1樓：
蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，vc7.
8g，vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。
蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟公升驟降。
1.奶香蘋果煎餅
用料：紅富士蘋果2個(中等大小)，麵粉50克，白糖30克，奶油20克，雞蛋乙個，牛奶約120毫公升，炒熟的黑芝麻適量;
做法：1.蘋果洗淨後去皮去核，再切成小丁待用;
2.將忌廉放入鍋內，小火，待奶油融化後倒入蘋果丁與白糖，炒勻(此時會用湯汁出來);
3.蓋上鍋蓋，小火，燜至蘋果丁變色變軟湯汁收乾後開啟鍋蓋，加入炒熟的黑芝麻炒勻後舀出待用;
4.將雞蛋打散成蛋液，倒入牛奶，拌勻;
5.加入麵粉，將其攪拌成無顆粒狀的麵糊(麵糊要稍微稀一些，用勺子舀起麵糊住下倒時麵糊要呈一條不間斷的線，這樣才能攤出薄薄的餅出來);
6.用廚房專用紙粘少許油，在平底鍋內塗擦一遍，然後將鍋子燒熱，用勺了舀適量的麵糊倒在鍋內，一邊轉動鍋子，使麵糊攤成乙個圓形的薄餅;
7.待麵糊煎至表面凝固後將其翻面;
8.取適量先前炒好的蘋果餡料呈扇形地鋪在煎餅的四分之一的面積上(餅皮的邊緣不要鋪，以免摺疊後漏出)，然後將餅皮對折兩次成扇形，最後再將其煎至兩面金黃後即可出鍋。
2.陰虛便秘喝「蘋果生地蜜飲」
做法：蘋果1只(約300克)，生地黃15克，蜂蜜30克。生地黃煎水取汁200毫公升。
蘋果洗淨，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，調入蜂蜜即成。早晚溫服。具有滋陰補虛、潤腸通便、清熱除煩的功效。
3.胃脘脹悶喝「蘋果金桔飲」
做法：蘋果1個(約300克)，金桔15個，胡蘿蔔100克，蜂蜜適量。前3味洗淨，切碎，榨汁用，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即可。早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效
4.消化不良喝「蘋果楂棗粥」
做法：蘋果1個(約300～400克)，山楂(乾品)15克，大棗10枚，粳公尺150克。蘋果洗淨，去皮核切碎，與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳公尺一起，加水煮成粥即可。
具有補虛健脾、除淤消積的功效。
本食療方除可用於消化不良外，還適用於高血壓患者。
5.咽乾口渴嚐嚐「玉容丹」
做法：鮮蘋果1000克，切碎搗爛，絞汁，熬成稠膏，加蜂蜜適量混勻。每次1匙，溫開水送服。具有益胃生津、改善胃陰不足的功效。
6.脾虛久瀉飲「蘋果山藥湯」
做法：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗淨，切塊備用。
山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時。早晚溫服。
具有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。
2樓：風雪穎防
烘焙蛋糕、麵包、做蘋果醋
3樓：天天
蒸著吃，酸酸甜甜可好吃了~~
4樓：最初的回憶
各種吃法都有，只要你想，怎麼都可以
5樓：遼寧小玲
用蘋果做的甜甜圈特別好吃
蘋果除了生吃還有哪些吃法？
6樓：時光的倒流
挺多的啊 拌成沙拉吃，熬粥的時候也可以放進去吃的時候還有點酸甜的味道呢
7樓：匿名使用者
蘋果除了生吃還可以打果汁吃，蘋果還可以切片炒年糕吃，還可以做水果沙拉吃，還可以煮甜湯吃
8樓：匿名使用者
果汁，水果沙拉，蘋果派，水果湯、蘋果燉魚
手機除了蘋果，還有什麼牌子的好，現在買手機，除了蘋果，什麼牌子的比較好？
蘋果手機其實也不好 人家本土只賣199美元，折合 rmb 1500都不到。大陸呢？那 絕對坑爹 其他牌子選擇性非常多 索尼愛立信，三星，lg，摩托羅拉 國產的 聯想，htc 台灣 中興，華為 htc，三星的都還可以啊，現在安卓機都還可以，我也覺得小公尺還可以 諾基亞很好，不過現在快不行了，htc不錯...
除了蘋果手機還有什麼手機比較好，現在除了蘋果，還有什麼手機比較好用。
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蘋果能做什麼菜，蘋果可以有哪些吃法，做菜怎麼用？
拔絲蘋果。主料 蘋果1個。輔料 花生油200克，麵粉30克，澱粉10克，白糖50克，水15克，雞蛋1個，熟白芝麻5克。步驟 1 準備好原材料。步驟 2 分離出雞蛋清，蛋黃不要，雞蛋清裡加入適量澱粉，調成糊。步驟 3 蘋果洗淨去皮，切成小塊。步驟 4 蘋果均勻拍上一層麵粉。步驟 5 放入蛋清糊裡掛糊。...