1樓:
口水強迫症給你帶來的很大的不便,造成了生活的困擾。
可以選擇服用芷閒效果很好。
也可以選擇去醫院諮詢問診。
2樓:
不管強迫症如何千變萬化,順其自然把心放平是**強迫症的核心與關鍵.
心病還須心藥醫,用藥物**強迫症治標不治本。
你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像乙個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。
以後什麼都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。
再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。
但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的!
舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。
有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住,和它進行戰鬥,並且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它,要學會接受它是你的一部分,因為當你反抗的越激烈,它反而會越容易影響你,因為此時你的腦海裡都是它,雖然你想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了你自己它的存在,反而會更難過。追求完美誠然是好事,但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢?答案是沒有。
只要是人,就沒有誰能達到絕對完美的,我們人的理性是有限的,你無法窮盡所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,順其自然,為所當為吧,不要被它佔據了你的思緒,將它放置在你心中的乙個角落,不要去觸碰它,即使有時不小心又觸碰了它,也不要擔心,繼續做自己該做的事,不要管它是否回到了那個角落,慢慢的你會平息下來。
當你在大腦裡不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現,然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難,但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣**的。
強迫症就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失.
為什麼很多強迫症患者與其鬥爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下去,強迫症是可以完全**的。
還有一點就是強迫症是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些. 你應該認真琢磨我給你的這些建議,剛開始做的時候會很痛苦,一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後,你就會發現自己的變化。
3樓:口水多芷閒
保持一顆平常心。它可以治好呢。不要太擔心。不算什麼大事。
4樓:一念之間
怕接觸就不要接觸了,自己乙個人做做運動,看看書,心思用在正事上,別老想著這個事。漫漫的你就會發現,這個問題不知不覺解決了!
5樓:香水百合主旋律
效果最好的方法就是服用芷閒即可。
口水強迫症怎麼治?
6樓:羿桀蓋欣愉
知道你是否去精神衛生中心做診斷了,如果你沒有做診斷,建議你不要根據自己的一些自認為不正常或是強迫的症狀妄自下結論。
7樓:
你這個孩子應該看看一些科學類的書籍,你看過關於口水的知識你就會知道,口水多是個好事,有口水一定要把它嚥下去,口水中含有蛋白酶,是幫助胃消化的,你的胃病就因為缺少口水,造成你消化不好,。你要是不相信,你可以到醫院,去問一下口腔科的醫生,他們的說法跟我一定是相同的。只要你經常吞嚥口水,你也就沒有胃腸疾病和心理疾病了。
**的方法就是這麼簡單。
8樓:狂曠念鴻禧
反覆吞口水就反覆吞,不要在意症狀。慢慢地將注意力轉向你的生活,帶著症狀充實你的生活,全心追逐你的夢想,生活多一分,強迫就會少一分,慢慢就不會有這症狀了。
9樓:匿名使用者
年輕人啊,因為大腦在發育中,壓力過大會引起唾液腺分泌區域被異常啟用,和壓力事件形成了條件反射就成了口水強迫症,可以用沚閒,網購很容易,還有七天無理由退款,不用擔心白花錢。祝你早日擺脫口水強迫症的煩惱
10樓:白鳶尾與風箏
你這個情況和我挺像的。現在怎麼樣了啊?找到**的方法了嗎,如果沒有的話我們做個一起抵抗疾病的夥伴吧,這樣也能緩解很多,加油!
