1樓：犁南晴
它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什麼不良的負作用。多少無所謂，陳皮泡水，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼。
陳皮的功能與主治： 理氣,調中,燥濕,化痰. 主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛,消化不良.
濕濁阻中之胸悶腹脹,納呆便溏.痰溼壅肺之咳嗽氣喘。陳皮泡茶 陳皮20克,加適量開水泡茶,每次2～3次,適宜脾胃氣滯,脘腹脹滿,消化不良,食慾不振,咳嗽多痰之人食用；也適宜預防高血壓,心肌梗死,脂肪肝之人,急性乳腺炎者食用.
（也就是說20克陳皮,可以泡2-3次水,把20克陳皮放在杯子裡泡水喝,可以泡2-3次）
長期飲用陳皮泡水，具有明顯的開胃消食、預防血栓和止咳化痰的功效，它不僅能夠增加食慾，還有助於機體的消化。陳皮中含有大量的果膠，具有吸收脂肪的作用，能夠有效的減少脂肪進入血液，預防血栓的生成。
使用陳皮泡水飲用，具有健脾和胃、降逆化痰的功效，可以增強腎小管的收斂作用，明顯的減少排尿的次數，有效的**尿頻、尿急和尿不盡的症狀。陳皮中含有大量的維生素c與維生素k，能夠提高機體的抗炎能力。
2樓：馬小樂
陳皮泡水可以減脂，除油膩。但不可喝太多，要不會胃酸，那就不好了...
陳皮隔年後揮發油含量大為減少，而黃酮類化合物含量就會相對增加，這時陳皮的藥用價值才能體現出來。陳皮的藥用功效很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等功效。其水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，且較腎上腺素穩定，煮沸時也不會被破壞。
但是陳皮性溫、辛、苦，並非人人可以飲用。有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者，不宜用陳皮泡水喝。
3樓：匿名使用者
枸杞子性平，有滋腎養肝，潤肺明目的功效，本品可藥食兩用，食用時可煲湯，煲粥，泡水喝等，一般沒有毒***，經常服用對身體一般不會有害處。
陳皮可理氣健脾，燥濕化痰，其與枸杞同用時不會發生相互作用，可以一起泡水喝。
請問一些學院裡有一項專業是中醫養生保健，這一項的具體課程是什麼，學什麼內容
4樓：匿名使用者
有中醫養生學，
主要的課程
中醫基礎理論、醫古文、中醫診斷學、中藥學、方劑學、中醫經典讀、中醫養生學、中醫**學、中醫藥膳食療學、針灸學、推拿學、中醫內科學、中醫外科學、中醫**學、中醫兒科學、中醫骨傷科學、中醫氣功學；正常人體解剖學、組織胚胎學、生理學、病理學、生物化學、診斷學基礎、藥理學、內科學、營養及食品衛生學、**醫學概論與評定、**醫學**技術、臨床**學等課程。
5樓：匿名使用者
是說醫學院嗎？一般都醫學院是西醫，有中醫醫學院的，你說的可能是西醫養生保健吧！無非是推拿按摩，針灸拔罐，刮痧等，無藥**。如果想學建議去中醫學院，更詳細具體
6樓：匿名使用者
慨當以慷，憂思難忘。何以解憂？唯有杜康。
大專是中醫養生保健專業畢業後可以考中醫執業助理醫師證嗎 60
7樓：悟能產權
很明顯，如果你希望成為一名中醫，中藥和藥學是你最好的選擇，不過當醫生可不是研究生，博士就可以當的，需要豐富的臨床經驗，何況從大專攻讀到研究生，然後還有好多年的煎熬，做了醫生你的壓力會非常的大，任務會特別重。
你確定你做的到？
所以給你個現實的建議，保健學吧，未來從事養生銷售，是非常有市場的專業，早入行，早站穩腳跟。
8樓：q犀利哥
如果對中醫藥不專業應該是考不了醫師證的、可以學習經絡理療方面的、考個**理療師證就能自己開養生館了、我辦的也是這個證、
9樓：匿名使用者
可以考的但是這個跨專業考都會很難也辛苦
中醫養生3000字**
10樓：瘋狂的王老闆
通過幾周的學習,在老師的精彩講評下,對中醫的基礎理論有了一定的理解。以前總是覺得中醫玄之又玄，很神秘。現在覺得中醫也是有他的一整套的完整的理論體系的。
