓：普秋憨喪德
跑步時到底需不需要聽歌？
這個問題，一直以為都是爭議比較大的問題。
很多人習慣運動聽歌，也有人習慣「一身輕」跑步。其實，這個問題主要看自己個人的喜好。沒有乙個絕對的答案。
小編比較偏向於運動聽歌，因為一方面可以使自己身心放鬆，另一方面可以增加跑步的樂趣。
那麼問題來了，市面上的耳機那麼多，怎麼才能選擇出適合自己的運動耳機呢？我來給你支兩招。
選購運動耳機需要考慮的注意事項：
1、音質
2、貼合度和環境聲音
3、連線性
4、質量
5、防水防汗
6、電池續航
接下來，直接上手乾貨，下面這幾款運動耳機都是目前市場上入手價值比較高的運動耳機。
1、nank南卡runner pro骨傳導運動藍芽耳機
骨傳導耳機領先品牌nank南卡runner pro骨傳導耳機自推出以來，銷量一路高漲，且居高不下，成為時下最火的運動藍芽耳機品牌之一。由於nank南卡骨傳導耳機不用耳朵聽歌，還解決了入耳式耳機佩戴的不適感，在聽**的同時，還能夠監控周圍環境音。對於特別熱愛戶外運動的同學來說，骨傳導耳機要比一般藍芽耳機要更安全。
nank南卡骨傳導耳機被很多運動達人公認：運動耳機品牌中，千萬別跟nank南卡骨傳導耳機比，要不然會超級後悔！
nank南卡runner pro耳機早期技術人員一直專注於運動藍芽耳機的研發以及除錯，為國內多個運動團體定製開發耳機，在在運動耳機的舒適性和研發上有著10年的豐富經驗和技術，致使nank南卡耳機在選材、空間設計、耳殼結構調整上發揮到更好。
採用無孔漏音機身設計，配合獨家ot閉合2.0降漏音技術，降低90%漏音現象，音量不變情況下，有效降低骨傳導發聲的震動感也提公升音質，而且無需入耳，還配備了藍芽5.0晶元、ip8八級防水、可以儲存1500+**的8g大記憶體卡；以及16mm大動圈單元等千元耳機才有的配置、33克輕盈機身，配合新一代減振技術，同樣的音量，更小的振動，佩戴更舒適。
2、bose soundsport wireless運動耳機
bose家耳機的潮流感，**於美國街頭似的炫酷。soundsport運動耳機，輕便小巧，讓攜帶與佩戴都尤為自由。加上三種色調可選，又契合不同穿搭風格。
雖然定位運動耳機，但它精緻的機身與出色的音質，定會讓你日常生活使用也愛不釋手。
3、飛利浦/philips n6605骨傳導運動藍芽耳機
這款耳機最大的亮點之一就是夜跑燈設計，位於兩側耳掛的後端並且可調節夜跑燈的模式。像我剛開始在小區裡跑，但是晚上散步的人也挺多的特別是老人小孩，所以後面只能上馬路跑，這一貼心設計對喜愛夜跑的大家來說安全效能可謂是大大提公升了。這款耳機相對於文中其他款來講體積會略大一下，但其實機身僅重35g。
擁有四個按鍵可操作。
4、earsopen逸鷗 fit骨傳導運動藍芽耳機
日本earsopen逸鷗 fit骨傳導藍芽耳機可連續使用長達6小時。ipx7防水設計，無懼汗水，非常適合運動場景下使用。
fit具有獨特專利技術和均衡技術的高效能振動裝置可支援各種高頻到低頻再現。另外，採用了精確的垂直振動技術來增強骨傳導效果。此外fit具備回音消除功能，可以減少麥克風回音。
通過優化麥克風位置並控制麥克風的振動，可以減少對另一方的雜訊。
3樓：匿名使用者
1，跑步要購買專門運動實用的耳機，要雙耳立體聲的耳塞式耳機。
2，專門用來跑步用的運動耳機，一是可以用來防汗，二是耳機不易脫落，三是聽歌效果好。
3，可以根據自己的喜歡選擇有線，還是無線的運動耳機。一般選擇無線的運動耳機多些。
4，因為無線的運動耳機方便攜帶，沒有接線的束縛，可以自由運動，無需考慮接線問題。
具體推薦，你可以看看nineka南卡耳機，千元以下無線藍芽耳機裡面音質最好的。
4樓：吳棟陪你跑
所以開放雙耳，骨傳導。從200到1300，豐儉由人去陪你跑小店看看吧
5樓：匿名使用者
樓主，當然得戴無線藍芽的，防水的耳機了。
比如繽特力的backbeat fit、bose soundsport wireless。
(*^__^*) 嘻嘻……
跑步時戴什麼耳機好？
6樓：收物
我同學都說運動的時候最好不要戴耳塞式，對耳膜不好
7樓：珍惜現在美好的生活
選擇跑步耳機要注意幾點：
·不要入耳，不要入耳，不要入耳，跑步戴入耳的真的很難受，耳漲，不透氣，出汗進了耳朵還不衛生，主要耳朵也是散熱器官，跑步身體需要散熱，堵上耳朵那是真難受；
· 最好選擇無線，方便安全；
· 防水要好，尤其出汗多的朋友，如果是戶外跑的還得考慮偶爾下雨什麼的；
· 續航高，跑步跑到一半沒電了有點掃興哦；
·輕便，肯定不能戴那種笨重的包頭的耳機，盡量不給身體帶來額外的壓力，這樣才能跑的更遠；
我自己用了很長時間的骨傳導耳機，不僅能滿足我上面的要求，還有乙個優點，那就是開放式佩戴，能讓你在聽到**的同時也能注意到周圍環境的聲音，這對戶外跑步，尤其是喜歡夜跑的小夥伴特別特別重要，戶外跑步一定不要選擇降噪特別好的耳機，人身安全第一重要。
比較推薦南卡runner pro這款，是目前市場上價效比最高的一款。
8樓：愛桌球
1、跑步時戴耳機不好。
2、延伸介紹
聲音是通過空氣傳播，正常情況下聲音會經過一段時間才傳入耳朵，一些高頻部分會被空氣吸收，這樣的話傳入耳朵的聲音刺激就會變小。而佩戴耳機時沒有了空氣的吸收，高頻部分會對耳朵造成很大的傷害。而且很多時候由於身邊的噪音多，會把聲音加大，這樣造成的傷害會變得更大。
耳機大部分都是制式生產的，跑步時佩戴會產生一些摩擦，由於內耳的**非常柔弱極易造成擦傷，很容易就會被細菌感染，引起中耳炎等疾病，還會造成耳朵的腫脹疼痛等。
大腦神經不同的區域負責不同的興奮與抑制，跑步時 負責肌肉的神經中樞會命令身體各部分保持興奮地狀態，這樣做能調動心肺功能。但是跑步時聽耳機，負責思維的神經中樞就得不到休息，一直處於興奮的狀態，這樣就會瘦負責運動的神經中樞受到抑制，反而影響了鍛鍊效果。
另外，跑步時聽**，步伐會隨著**的節奏改變而改變，要知道跑步時最重要的就是保持步伐節奏的穩定，如果節奏經常改變，不但達不到鍛鍊的節奏，反而會讓身體增加負擔。
9樓：xiao彭
1，跑步要購買專門運動實用的耳機，要雙耳立體聲的耳塞式耳機。
2，專門用來跑步用的耳機，一是可以用來防汗，二是耳機不易脫落，三是聽歌效果好。
3，可以根據自己的喜歡選擇有線，還是無線的運動耳機。一般選擇無線的運動耳機多些。
4，因為無線的運動耳機方便攜帶，沒有接線的束縛，可以自由運動，無需考慮接線問題。
5，無線運動耳機如下示意圖：
10樓：鎖香芹夙忻
肯定要戴啊！一邊跑步可以一邊聽歌，不會很快感到疲憊，還可以享受一種生活。如果不戴，跑步就會變得枯燥，而且很快就會感到匹配，聽歌可以分散注意力。
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