11樓:z知心朋友
口水強迫症是強迫行為的一種,都是焦慮恐懼情緒積壓過多的結果。咽口水只是乙個表現形式,跟不斷洗手,不斷地洗澡,不斷地察看等本質是一樣的。只有解決了這些情緒,你的口水問題才能徹底解決。
建議你盡快預約擅長解決強迫問題的心理諮詢師做專業的心理諮詢,讓你盡快走出口水問題的困擾。術業有專功,心病還須心藥醫。心理諮詢就是協助來訪者找到產生心理問題的過程。
祝你早日走出心理困擾。恢復心靈自由,回歸正常生活。
12樓:鷀已
我也是高中患上了口水強迫症,而且是高三,症狀和樓主一樣,在高考即將到來之際還是讓父母帶我離開了學校,並沒有去醫院,只是去外面放鬆一下。現在已經到了大三,有時候想到它也會小**,為什麼說是「小」,因為我已經知道它不會影響到我的生活,然後一旦你自己不去在意,症狀自然就消失了。想**的話就去專注一件事情,其實就算你不想**,你遲早也會被一件事拖的沒空管其他事,比如打遊戲的時候你會在意的口腔嗎?
所以,這個病並不算什麼大事,一旦你一不小心把它拋在腦後,它就會消失,你想起來了就會出現,就是這麼神奇且無害
13樓:生命之光
服用芷閒確實效果很好。**也快很方便。**有小貴。
學生沒有什麼經濟能力。最好是跟家人溝通溝通。
強迫症怎麼辦? 10
14樓:夏xixi的小推薦
看強迫症書,讓你更強迫
15樓:福州市眠鬱康心理諮詢
強迫症和星座是沒有什麼直接的關係。強迫症狀具有以下特點:
1.是患者自己的思維或衝動,而不是外界強加的。
2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制,即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3.實施動作的想法本身會令患者感到不快(單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4.想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
16樓:嗲爺
你們的強迫症是怎樣的?
有強迫症怎麼辦?
17樓:夏xixi的小推薦
看強迫症書,讓你更強迫
18樓:濟南神安諮詢
濟南神安醫院是當地最好的醫院,很出名的,當然技術也過硬,治好過很多人
19樓:嗲爺
你們的強迫症是怎樣的?
20樓:烟花易冷
所以建議患者最主要的還是要進行心理上的**。首先要學會接受自己所有的不良的情緒,能夠學會帶著自己的這些症狀去做一些自己認為有意義和有價值的事情,要學會帶著症狀去生活。
21樓:知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
患有口水強迫症,怎麼辦
22樓:深層次發的
建議你參看;緊張時候我們也會吞口水;而在於你想控制不去「吞口水」的行為。口水強迫的困擾不在於是否吞口水:走出強迫症-找回美麗的日子。
要知道吞口水是正常現象,最終你會發現你的「吞口水」現象漸漸減少,順其自然,不要過度的關注,將你的注意轉到當下,我所當為。書中有與你相似的例子。你可以借鑑著練習具體的調整方法。
相信你的症狀很快能夠得到改善你好~如你前面所說的,我們自然就會吞口水,越注意就會越多:我們口腔有口水
23樓:匿名使用者
我是一名口水強迫症患者服用了三個月芷閒,現在完全**.
希望你也能早日擺脫痛苦。
24樓:卓秀沅
我可以幫你,我以前也有這種情況,現在差不多好了
吐口水強迫症怎麼辦,該怎麼**! 20
25樓:強迫症家園
強迫症的核心表現形式是衝突,口水、餘光強迫也是如此。口水、餘光本身是乙個很自然的過程,像睡眠一樣,如果我們太去關注或誇大他的影響,相反則難以入睡。試著去接納他,允許他的存在,接納對自己、別人對自己的看法。