如果能學通這套理論，就能在某種程度上理解中醫。中醫不僅僅是簡單的經驗的積累，他也有自己內在的規律和道理。而學中醫的過程也正是學習中國古典文化和漢民族哲學思想的乙個很好的途徑。
現在的醫學界，有些問題，中醫能解決，西醫就解決不了。說明了中醫是有他的神奇之處的，儘管他內在蘊含的有些東西我們還不能很透徹地理解，但是他的神奇的療效已經說明了一切，比一切解釋更有力。說說我對中醫的理解吧。
哲學是世界最一般運動規律的科學，任何一門學科都不能脫離哲學。中醫吸取了漢代以前的哲學成果。中醫學屬於中國古代自然科學範疇，以中國古代樸素的唯物論和自發的辯證法思想即氣一元論、陰陽學說和五行學說為哲學基礎，來建構理論體系，並使之成為中醫學理論體系的重要組成部分。
氣一元論：氣，是中國古代哲學標示物質存在的基本範疇，是運動著的、至精至微的物質實體，是構成宇宙萬物的最基本元素，是世界的本原。一切物質都是由氣組成的。
氣的運動是氣內部的相互作用，是事物發展變化的源泉，氣和形以及兩者的相互轉化是物質世界存在和運動的基本形式。公升降出入是人體氣化運動的基本形式。人體內氣
春夏秋冬走健康之路看四季養生網
健康飲食 養生問題 母嬰保健 養生小常識
的運動稱之為「氣機」。而氣化運動的公升降出入是通過臟腑的功能活動來實現的，故又有臟腑氣機公升降之說。人體通過臟腑氣機的公升降出入運動，把攝人體內的空氣和水谷轉化為氣、血、津、液、精等。
氣在於人，和則為正氣，不和則為邪氣。也就是說氣和才會維持人體各器官各系統間的平衡。 陰陽學說是在氣一元論基礎上建立起來的，是中國古代關於對立統一規律的認識，氣是陰陽對立的統一體，物質世界在陰陽二氣的相互作用下，不斷地運動變化。
氣分為陰的氣和陽的氣。陰和陽的對立是絕對的，有許多這樣的例子。比如寒與熱，上與下，降與生，日於月等。
就人體部位來說，人體的上半身為陽，下半身屬陰；體表屬陽，體內屬陰；體表的背部屬陽，腹部屬陰；四肢外側為陽，內側為陰。在經絡之中，也分為陰陽。經屬陰，絡屬陽，而經之中有陰經與陽經，絡之中又有陰絡與陽絡。
人只有陰陽平衡才能維持身體個系統個器官的平衡。 五行學說是指古人認為一切事物都是由五種元素構成的。這五種基本元素包括金，木，水，火，土。
自然界各種事物和現象的發展變化，都是這五種物質不斷運動和相互作用的結果。而這五個方面之間又有某種必然的聯絡，產生相生或相剋的關係。任何事物的發展變化其實就是構成事物的五行之間發生聯絡，相生或相剋使事物發生變化。
五行學說，將人體的內臟分別歸屬於五行，以五行的特性來說明五臟的部分生理功能。每乙個內臟具有它屬的那種元素的屬性。而且還運用五行生剋製化的理論，來說明臟腑生理功能的內
在聯絡。五臟之間既有相互滋生的關係，又有相互制約的關係。如木生火，即肝木濟心火，肝藏血，心主血脈，肝藏血功能正常有助於心主血脈功能的正常發揮，這是五行相生。
如心屬火，腎屬水，水剋火，即腎水能制約心火，如腎水上濟於心，可以防止心火之亢烈，這是五行相剋。 臟象是人體系統現象與本質的統一體，是人體臟腑的生理活動及病理變化反映於外的徵象。臟象學說是研究臟腑形體官竅的形態結構、生理活動規律及其相互關係的學說。
它認為人體是以心、肝、脾、肺、腎五臟為中心，以膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦等六腑相配合，以氣血精津液為物質基礎，通過經絡內而五臟六腑，外而形體官竅所構成五個功能活動系統。因此，它可以理解為是乙個解剖學的概念，每個部份分別是 五臟：心、肝、脾、肺、腎合稱五臟。
六腑：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦合稱六腑。 奇恆之府：
腦、髓、骨、脈、膽、女子胞六者合稱奇恆之府。 形體，其廣義者，泛指具有一定形態結構的組織，包括頭、軀幹和臟腑在內；其狹義者，指皮、肉、筋、骨、脈五種組織結構，又稱五體。 官竅，官指機體有特定功能的器官，如耳、目、口、唇、鼻、舌，又稱五官，它們分屬於五臟。
竅有七竅，七竅指頭面部七個孔竅（眼
二、耳二、鼻孔
二、口）。五臟的精氣分別通達於七竅。
11樓：匿名使用者
