1樓：女主人
據我所知,田七是一種中藥,它具有活血、止血、補血的功效，可以治百病。但是年紀未滿十六周歲的孩子，一定不能過量服用田七，否則會流鼻血的喔！
空腹喝涼酸奶好麼？
2樓：墨陌沫默漠末
不好。由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。
很多人知道酸奶裡千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法是錯誤的。
1、晚上喝酸奶最補鈣
12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收，同時晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。
2、飯後喝酸奶對腸胃最好
如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯後喝可以減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收，並且能幫助消食。
3、使用電腦後喝酸奶防輻效果最明顯
酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用，所以最好是接受輻射之後再喝酸奶。
4、午後喝酸奶最補充精力
酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。
午後喝一杯酸奶，可以讓上班族放鬆心情，在整個下午都精神抖擻，更有利於提高工作效率。
3樓：大臉ai阿衰
不好，因為空腹喝酸奶是可以的，但胃酸比較多，乳酸菌會損失。而且空腹喝冷飲比較傷胃，酸奶最好晚上喝，效果最好，也有利於酸奶裡面的有效物質被腸胃吸引。早上胃裡的胃酸過多，早上最適宜的是先喝一杯清水。
酸奶是經牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收，是一種老少皆宜的營養食品。 不宜空腹喝酸奶 適宜乳酸菌生長的ph值為5．4以下，空腹時，人的胃酸較高，ph值在2以下，飯後胃液被稀釋，ph值上公升至3．5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。 不宜加熱 酸牛奶中的活性乳酸菌對人體有益無害，它可分解鮮牛奶中的乳糖而產生乳酸，使腸道酸性增加，有抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。
此外，活性乳酸菌還具有增強胃腸消化能力的作用。而經過加熱煮沸後，不僅酸奶的特有風味消失，而且其中的有益菌也被殺死，營養價值大為降低。 嬰兒不宜喂酸奶 在現代家庭中，可常看到父母給嬰兒喂酸奶，其實這種做法是不科學的，酸奶雖能抑制和消滅病原菌的生長，但同時也破壞了對嬰兒有益菌群體的生長條件，還會影響正常的消化功能。
喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶 有些人喝牛奶後肚子裡會產生氣體，感到腹脹、甚至腹瀉，這是因為這些人體內缺少一種乳糖酸，牛奶中的乳糖在小腸內未能被醣酶分解，即進入大腸，在大腸內被其他細菌發酵產生氣體。但是，這些人喝酸奶就不會有上述現象，因為酸奶中的乳酸菌在發酵過程中已經分解了牛奶中乳糖使其轉化為人體容易吸收的醣類。所以喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶。
4樓：匿名使用者
你好,空腹不宜喝酸奶 酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。很多人都知道喝酸奶對身體健康有好處，然而喝酸奶未必人人都會正確科學地喝。
為什麼空腹時不宜喝酸奶呢？這是因為通常人的胃液酸鹼度在ph 1－3之間，空腹時的ph值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在ph5．4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯後喝酸奶，這時胃液被稀釋，ph值上公升到3－5，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯後2小時內飲用酸奶，效果最佳
5樓：手機使用者
不吃飯，只喝酸奶是不行了，這樣導致胃酸，易得胃病！酸奶應在下午喝。
6樓：匿名使用者
空腹喝涼酸奶應該不好吧~~ 但是，我天天晚上空腹喝~ 也沒出現什麼事情`` 這要看個人拉~~
7樓：浪默子
不好。理由：1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹時飲用，乳酸菌在酸度較高的胃裡容易大量死亡，喪失了部分的保健作用。吃了大量食物之後，胃酸度下降，可以更好地讓乳酸菌發揮作用。
2 酸奶的酸度太高，會刺激胃部，引起不適，傷胃。
8樓：mt9天地人
不好哦，你想下，冷酸奶溫度有些過低了，熱脹冷縮的道理大家應該都知道，所以你喝冷酸奶首先腸胃會因此而遇冷收縮，而且酸奶本來就是酸性的，本來胃液就屬於酸性，這樣一來酸遇到酸會更酸，你還是空腹喝根本不吃其它東西這樣對身體不好，時間長了會受不了的。喝完後，嘴巴會有不清爽的感覺，老覺得嘴巴裡酸酸的，有點吐酸水兒的感覺。 酸奶屬於發酵型的飲品，晚上喝後基本上就不運動了，可能會發胖的，如果可以我建議你換喝純奶好了，它不僅是溫補的好東西，而且牛奶可以美容這大家應該都曉得，牛奶其實是不增胖的。
（還有，記得喝完後一定要瀨口，要不然牙齒會壞的，也對口腔衛生不符哦。）
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主要功效散瘀止血，消腫定痛。睡前2小時不要食用，吃三七容易口渴，起夜不方便可能會對睡眠造成影響。而且，在睡覺前服用的話，會有興奮的作用，導致失眠，進而影響第二天的工作和學習。田七，全世界僅我國廣西 雲南等省區部分縣種植。含有谷甾醇 胡蘿蔔甙 澱粉 蛋白質 油脂等營養成分，生用有止血強心 強身健體 抗...
田七怎麼吃效果更好，鮮田七葉怎麼吃
可以做成蒜蓉炒田七葉進行品嚐，方法如下 準備材料 新鮮田七葉 230克 蒜 適量 糖 適量 植物油 適量 食鹽 適量。1 第一步準備好材料，放一旁備用。2 鍋內放油加熱，放入蒜裡翻炒。3 加入新鮮田七葉炒勻。4 加糖炒勻。5 加鹽炒勻。6 盛出，蒜蓉炒田七葉完成。原料 田七葉 鹽 蒜泥 辣椒醬 生抽...
空腹喝酸奶好嗎？空腹喝酸奶好麼？
要鑑別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉 糖 乳酸或檸檬酸 蘋果酸 香料和防腐劑等加工配製而成的 乳酸奶 其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。酸奶不能加熱喝。酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也...