營養不良對身體有哪些危害,營養不良對身體有哪些影響?

2022-02-09 23:29:23 字數 5743 閱讀 2486

1樓:狸禾

1 身體發育不正常 2 影響智力發育 3 易患慢性病

營養不良對身體有哪些危害

2樓:匿名使用者

人們的營養不良,尤其是兒童的營養不良,會給身體發育和智力發育等諸方面都帶來一系列的損害。 根據專家研究,患碘缺乏病(碘元素營養不良)會降低兒童智商10-12 分!而患 缺鐵性貧血(鐵元素營養不良)會 降低智商 5-8 分!

試想一下,人們提高1分智商都很不容易,如果損失這麼多分智商,還怎麼去考大學、怎麼去參與激烈的市場競爭? 在身體發育方面,營養不良的後果也同樣是很嚴重的。某些營養素缺乏,會造成新生兒的低出生體重、神經管畸形(脊柱裂畸形或無腦畸形)等,也會造成成長階段的生長發育遲緩,終身影響勞動、生活能力。

當前我國發展很快的一些非傳染性慢性疾病,也和營養不良有著密切的關係。

3樓:匿名使用者

營養不良是一種代謝失衡,是細胞本身出現代謝異常,發生相應的代謝變化。這些變化涉及代謝的各個方面和不同環節,涉及胃腸道疾病,腹脹,腹瀉,噁心嘔吐,排便困難,胃口不好,不想吃,吃不下,過度消瘦或者過度肥胖,以及各種慢性疾病,如糖尿病,痛風,高血壓,高血脂,心腦血管疾病,腫瘤等。建議營養不良的朋友們試試吃益康素短肽全營養素作為營養支援,產品中含有進口優質乳清蛋白、小分子短肽、可溶性膳食纖維,多種維生素和礦物質以及牛磺酸、精氨酸等氨基酸成分,提供全面均衡營養,短肽配方更易吸收。

營養不良對身體有哪些影響?

4樓:漫閱科技

醫學專家們認為,營養不足和營養不平衡是導致多種疾病的重要誘因,如糖尿病、高血壓病、冠心病、高脂血症、痛風症、癌症等,無不與營養失調有關。因此,科學地安排飲食,進行合理的營養補充是提高身體素質、增強機體抵抗力、減少和戰勝疾病、達到健康長壽的重要途徑。

營養對於健康的重要意義

營養在人的一生中的重要作用已很難用文字表達完整,可以說,從胚胎期起到生命終止,人體無時無刻不再需要營養,人的生長發育、健康水平、勞動能力和壽命長短都與營養密切相關。今天,膳食、營養與健康是國際上最受重視的課題之一。

營養關係到大腦功能,營養不良對嬰幼兒大腦發育能產生災難性影響,造成智力和體格發育不良,並且在成年後也無法彌補,同時還會把缺陷傳給下一代。成年人如營養不良,會耐力差,易感疲勞,注意力和記憶力減退,從而影響體力和腦力勞動效率。

營養對許多疾病的發生和發展都有直接或間接的關係,如缺碘可患甲狀腺腫,缺鐵可患貧血,缺維生素d和鈣質可患佝僂病等等。營養不良,機體免疫力降低,會增加傳染病的患病率,延長病程,影響**。營養不平衡往往成為肥胖、心血管疾病及某些腫瘤的誘因,嚴重地影響人體健康,甚至威脅生命。

營養不良還會影響內分泌功能,包括性腺功能障礙。婦女會出現閉經,男子會有性功能減退,從而影響生育率。孕婦營養不良很容易引起早產,胎兒發生先天性營養缺乏、先天性畸形或死胎等。

總起來講,營養對健康的綜合影響,最深刻地還是反映在死亡率和平均壽命上。

合理營養是保健防病工作中最基本、最重要的一環。它不但能促進生長發育,增強體質,提高智力,增進工作效率和提高競技水平,而且能保證正常的生育能力,促進優生,並有助於保持青春,推遲衰老,延長壽命;它還能促進組織新生,增強機體對疾病的抵抗能力,減少患病率和降低死亡率。即使不幸患病,在患病期間,通過飲食調配,也可以縮短病程,加速**。

對每個個體來說,營養關係到機能狀況、智力水平、勞動能力、免疫功能、優生優育和預期壽命。對乙個民族而言,營養關係到民族的整體素質,關係到一代乃至幾代人的健康水平,關係到國家和民族的未來。所有這一切,都隨時隨處地警示人們:

為了健康,必須重視營養。

營養不良有什麼危害

5樓:w緣故

營養不良的危害:

1、長期營養不良的人容易貧血,這也是十分常見的一種危害。

2、多種維生素缺乏,尤以脂溶性維生素a、d缺乏最常見。

3、抵抗力下降,易患各種感染。如反覆呼吸道感染、各種癤子等。

4、營養不良還容易造成低血糖,血糖嚴重低下的甚至會危及生命。

5、小孩兒可造成生長發育遲緩,智力低下等。

營養不良是乙個描述健康狀況的用語,由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食,個體將營養不良。

長期的營養不良可能導致飢餓死亡。

改變營養不良的方法:

1.粗糧、細糧要搭配

粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味,有助於各種營養成分的互補,還能提高食品的營養價值和利用程度。

2.副食品種類要多樣,葷素搭配

肉類、魚、奶、蛋等食品富含優質蛋白質,各種新鮮蔬菜和水果富含多種維生素和無機鹽。兩者搭配能烹調製成品種繁多,味美口香的菜餚,不僅富於營養,又能增強食慾,有利於消化吸收。

3.主副食搭配

主食是指含碳水化合物為主的糧食作物食品。主食可以提供主要的熱能及蛋白質,副食可以補充優質蛋白質、無機鹽和維生素等。

4.幹稀飲食搭配

主食應根據具體情況採用幹稀搭配,這樣,一能增加飽感,二能有助於消化吸收。

6樓:星星

ⅰ度營養不良:精神狀態正常。體重低於正常15%—25%,腹壁皮下脂肪厚度為0.4厘公尺—0.8厘公尺,**乾燥,身高不影響。

ⅱ度營養不良:精神不振,煩躁不安,肌張力減弱,肌肉鬆馳,體重低於正常25%—40%,腹壁皮下脂肪厚度小於0.4厘公尺,**蒼白、乾燥,毛髮無光澤,身高較正常低。

ⅲ度營養不良:精神萎靡,嗜睡與煩躁不安交替出現,智力發育落後,肌肉萎縮,肌張力低下,體重低於正常40%以上,腹壁皮下脂肪消失,額部出現皺紋,似老人樣貌。**蒼白、乾燥、無彈性,毛髮乾枯,身高明顯低於正常,常有低體溫、脈搏緩慢、食慾不振、便秘、嚴重者出現營養不良性水腫。

7樓:食品有意思

營養不良營養不良是一種不正常的營養狀態。有能量、蛋白質及其他營養素不足或過剩造成的組織、形體和功能改變及相應的臨床表現。

營養不良包括營養不足和營養過剩。營養不足主要是能量或蛋白質攝入不足或吸收不良的一種不正常營養狀態,常稱為「蛋白質能量營養不良」。它也常常伴有一種或多種礦物質或維生素缺乏。

主要表現有體重下降、銷售、疲倦、精神萎靡、皮下水腫、低血壓、脈緩、易感染等。多見於貧困、饑荒、戰爭及其他食物短缺的情況。

營養過剩長期過量攝入能量及巨集量營養素引起的一種不健康狀態。早期表現超重,進一步發展為肥胖病。易導致血脂公升高,血糖公升高,胰島素抵抗及一些慢性非傳染性疾病的發生。

8樓:蒼茫中的塵埃

1)營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食慾,腹瀉、便秘交替。合併血漿白蛋白明顯下降時,可有凹陷性浮腫、**發亮,嚴重時可破潰、感染形成慢性潰瘍。

重度營養不良可有重要臟器功能損害,如心臟功能下降可有心音低鈍,血壓偏低,脈搏變緩,呼吸淺表等。

2)由於營養不良的患兒免疫功能低下,故易患各種感染,如反覆呼吸道感染、鵝口瘡、肺炎、結核病、中耳炎、尿路感染等;嬰兒腹瀉常遷延不愈加重營養不良,形成惡性迴圈。營養不良可併發自發性低血糖,患兒可突然表現為面色灰白、神志不清、脈搏減慢、呼吸暫停、體溫不公升但無抽搐,若不及時診治,可致死亡。

9樓:

長期營養不良可能會造成哪些危害

1、長期營養的人容易貧血,這也是十分常見的一種危害。

2、多種維生素缺乏,尤以脂溶性維生素a、d缺乏最常見。

3、抵抗力下降,易患各種感染。如反覆呼吸道感染、各種癤子等。

4、營養不良還容易造成低血糖,血糖嚴重低下的甚至會危及生命。

5、小孩兒可造成生長發育遲緩,智力低下等。

營養不良是乙個描述健康狀況的用語,由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食,個體將營養不良。

