1樓:文爺說鵱癇峛
拔絲蘋果。主料:蘋果1個。
輔料:花生油200克,麵粉30克,澱粉10克,白糖50克,水15克,雞蛋1個,熟白芝麻5克。
步驟 1、準備好原材料。
步驟 2、分離出雞蛋清,蛋黃不要,雞蛋清裡加入適量澱粉,調成糊。
步驟 3、蘋果洗淨去皮,切成小塊。
步驟 4、蘋果均勻拍上一層麵粉。
步驟 5、放入蛋清糊裡掛糊。
步驟 6、油燒到六成熱。
步驟 7、放入蘋果塊炸至金黃出鍋待用。
步驟 8、鍋裡加入白糖和水,小火熬糖。
步驟 9、熬至大泡變成小泡,顏色發黃,鏟起來很粘稠關火,我拍的**稍微早一點,因為來不及怕熬糊。
步驟 10、倒入炸好的蘋果,加入芝麻,迅速翻勻。
步驟 11、盛入事先抹好油的盤子裡。
2樓:無雅詩
蘋果炒牛肉。
有一道菜蘋果炒牛肉片主要原料是蘋果、牛肉。牛肉含有豐富的「蛋白質」,而蘋果富含膳食纖維,多種維生素和礦物質,一起搭配成菜,可以消食養胃、增補營養、提高機體抗病能力,並有消除疲勞,養顏美容的效果。
製作原料。牛腿肉300克,蘋果2個,醬油20克,糖12克,小蘇打粉2克,料酒15克,精鹽5克,味精2克,澱粉15克,大蔥20克,芝麻10克(焙好),雞湯150毫公升,豆油500克(實耗50克)。
製作過程:1、蘋果洗淨,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免鏽黑。
2、大蔥去皮,洗淨,切3厘公尺的段。
3、牛肉去筋膜,洗淨,切成長4厘公尺、寬2厘公尺的薄片,放入瓷碗中,加入5克醬油、鹽、糖、味精和酒拌和,然後,分3次加入75毫公升清水,順乙個方向攪拌,直到水全部被牛肉吸收,最後5克乾澱粉和小蘇打粉,靜置2小時。
4、炒鍋上火燒熱,入油500克,燒至五成熱時,放入牛肉片,用筷子劃散,撈出,控油,把餘油倒入油罐。
5、炒鍋留少許底油,燒熱,放入大蔥段,待炒出香味後,放入醬油、糖、小蘇打粉、料酒、精鹽、味精、芝麻和少許雞蛋湯,燒開,放入水澱粉勾芡,倒入蘋果片,拌勻,再倒入牛肉片,翻炒幾下,裝盤時,撒上餘下的焙好的芝麻,即成。
蘋果可以有哪些吃法,做菜怎麼用?
3樓:電子專家陳老師
第乙個蘋果應該早晨空腹吃;
2、每日早晚空腹吃乙個蘋果,可**大便乾燥;
3、飯後兩小時吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用;
4、高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1,2個,可收到降壓效果;
5、**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮,連湯食之。
蘋果還具有美容功效,蘋果不宜空腹吃太多,對身體不好。每天空腹吃乙個帶果皮的蘋果,不久就會發現**得到很大的改善。變的有光澤,滋潤。
空腹可以吃,但不能過度。,蘋果不僅營養價值高,而且具有保健功效。 蘋果中的鞣酸,有機酸等物質有收斂作用;果膠,纖維素有吸收細菌毒素的作用,所以能利腸止瀉;有機酸和纖維素可促進腸蠕動,從而起到通便作用。
4樓:網友
你好,蘋果是可以熬成粥來喝的,熬粥以後不僅營養美味,而且對我們的身體健康也有很大的益處。先將蘋果削皮切成塊,再將它和小公尺放在一起熬成粥,在熬粥的過程中,蘋果中的營養物質全部都釋放到粥裡,粥的營養就更加豐富了。不僅僅能吸收蘋果中的營養物質,能吸收粥的營養了。
蘋果小公尺粥對腸胃病患者也有很大的好處,小公尺屬於養胃的食材,蘋果屬於涼性水果,蘋果煮成粥以後,涼性減弱,對我們的腸胃有很大的幫助,望採納。
5樓:網友
蘋果可以和其他水果做成水果沙拉。將蘋果洗乾淨,切成塊,配上梨子,芒果等水果,加上紫甘藍,再加一點沙拉醬,蘋果沙拉就做好了。
02蘋果還可以蒸著吃。將蘋果洗淨,切塊,放入盤中,放入鍋中蒸煮,五分鐘後就可以拿出來吃了,蒸好的蘋果不僅味道獨特,還可以**腹瀉呢。
03蘋果還可以榨汁喝。將蘋果榨成果汁,深受老人和小孩的喜愛,將蘋果切成小塊榨成汁喝,蘋果汁甘甜可口,好喝不上火,是難得的飲品。
04熬煮蘋果也是一項不錯的選擇,蘋果切塊,放入燒開的水中,放入大棗,桂圓,用小火慢慢熬製,不僅好喝,還有滋補的功效。
6樓:網友
做沙拉,做罐頭,也可以做蘋果醬。做菜就切片和生菜、西紅柿、梨、火龍果等和酸奶,加沙律醬拌拌就行。
7樓:匿名使用者
蘋果除了直接吃,也可以做蘋果汁、蘋果派等等,做菜也是可以的,例如拔絲蘋果、葡萄蘋果沙拉、蘋果版咕咾肉等。
8樓:網友
蘋果含有豐富的維生素,有句俗話說『一天乙個蘋果,疾病遠離我』,蘋果確實是有很多微量元素,補充人體所需。但是平時的時候,蘋果生著吃是比較多的,同時蘋果也可以做菜。蘋果沙拉簡單方便,拔絲蘋果更是美味,吃的過程中也是一種享受,蘋果還可以做成蘋果醬,還可以炸成蘋果汁,還有蘋果通心麵,蘋果壽司,總之用蘋果可以做出許多美味的菜餚,要看你的鑽研程度,在學習中創造不同種類的菜。
蘋果怎麼做菜
9樓:匿名使用者
拔絲蘋果。原料:蘋果150克,雞蛋1個,澱粉100克,白糖200克,植物油15克,芝麻3克,幹麵粉50克。
制法: (1)將蘋果洗淨去皮,切成小菱形塊,每塊蘋果均裹上幹麵粉;把澱粉加上少量水調成芡汁;將雞蛋打入碗內,用水和稀,攪打均勻,和入澱粉內。 (2)將蘋果塊在雞蛋澱粉糊內蘸勻和芝麻放在熱油鍋內炸,炸好備用。
3)將油加水和糖在火上炸成金黃色,待小油泡變成5~6個整泡時,放入炸好的蘋果塊,立即攪勻出鍋,放在盤中即可。 特點:此菜十分甜膩,兒童喜歡吃。
此菜含脂肪、糖、鐵等成分豐富。尤其蘋果有補心益血、生津止渴、解毒除煩、健脾和胃及澀腸潤肺等功效,對兒童防病健身有利。 蘋果派:
材料:蘋果、黃油、 麵粉、砂糖一大勺、牛奶適量、雞蛋乙個 做法: 1.
黃油稍微加熱融化 2. 和入麵粉,一點點加牛奶,和成麵糰,放到冰箱裡醒半個小時 3. 蘋果去皮切成小塊,加砂糖,拌勻(會出水,去掉) 4.
微波爐烤盤鋪上錫紙,底部抹一點油 5. 微波爐烤箱預熱 6. 取出麵糰,分成數份,擀薄成長方形 7.
鋪上蘋果餡,卷起來,介面壓緊,接縫向下,刷上蛋液 8. 放入烤盤內,入微波爐烤大約40分鐘,乘涼食用 提示:果餡烤過後會變酸,加糖的時候可以多加點。
紅蘿蔔蘋果汁: 材料:紅蘿蔔2條,蘋果1/4個,冰粒適量。
做法:紅蘿蔔去皮,切成粗條狀;蘋果去皮、去核;與冰粒、少量礦泉水同放入攪拌機中攪打至爛即可。貼士:
當你傷風感冒初起喉嚨有點癢的時候,喝這款飲品就最能緩解症狀;純粹的紅蘿蔔汁因有腥味,很多人不愛喝,但加入蘋果後,味道煥然一新,口感改善了很多,但要注意的是,蘋果不能放太多,否則會太甜蘋果沙拉 拔絲蘋果 還可以把蘋果切塊放點冰糖在水裡煮煮 也是甜甜的哦 很好吃。
蘋果壽司。材料:白公尺飯3/4碗、火腿40公克、小黃瓜1/4條、蘋果1/3個。
調味料:壽司醋一大匙、紫菜半張。
做法:蘋果、小黃瓜洗淨,切條狀,用鹽浸泡一下,瀝乾水份,火腿也切成條狀備用。白飯拌上壽司醋,鋪在海苔上,再放上材料卷成筒狀,切片即可食用。
