1樓：遊戲之書
人年輕的時候經常熬夜肯定是不好的，因為熬夜會帶來以下方面的嚴重問題：
1、愛長痘。睡眠的不足會讓我們的內分泌紊亂，導致**油脂分泌旺盛，表現出來的症狀就是長痘，影響美觀。
2、頭疼。連續的熬夜得不到休息會直接影響到大腦的供血、供氧，會導致長期不間斷的頭疼，直到下次把睡眠補回來才會停止。
3、記憶力減退。這一點比頭疼更可怕，頭疼是短期的，可預防、可消退，但是記憶力受損是長期的。我常常就感覺記憶力不如之前，做的事經常愛忘記，這也是我決定不再熬夜最重要的原因。
4、精神恍惚，反應慢。這是最直觀的，自己能夠感受到的，對於他人的提問回答速度比平時慢很多，無法精神集中的做一件事情，很容易出危險。就等同於疲勞駕駛，後果可想而知。
5、睡眠質量變差。以前我是那種睡著了放鞭炮都不會醒的人，因為長期熬夜，睡覺時間的推遲，感覺自己長長難以入睡，入睡後有點聲音就容易驚醒，睡眠質量大不如從前。
6、免疫力下降，脾氣暴躁。自從熬夜，感覺自己愛感冒，感冒一次好久才會好。以前溫和的性子變得沒有耐心，聽不進別人說話，總想打斷。
這些種種出現在我身上的現象讓我感到害怕，進一步熬夜會發生什麼我也不清楚，為了身體健康，我現在已經盡量不熬夜了，身體也恢復了一些，希望大家看到我的例子，能夠正視熬夜的危害。
2樓：明青當家投手
不要經常熬夜，每天保證7到8個小時的睡眠時間，如果你白天午睡2個小時，晚上遲點睡也是可以的，一定要保證每天8個小時的睡眠，不然工作的時候沒有精神，長期下來健康也會收到影響
3樓：戴皖君
人年輕的時候經常熬夜當然不好的，年輕當時感覺不出來，稍等歲數大點，慢慢身體就容易出現不好的情況，所以對自己身體不好的，盡量不熬夜了。
4樓：粘旺
人年輕的時候經常熬夜，隨著年齡的增長會使身體越來越差。
比如脫髮，視力減退，免疫力低下。五臟六腑的功能都要受到影響。
年輕時過度勞累。老了以後，疾病一定會找上門來。
所以年輕時作息要有規律，年紀大了也會有乙個好身體。
5樓：樂觀的長得醜
肯定是不好的，熬夜傷身即使現在是沒什麼影響，以後就可能會出現各種問題，所以一定要早點休息不要經常熬夜。
6樓：匿名使用者
不好當你熬夜時，這些蛋白類「廢物」不能被正常的清理，大腦的一些生理機能就會出現紊亂，進而影響整個有機生命體。
長期熬夜的人一般臉色看起來都很差，具體點就是——**暗黃無光澤，而且衰老的速度也高於常人
7樓：赤闌黃葉
除了年老體弱的人，用腦過度、缺乏休息、身體疲勞透支的年輕人也可能出現「血氣衰」,進而影響睡眠。
8樓：
肯定不好，熬夜會影響什麼一系列的病症
9樓：安澤銳陽寶寶
肯定不好，生活規律要從年輕的時候就要養成良好的習慣
年輕人熬夜已成常態，經常熬夜的人的身體會有什麼變化？
10樓：高中孫老師
現代研究表明熬夜其實就是等於慢性自殺，不僅會讓人類的**加速老化還會讓人體的免疫力降低從而影響大腦正常運轉。在熬夜後比較明顯肉眼能夠看出的危害有**受損，比如爆痘，長皺紋，記憶力衰退……所以為了青春永駐為了健康常隨不要再熬夜了！
一、加速**老化提前步入初老。
科學講究表明人類正常睡眠需要達到7-8小時，正常人類的睡覺時間應該在晚上十點到隔天六點左右，但傳統意義上的熬夜基本上都是晚上十二點或者第二天凌晨左右睡覺，這對於**來說就比較有負擔了，夜間不僅是讓大腦和身體得到放鬆也是**進行自我修復的階段，如果沒有休息那就等於減少了**的代謝增加了**中有害的東西。
毒素不能正常排出長時間堆積在**中就會爆痘、長色斑、眼周細紋攀公升、**變得粗糙等，就算用了再多的護膚品吃了再多的保養品也無濟於事，因為這種影響是由內而外無法**的，所以在人體失衡的情況下並不利於**的保養。
二、記憶力下降，昨天發生的事情怎麼也想不起來。
經常熬夜的人會有這種感受那就是昨天發生的事情好像有印象但就是怎麼也想不起來，總是會覺得身體疲勞，認為只要休息一會就會好但這其實是因為熬夜造成的永久性傷害，人類在熬夜的時候大腦會產生一種物質，這種物質只要熟睡就會被代謝掉，但如果熬夜這種物質就會堆積無法代謝，時間長了就會殺死腦中有用的細胞。
雖然不會導致人類生命安全問題但還是會對人類的生活產生一些影響，比如日常狀態不好，比較容易困倦，抵抗力低於正常人，而這個時候記憶力下降其實只是最小的影響之一了，所以為了自己的身體健康考慮還是別再熬夜了。
11樓：匿名使用者
眼袋會腫，眼圈發黑，白天容易疲憊，感覺昏昏沉沉的。**狀況也不會太好，會長痘或者其他東西，而且，很有可能還會導致乙個人發胖。
12樓：e時光再燃
經常熬夜的人，休息時間是不足的。身體會發生浮腫，而有些會出現肥胖的症狀。而且有大部分人，會覺得全身無力。
13樓：30秒不
經常熬夜最明顯的情況就是**會變得特別暗淡無光，而且還容易蒼老，還會掉頭髮。
14樓：百科達文西
經常熬夜的人會脫髮，白天的精神狀態也不是很好，做事情的時候總是精神恍惚，疲憊很容易犯睏，所以我們平時一定要早睡早起。
15樓：椒鹽味的奶茶
年輕人熬夜已經成為常態，但是經常熬夜的人，身體的器官會提前衰竭，而且對於精神上也是一種極大的壓力，會導致自己脫髮以及一些其他的變化。
16樓：乙隻熊
經常熬夜的人會有黑眼圈，而且身體會有很多的不適，比如拉肚子。精神恍惚，類分泌失調。
17樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
經常熬夜的人**會變得不好，會有黑眼圈和長痘痘，而且還會感覺到很疲憊。
年輕的時候仗著身體好經常熬夜，熬夜會給身體帶來多大的危害？
18樓：二胎寶媽談育兒
總之，熬夜是一定會傷害到機體健康的，只是不同年齡的人群受此影響程度不同而已。為了健康，我們不管在何種年齡段都不要去熬夜。
19樓：dj林林
經常熬夜會對身體造成很大的危害，會造成**鬆弛肌膚老化也會造成身體的這種代謝失調，對身體的危險是很大的，很有可能還會形成一些慢性的疾病。
20樓：信思
加速**的老化，影響注意力，影響臟器功能，總之，熬夜是一定會傷害到機體健康的，只是不同年齡的人群受此影響程度不同而已。為了健康，我們不管在何種年齡段都不要去熬夜。
21樓：勤意智
1、加速**的老化。
2、影響注意力。
3、影響臟器功能。
22樓：向陽生活記
小伙長期熬夜，明顯感覺到對身體的危害大
年輕的時候經常熬夜作息不規律，老了以後身體會變成什麼樣？
23樓：小紅情感解答
在我們的日常生活中，睡覺對於我們每個人來說都是非常重要的，一天僅僅就只有二十四小時，但是我們每天至少會花三分之一左右的而實際愛你倆說腳，但是現在很多人都出現了熬夜的情況，這是現在的乙個常見的現象，尤其是很多的年輕人和學生族等，所以很多人都會產生這樣的疑問，就是年輕的時候經常熬夜作息不規律，老了以後身體會變成什麼樣？對於這一問題的回答，很可能就會導致長斑，頭痛或者是脫髮的現象，下面我們具體來解釋一下。
我們都知道，每天保持充足的睡眠是我我們的身體所必須的，在白天的時候身體消耗了大量的體力，等到了晚上之後身體就會感覺到疲乏，所以這時候就應該讓身體得到適當的放鬆以及必要的休息，但是現在由於各種電子產品以及一些食物的出現吸引著很多人都熬夜。
其實熬夜對於我們的身體危害是非常大的，在年輕的時候可能覺得不會有太大的影響，但是到了老了的時候身體就會表現的特別明顯，比如說經常就會感覺到頭痛的症狀，我們都知道，大腦每天都在工作，如果乙個東西長時間工作而得不到休息沒那麼就很可能就會出現故障，人的大腦也是一樣的，如果年輕的時候也總是不讓大腦放鬆，那麼到了老的時候就很容易會導致頭暈和頭痛的症狀。
還有就是會臉上會長斑，一般認真觀察的人腦都知道，一般到了五十歲左右，很多人臉上都長有那種小黑點，這就是我們所說的半點，這就是因為年輕的時候經常熬夜才會導致的。對於以上這個問題，我們應該制定乙個合理的作息時間表，每天在規定的時間內睡覺。
24樓：dj林林
老了之後身體會變得特別的脆弱，會有骨質疏鬆的現象，面色會暗黃，皺紋會長得非常多，而且還會出現貧血的現象，所以年輕的時候一定要保護好身體。
25樓：左手看書右手投資
老了以後身體免疫力會非常低，容易生病。腸胃等臟腑功能紊亂等等。會導致一系列的健康問題。非常得不償失。
26樓：小蘇打學姐
老了以後容易生病。因為身體的機能跟不上，身體的狀態也不好，很容易生病。
27樓：有話直說吧
缺覺對身體的影響超乎你想象
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