1樓：不懂世故
緩解一般用食療解決，建議您喝紅糖和姜煮的糖水，有效緩解痛經問題。
並且建議您用熱水袋捂捂肚子，就不會受涼肚子疼了。
2樓：卓寄漆雕翠巧
不要吃藥，也不要吃紅糖，有依賴性，痛經其實是一種病，最好找個好的中藥喝幾貼中藥調理下，這樣才能治本，而且中藥無***的，不像西藥***很大的，而且治標不治本，我本人也是這樣的。月經不准時，還痛經厲害，最近剛找了中醫調理好。
3樓：澄璞丙清懿
喝生薑紅糖水，溫熱的牛奶，吃香蕉，或者用熱水袋熱敷小肚子，熱水泡腳，都可以緩解痛經。還可以貼經=書=寧，它是專治痛經的，效果很好!
吃什麼東西可以快速緩解經痛
4樓：
上班族工作壓力大，經常頭痛，吃什麼食物可以緩解？
5樓：匿名使用者
吃什麼能快速緩解月經痛呢，大家都知道紅糖水能緩解月經痛，那還能吃什麼緩解月經痛呢，也可以吃益母草湯，用益母草煮水喝也有緩解月經湯，
痛得厲害也可以吃點止疼片的，偶爾痛可以吃，經常痛可以在晚上多敷下小腹，用芙神花加熱水敷在小腹，經常敷有根冶作用，別熬夜少生氣
6樓：龍捲風媒飾
緩解痛經的辦法：
1、熱水袋
可以用熱水袋來敷腹部，不僅可以幫助促進血液的迴圈，有效的緩解痛經的症狀，還可以避免因為痛經而出現發冷的情況。
2、紅糖水
在痛經的時候，可以適當的喝些紅糖水，可以緩解疼痛的，切記要趁熱喝下，作用才會更加明顯。
3、艾葉泡腳
艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一周開始泡，每天泡半個小時，到身上出汗為止。
4、藥物調理
痛經嚴重的女性，是建議服用金巢安來調理，每天兩包，堅持服用一段時間，可以起到緩解痛經的作用。
7樓：受災
其實我也算寒氣很重的那種，經痛幾年前就有了，那時去看醫生他說我平時休息不好，晚上經常失眠，開了很多中藥吃了都沒什麼用，西藥還可以，不過我個人還是吃醫生開的益母草（很苦很難吃)金雞我也吃過，那是來之前要吃，吃了月經就不會延後，一般是在來之前10天吃就可以了，有時候是必要吃一點藥的，因為食物有些營養無法補充。巧克力嘛，其實我也吃，不過沒什麼用，一般在兩到三天才吃，這樣感覺好像結束得快。痛的時候我建議你煮薑糖水吃，因為姜去寒，止痛倒很難說，實在不行再吃藥，一定要放紅糖哦，加幾顆紅棗，是有點作用的，我都這樣吃了很久。
而且來完了也要補一補，雞湯或者什麼的，都可以。
8樓：徵辛
吃什麼可以緩解痛經？一般吃熱的東西例如喝熱水都能緩解痛經，1、尤其寒證痛經，喝熱水紅糖水一切熱的東西都有緩解痛經作用哈，腹部可以放個熱水袋敷著。2、多吃水果蔬菜，熱證痛經一般是體內有熱引起，可以在日常多吃水果蔬菜也有緩解作用。
也可參考以下：
痛經多因氣鬱起，中醫一般認認為不通則痛，a. 氣滯血瘀痛經可用元胡、木香、小茴香、山楂、桃仁、紅花、玫瑰花，各3克煮水，水開即可飲用。b.