長期的營養不良可能導致飢餓死亡。

因為缺乏充足的營養素以維護健康身體功能,營養不良經常發生在貧困地區。然而不適當的節食、暴飲暴食或缺乏平衡的飲食而造成的營養不良。

常見的營養不良分為蛋白質能量營養不良及微量養分營養不良。前者顯示出身體內能量和蛋白質的可利用量或吸收量不足。微量養分營養不良顯示出一些必需營養素的可利用量不足,例如身體內少量而不可或缺的維生素和微量元素。

微量養分缺乏導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。缺乏微量養分如維生素a,會降低身體抵抗疾病的能力。缺乏鐵、碘、維生素a的廣泛流行,意指對公共衛生的嚴重挑戰。

一長串的痛苦症狀,範圍從阻礙成長,智力和各種認知能力降低、交際能力降低、領導和果斷能力降低、活力和能量降低、肌肉成長和力量的降低,以及更加惡劣的健康等,全部直接地涉及營養缺乏。而且,雖然罕見,營養不良會使**出現黑斑點。

營養不良有哪些症狀

常有兩種典型症狀。一種為消瘦型,由於熱能嚴重不足引起,小兒矮小、消瘦,皮下脂肪消失,**推動彈性,頭髮乾燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。另一種為水腫型,由蛋白質嚴重缺乏引起,周身水腫,眼瞼和身體低垂部位水腫,**乾燥萎縮,角化脫屑,或有色素沉著,頭髮脆弱易斷和脫落,指甲脆弱有橫溝,無食慾,肝大、常有腹瀉和水樣便。

也有混合型,介於兩者之間。並都可伴有其他營養素缺乏的表現。

1.體格測量

體格測量是評估營養不良最可靠的指標,目前國際上對評價營養不良的測量指標有較大變更,它包括三部分。

(1)體重低下兒童的年齡性別體重與同年齡同性別參照人群標準相比,低於中位數減2個標準差,但高於或等於中位數減3個標準差,為中度體重低下,如低於參照人群的中位數減3個標準差為重度體重低下,此指標反映兒童過去和(或)現在有慢性和(或)急性營養不良,單憑此指標不能區分屬急性還是慢性營養不良。

(2)生長遲緩兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標準相比,低於中位數減2個標準差,但高於或等於中位數減3個標準差,為中度生長遲緩,如低於參照人群的中位數減3個標準差為重度生長遲緩,此指標主要反映過去或長期慢性營養不良。

(3)消瘦兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人群標準相比,低於中位減2個標準差,但高於或等於中位數減3個標準差,為中度消瘦,如低於參照人群的中位數減3個標準差為重度消瘦,此指標反映兒童近期急性營養不良。

2.營養不良診斷標準

(1)病史有較長期的膳食攝入不足,餵養不當,消化系統疾病,慢性消耗性疾病或低出生體重史。

(2)分型表現能量營養不良者以消瘦為特徵,蛋白質營養不良者以水腫為特徵,既有體重明顯下降又有水腫者為混合型。

3.營養不良者以消瘦為特徵

(3)臨床分為三度ⅰ度體重減低15%~25%,腹部皮褶厚度為0.8cm~0.4cm;ⅱ度體重減低25%~40%,腹部皮褶厚度《0.4cm;ⅲ度體重減低》40%,腹部皮褶消失。

(4)合併症常合併貧血、維生素a、b族和c缺乏及鋅缺乏;重者生長發育停滯,全身各臟器和免疫功能紊亂。

怎樣才能營養均衡

1.粗糧、細糧要搭配

粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味,有助於各種營養成分的互補,還能提高食品的營養價值和利用程度。

2.副食品種類要多樣,葷素搭配

肉類、魚、奶、蛋等食品富含優質蛋白質,各種新鮮蔬菜和水果富含多種維生素和無機鹽。兩者搭配能烹調製成品種繁多,味美口香的菜餚,不僅富於營養,又能增強食慾,有利於消化吸收。

3.主副食搭配

主食是指含碳水化合物為主的糧食作物食品。主食可以提供主要的熱能及蛋白質,副食可以補充優質蛋白質、無機鹽和維生素等。

4.幹稀飲食搭配

主食應根據具體情況採用幹稀搭配,這樣,一能增加飽感,二能有助於消化吸收。

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嚴重營養不良會危害什麼

1 營養 不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正版常。輕度營養不權良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食慾,腹瀉 便秘交替。合併血漿白蛋白明顯下降時,可有凹陷性浮腫 發亮,嚴重時可破潰 感染形成慢性潰瘍。重度營養不良可有重要臟器功能損害,如...

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