10樓:生活小百科達人
在盆中放入麵粉,將開水分次倒入麵粉中,攪拌成絮狀,放涼後揉成光滑的麵糰,蓋上餳5分鐘。將蘋果去皮去核,切成小碎塊,撒少許鹽,攪拌均勻,醃製15分鐘,醃製好後用紗布包上,擠出水分,撒上黑芝麻、白糖攪拌均勻,面揉成長條,分成劑子,擀成圓片,中間放蘋果餡,周圍用叉子壓實,放入鍋中煎至金黃。
11樓:無雅詩
什錦椰奶果凍(果凍)
食材準備:吉利丁片,椰汁適量。
什錦水果:火龍果,芒果,黃桃,雪梨,蘋果等。
1、將吉利丁片提前10分鐘用冰水浸泡,目的是使原本已脫水的吉利丁片重新吸收水分,有利於在加入到溫熱溶液後迅速溶解。
克椰汁、一片吉利丁片(5克)、適量水果。
3、將泡軟的吉利丁片撈出瀝出水分,小火將椰汁加熱到50度左右,加入吉利丁片,攪拌至溶化,立即關火。
4、先將果粒裝入模具。
5、椰汁倒入模具。
6、需要注意椰汁的溫度要降至室溫再倒入,避免高溫影響水果的味道。
7、蓋蓋密封,放入冰箱冷藏至凝固。
8、可以脫模或者直接開吃,大顆粒的水果吃起來很過癮。
tips:一片5克的吉利丁片,可以凝結200克的液體,此比例僅為液體能夠凝結的基本比例,喜歡吃q彈口感的,液體可以減少,比如我用的150克;若想吃起來軟糯而又具有滑潤感,則可將液體適當增加一點;如果做慕斯,一般6寸用10克吉利丁片,8寸用20克。
溶解吉利丁的溫度不能超過60度,否則吉利丁內含的膠原蛋白會被熟化而失去彈性,繼而影響口感,在40-45度左右的溶解效果最好,溶解完以後做成的果凍放入冰箱中冷藏至凝固即可。因為吉利丁具有不破壞味道就可以使材料凝膠化的性質,用同樣的方法可以做各種口味的果凍、布丁、慕斯等等。
總結如下:1、用冰水軟化吉利丁片。
2、將軟化的吉利丁片放入熱的材料中溶解。
3、冷卻定型。
簡單上手的什錦椰奶果凍布丁,在家就能輕鬆做,吃起來真的爽。
12樓:殳虹雨
如果我們每個人能保證。每天吃乙個蘋果,那對我們的身體是非常有益的。在我們最熟悉的蘋果能做的一道名菜,那就是拔絲蘋果。深受每乙個食客的喜愛。而且這道菜易學好做又好吃。
13樓:匿名使用者
還用怎麼做?削皮、切塊、擺盤、插上牙籤、開吃。
14樓:來自萬華巖筆下生花的沙地柏
沙拉
蘋果醋能做什麼菜,蘋果醋能不能做菜
蘋香杏鮑菇材 料 杏鮑菇 三色椒 蘋果 雞蛋 蕃薯粉 太白粉 老薑調味料 鹽 香油 蘋果醋 香菇精作 法 1.將杏鮑菇切滾刀狀。2.蘋果去皮 去籽,切滾刀狀 三色椒切滾刀狀 老薑切小方片。蘋果 三色椒過油備用。3.將雞蛋打成蛋汁,取杏鮑菇沾上蛋汁,再裹上由太白粉 蕃薯粉各半混合之粉末,過油後備用。4...
蝦能做什麼菜蝦仁可以做什麼菜
蒜蓉開邊蝦 原料 蝦,蒜蓉,蔥花,蠔油,生抽。做法 要先將蝦子 回去須,從尾部剖成兩答半,去掉蝦線 蝦子整齊擺盤。取一半蒜蓉在鍋中爆香,和另一半蒜蓉合成金銀蒜蓉並加入生抽和蠔油拌勻。逐個嵌入蒜蓉醬。包上保鮮膜,微波2分鐘,蝦子很易熟,出爐後,撒上蔥花,淋上熱油即可。紅燒小龍蝦 原料 小龍蝦,香蔥,姜...
蟹粉能做什麼菜,蟹粉可以做些什麼菜呢?
蟹粉魚翅是一道集美味 營養於一身的菜餚。魚翅含降血脂 抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效.類別 浙菜 補虛養身食譜 滋陰食譜 美容養顏食譜 工藝 燴 蟹粉魚翅 口味 鹹鮮味 食用 中餐晚餐 口感 此菜滋味醇厚,色彩鮮豔,相映成趣,和諧悅目。主料 蟹黃80克 蟹肉70克 魚翅 幹 250...