宮寒痛經/寒濕寒證痛經，可用 石菖蒲、艾葉、香附子適量配比磨粉調糊睡前貼於臍下， 嫌麻煩可以直接用 李芪貼，在睡前敷上即可，可以先泡下腳 然後再貼會更好些哈。日常生活注意少吃生冷，注意臥室和工作環境別太潮濕，注意少生氣。祝你健康哈
痛經吃什麼能緩解？
9樓：十七
你好 痛經疼痛發作時可對症處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖薑水也會收到良好效果
吃什麼可以緩解痛經？
10樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
11樓：閃士恩儲醜
有叫食聊的,才不是吃藥.食聊很麻煩餓,時間長.你也不耐煩.吃藥難吃啊.西藥傷身,中藥難吃.你說怎麼辦?
如果用青草煮成菜湯,調以其他佐料,不但口味好.也不難吃.最方便的是,只是喝幾口,就可以馬上見效,而且,以後再也不會痛結.
這要的藥確實是有的.我就有種植.種得不多,就是夠用.
多種也是"草活一秋".
痛經怎麼緩解?
12樓：匿名使用者
緩解痛經的常用方法：
一、對於原發性發性痛經患者：
（1）保持心情愉快，心情壓抑易導致痛經加重；
（2）注意腹部保暖，可將暖水袋放於小腹上熱敷；
（3）建議臥床休息，充足的睡眠、適度的鍛鍊對緩解疼痛都有幫助。
（4）可口服藥物來減輕疼痛，痛經嚴重時甚至需要手術**。
二、對於繼發性痛經患者：需同時積極**原發疾病。臨床常用藥物如下：
（1）前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬、酮洛芬等，通過抑制前列腺素合成，降低子宮張力和收縮力，達到鎮痛效果。但作用時間短，不良反應多，有***，對阿司匹林過敏的哮喘患者禁用。
（2）短效口服避孕藥，通過抑制排卵和子宮內膜生長，降低子宮內壓力，緩解子宮痙攣，從而緩解疼痛。適用於要求避孕的痛經女性；
（3）複方製劑即氨酚帕馬溴片，適用於經前期症候群的女性，起效時間快，作用持久，***小；
（4）維生素b6，通過抑制子宮收縮，減輕疼痛。
（5）中藥，側重於調養，以調整氣血為主，起效時間慢，需長期服藥。
13樓：匿名使用者
可以服用一些養氣活血、行氣止痛的茶調理一下，比如金巢暖舒茶。生活中多注意一下幾點抄了：1、在日常生活當中，應該多吃一些補氣血的食物，比如紅棗以及桂圓等。
2、不隨意的節襲食和**。3、控制知自己的情緒，調節好心態，保持乙個好狀態。4、每天堅持適當的運動，增強自身抵抗力。
5、月經期間道注意保暖，合理的安排休息時間，以保證有足夠多的時間休息。
吃什麼產品可以有效地治療痛經，吃什麼東西可以治痛經
我吃過一種產品很好，現在都不痛經了！中醫介紹的。吃什麼東西可以治痛經 痛經是因為不通則痛，指的是氣血不暢而導致的痛經。痛經患者應該注意，平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜 洋蘭根 香菜 胡蘿蔔 橘子 佛手 生薑等。身體虛弱 氣血不足者，宜常吃補氣 補血 補肝腎...
吃什麼藥可以緩解痛經,經期痛經吃什麼。求高人相助
痛經從初潮開始每次月經來潮即感到小腹墜脹與痙攣性疼痛，嚴重者伴有噁心與嘔吐，疼痛區可放射至後背部與大腿內側。這應該是荷爾蒙不平衡影起的吧，因為荷爾蒙是調節月經的，同時荷爾蒙也是保持年輕的重要元素，聽說有一種天然植物提取物，是迄今為止世界上唯一發現可以調控人體荷爾蒙分泌的純天然物質的純天然物質，遊仙尚...
痛經吃什麼水果7種水果可緩解痛經
多吃補氣暖身食物，核桃 紅棗 花生等具有補氣暖身功效。平時多注意保暖，用布經草跟白酒加熱敷在肚臍上可以緩解痛經 香蕉中含有豐富的維生素b6，而維生素b6具有安定神經的作用 做法 香蕉澆上牛奶，把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒 減輕腹痛。蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止雌...