當然實際症狀來的時候,很難做到,如果自我調整困難,可以尋求專業強迫症**師指導**,通過一些專業的心理學方法,讓我們較容易的練習並體悟到,更快的走出口水、餘光強迫的困擾。
26樓:匿名使用者
這個東西,就算沒人採納我也要說,你這屬於心裡髒,當然,潔癖是一定的,我給小孩子收拾尿布啥的,根本沒感覺,自己孩子,這毛病不該以後夠你遭罪的,最起碼步入社會就有很大的問題,保守估計,高中或大學生你,而且有很長時間這樣的症狀,一直不予理睬(現在這個情況干擾到你的正常生活了),這裡面出來的都是吹牛b的,你信麼,真正的心理**師,基本沒有,大家都是憑感覺的,你還是去找個心理醫生看看啥的,這算是心裡上的一點毛病,雖然不大,但是很煩人
27樓:匿名使用者
你仔細想想 ,你怕什麼,怕東西到嘴裡,到嘴裡又有什麼後果 ,基本上說,吞了一片肥皂,即相當於服了一劑強瀉藥,對身體沒有大礙 ,你估計是嘴裡進過什麼東西的陰影吧,你含一口飲料或是水果 或是你喜歡吃的 含著的同時去洗手 看看 不知道能不能解決你的問題 希望能採納
28樓:匿名使用者
你好,強迫症又被稱為強迫性神經症,或被稱為強迫性障礙它是一種以強迫症狀為主的神經症,其特點為有意 識的自我強迫和反強迫並存,兩者強烈衝突使患者感到焦慮和痛苦。臨床以強迫觀念、強迫意向和強迫動作為主要臨床表現。
29樓:隋聖秋綺琴
你好,根據你提出的吐口水強迫症,我認為,這是強迫症的一種特殊形式,如果確診為強迫症的話,那麼,當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理諮詢為主,藥物**為輔的原則進行**。
30樓:口水多芷閒
這是一種心理障礙。首先要自己克服。其次選擇心靈寄託。也可以選擇藥物幫助。
31樓:茶茶的工作室
不知道一樓在說什麼,牛頭不對馬嘴。
強迫症和潔癖有一定的相關性,既然你已經了解強迫症本身的特點,不妨求助專業的心理醫生,或者大醫院好一點的精神科醫生也可以,有時候嚴重的強迫症可以考慮配合藥物和諮詢,同步進行,這樣可以快一些擺脫痛苦。如果自己乙個人來遏制強迫行為的話,可能會難一些。
口水強迫症怎麼辦
32樓:強迫症家園
強迫症的核心表現形式是衝突,口水、餘光強迫也是如此。口水、餘光本身是乙個很自然的過程,像睡眠一樣,如果我們太去關注或誇大他的影響,相反則難以入睡。試著去接納他,允許他的存在,接納對自己、別人對自己的看法。
當然實際症狀來的時候,很難做到,如果自我調整困難,可以尋求專業強迫症**師指導**,通過一些專業的心理學方法,讓我們較容易的練習並體悟到,更快的走出口水、餘光強迫的困擾。
強迫症怎麼辦是強迫想,有強迫症的人該怎麼辦啊?
看強迫症書,讓你更強迫 數數感覺沒有數對,重複幾百至少1到2個小時次直到頭痛,你自己感覺到自己沒有辦法控制,這樣你試試看,給自己訂立一些計畫,比如最開始乙個星期每次數數的時間只能是乙個小時,買乙個鬧鐘放在旁邊,然後下個星期是半個小時,這樣慢慢的減少的正常的水平。當然也可以找朋友幫忙自己監督自己。強迫...
得了強迫症怎麼辦?得了強迫症該怎麼辦?
看強迫症書,讓你更強迫。強迫症是一組以強迫症狀 主要包括強迫觀念和強迫行為 為主要臨床表現的神經症等等。看強迫症書,讓你更強迫。強迫症是一種心理疾病,是患者心理因素上過度焦慮緊張而導致的一系列的動作或者是思想上的強迫。建議最主要的還是要進行心理上的 首先要能夠接納自己的症狀,不要總是去關注這個問題,...
得了強迫症怎麼辦有強迫症怎麼辦?
看強迫症書,讓你更強迫 得了強迫症應該對自己多進行鼓勵性的心理暗示,在每天較放鬆 平靜的時候,多鼓勵自己。學會發現自己的長處和優點。對於學習,工作需要一步步的去做,並且需要嘗試掌握一些管理時間的方法和技巧,增加掌控感。個人的掌控感增加之後,壓力感也會下降。勞逸結合,工作之餘,可以做做運動,從事一些對...