人人都養生這個**好寫的，
12樓：匿名使用者
想免費查閱中醫類的文獻的話，那你可以去找下oa期刊，如漢斯的（中醫學）
13樓：冷縱麻浩廣
中醫養生**,這個你具體
如何要求,
有沒有格式或內容之說
都沒談清晰
14樓：我的僅僅而已
我個人還是比較喜歡中醫 的，這方面的**我之前看到有本書就叫（中醫學），看完總結下，結合你自己的觀點，**就沒問題；
中醫養生保健專業，出來做什麼
15樓：東方耀陽
保健按摩師，刮痧師等很多。
16樓：忻素芹回錦
2023年8月27日，由中國老年保健協會主辦，德聖集團、華能藥業協辦的健康進社群「中醫養生保健工程」在北京人民大會堂隆重啟動。衛生部原部長錢信忠出席大會，並為「中醫養生保健工程」揭牌。
環境汙染、不良的飲食習慣、缺乏運動是現代人生命質量迅速下降的重要原因。中醫藥的「辨證施治」對於預防和**中老年慢性病及各種疑難雜症，提高現代人的生命質量具有不可比擬的優勢。弘揚中醫養生文化，普及中醫養生知識，提高我國中老年人健康水平是中醫養生保健工程的根本目的。
中醫養生工程啟動之後，將組織百名專家，深入社群，進行中醫養生科普知識講座，在全國各地級市指定合作醫院對中老年人進行健康體檢，並為參與活動的每個中老年人制訂個性化的中醫養生保健方案，切實提高廣大中老年人的健康水平。
中國老年保健協會會長李深在啟動儀式上講話指出：中醫藥是中華民族的瑰寶，是世界醫藥學的重要組成部分，在我國醫療保健事業中有重要地位和作用，應該得到重視。
中國老年保健協會副會長、衛生部首席健康教育專家洪昭光出席大會，並為「中醫養生保健工程」做首場中醫養生科普講座。洪昭光教授在講座中指出：健康是和諧，健康是責任，健康是金，健康重於泰山。
中醫藥在預防、保健、養生方面具有不可比擬的獨到優勢。每個中老年朋友一定要重視中醫養生保健，積極參與到「中醫養生保健工程」中來。
為促進工程的順利開展，華能藥業向「中醫養生保健工程」贈送了價值10萬元的金能量。
中醫養生保健方面有什麼證書可以考嗎
17樓：匿名使用者
可以去中康益嘉考取**理療師證書，涵蓋中醫基礎理論，涉及到推拿、拔罐、刮痧、艾灸、火療、貼敷**等，從事這些必須要了解人體的經絡和穴位的知識，跟中醫是有關係的，如果不懂中醫基礎理論，你就很難精進，也就容易一直停留在技師的層面。
18樓：
營養師,中醫就診資格許可證
19樓：匿名使用者
這個都是忽悠人的，有真本事才行喲
20樓：平安
可以考營養師，中醫師
國家承認的保健養生資格證書有哪些
21樓：匿名使用者
所謂的養生保健師，營養保健師，
健康管理師，經絡調理師，食療養生師，均沒有法律效力！因為都不說國家頒發的！
所有以「協會」或「培訓交流中心」名義發放的職業資格證都是沒有法律效力的假證！所謂的「全國網上查詢」如果不是在人社部職業資格證書**查詢的，也都是忽悠！不要上當！
紅糖水一天喝幾杯為宜，紅糖水一天喝多少合適
登舟巴半煙 300ml是紅糖水還是紅糖啊，一般是兩勺衝500ml比較合適，比較嚴重藥店有買痛經貼的，可以緩解。 超市裡有賣的，棉紅糖或紅砂糖，白開水泡和煮都可以，煮的比較好些。經期喝對身體很好的，平常也可以喝。一次不要喝太多，一天1到3杯吧。紅糖水一天喝多少合適 很多很多 中國營養學會建議copy ...
焦糖一天喝多量可以，一天喝兩杯咖啡和喝一杯有區別嗎？
看下說明書或者問下醫生，建議根據自己的身體情況適度適量服用！祝你健康咯！望採納！一天喝兩杯咖啡和喝一杯有區別嗎？一杯大約是150毫公升 建議每天喝2杯比較好 日本的研究者花了5年時間，追蹤492位無脂肪肝的男性發現，一天喝2.5杯以上咖啡的人，最後患上與肥胖有關脂肪肝的比例較低。咖啡中含有大量咖啡鞣...
瑪咖每天的用量是多少瑪咖泡水喝一天喝多少
瑪卡粉。口服。每天飯後區分兩小勺，15克左右直接和水服下。瑪卡粉衝咖啡，雀版巢咖啡十五克瑪卡粉十權五克攪拌均勻，沖開水即可。瑪卡粉煮湯，每次取三十克左右可與任何湯混合。湯熟時把馬卡粉放下去，攪拌均勻即可。瑪卡干片。瑪卡干片三十克，紅棗十枚將紅棗去核洗淨待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗...