1樓：打是富的
我吃過一種產品很好，現在都不痛經了！中醫介紹的。
吃什麼東西可以治痛經
2樓：應有福勵風
痛經是因為不通則痛，指的是氣血不暢而導致的痛經。痛經患者應該注意，平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
同時要放鬆心情，減少壓力，保證睡眠，適當參加戶外運動，鹿原鹿
胎t膏**痛經的效果也不錯，東北大鹿廠生產，**網上就有。可以試試看，祝早日**！
痛經時應該吃什麼？
3樓：情感諮詢員
痛經時應該多喝些熱水，可以吃些清淡的東西，不要吃，太油膩，太辣，太鹹的東西，會加重痛經的。
4樓：梁勇秋實
晨起喝點溫熱紅糖薑茶有助於緩解痛經。
5樓：匿名使用者
首先這個時候肯定是不能吃生冷食物了，也不能暴飲暴食，這個時候可以喝點紅糖水來緩解一下。
6樓：張慶圓
痛經飲食宜清淡好消化為主，痛經嚴重可以煲點香菇瘦肉粥經期食用，經常痛經及時調理，要相信自己痛經是可以根冶的
7樓：陽光趙大地
痛經期可以吃的食物有很多，比如補血養氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經症狀，在一定程度上也能起到**的作用，能疏暢情志，疏肝解鬱。
經期前後應多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩痛經。多吃一些溫性的食物，比如紅糖，紅糖有溫經，暖胃的作用也可補氣，補血，還有特別要注意的是，經期不可以吃剛從冰箱裡拿出來的水果。
8樓：胖娜
痛經如果特別嚴重的可以吃止疼藥，或者喝紅糖水緩解疼痛。
9樓：厹專
痛經時應該吃什麼？你可以喝些紅糖水
10樓：摯愛翡冷翠
要吃熱熱的，暖暖的，然後讓自己不要去冷的
11樓：
香蕉蜂蜜
熱牛奶都可以
緩解的我之前也痛經的
用的那個百合痛經貼
挺管用的
都很長時間沒疼了
不過痛經的滋味算是記住了
所以介紹給你
可以參考一下
12樓：盤笛泉白梅
痛經貼的效果是很不錯的哦
我的痛經10鎂堂牌的徹底治好的
13樓：葷興卜子萱
痛經的話推薦你用金百和痛經貼，
我的痛經就是用它**好的！
沒有任何的影響！用的也很方便！
關鍵是**的效果也好！
14樓：桓淑秘如雲
痛經你可以試試經書寧
我們寢室同學有用的 感覺很不錯 效果很明顯 希望可以幫到你
痛經吃什麼好?
15樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
16樓：仵麥祝昆宇
如果是痛經原因比較多，可能是個人體質的原因，或者是因為有**炎症，內分泌紊亂都有可能會導致痛經。在月經期間保持心情舒暢，避免過度勞累，生冷東西不能吃，可以吃點藥物**當歸片，元胡止疼片，或者是去醫院檢查一下看看，根據情況，吃點中藥調理效果也比較好，注意補充營養防寒保暖。
17樓：祝悠醜珠
可以吃布洛芬，或者是去痛片，嚴重的話需要使用嗎啡的。或者是輸液的建議去醫院做乙個b超檢查的，有可能是子宮內膜移位證，需要手術**的
18樓：匿名使用者
津巢暖抒茶可緩解宮寒，改善痛經。
1、補血養氣的食物。
如紅棗、蓮子、花生等。
2、富含蛋白質的食物
如桂圓、雞蛋、純牛奶、士多啤梨等。
3、具有豐富維生素的蔬菜何水果。
如板栗、核桃、開心果、香蕉等。
4、還可以飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到**作用。
葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。
5、習慣性痛經者，可在經前和經後，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。
這些食物能保持大便暢通，能有效緩解經期不適。
6、注意保暖，可以多喝些紅糖薑茶。
紅糖薑茶有利於經血順暢流出。
吃什麼東西可以快速緩解經痛
19樓：
上班族工作壓力大，經常頭痛，吃什麼食物可以緩解？
20樓：匿名使用者
吃什麼能快速緩解月經痛呢，大家都知道紅糖水能緩解月經痛，那還能吃什麼緩解月經痛呢，也可以吃益母草湯，用益母草煮水喝也有緩解月經湯，
痛得厲害也可以吃點止疼片的，偶爾痛可以吃，經常痛可以在晚上多敷下小腹，用芙神花加熱水敷在小腹，經常敷有根冶作用，別熬夜少生氣
21樓：龍捲風媒飾
緩解痛經的辦法：
1、熱水袋
可以用熱水袋來敷腹部，不僅可以幫助促進血液的迴圈，有效的緩解痛經的症狀，還可以避免因為痛經而出現發冷的情況。
2、紅糖水
在痛經的時候，可以適當的喝些紅糖水，可以緩解疼痛的，切記要趁熱喝下，作用才會更加明顯。
3、艾葉泡腳
艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一周開始泡，每天泡半個小時，到身上出汗為止。
4、藥物調理
痛經嚴重的女性，是建議服用金巢安來調理，每天兩包，堅持服用一段時間，可以起到緩解痛經的作用。
22樓：受災
其實我也算寒氣很重的那種，經痛幾年前就有了，那時去看醫生他說我平時休息不好，晚上經常失眠，開了很多中藥吃了都沒什麼用，西藥還可以，不過我個人還是吃醫生開的益母草（很苦很難吃)金雞我也吃過，那是來之前要吃，吃了月經就不會延後，一般是在來之前10天吃就可以了，有時候是必要吃一點藥的，因為食物有些營養無法補充。巧克力嘛，其實我也吃，不過沒什麼用，一般在兩到三天才吃，這樣感覺好像結束得快。痛的時候我建議你煮薑糖水吃，因為姜去寒，止痛倒很難說，實在不行再吃藥，一定要放紅糖哦，加幾顆紅棗，是有點作用的，我都這樣吃了很久。
而且來完了也要補一補，雞湯或者什麼的，都可以。
23樓：徵辛
吃什麼可以緩解痛經？一般吃熱的東西例如喝熱水都能緩解痛經，1、尤其寒證痛經，喝熱水紅糖水一切熱的東西都有緩解痛經作用哈，腹部可以放個熱水袋敷著。2、多吃水果蔬菜，熱證痛經一般是體內有熱引起，可以在日常多吃水果蔬菜也有緩解作用。
也可參考以下：
痛經多因氣鬱起，中醫一般認認為不通則痛，a. 氣滯血瘀痛經可用元胡、木香、小茴香、山楂、桃仁、紅花、玫瑰花，各3克煮水，水開即可飲用。b.
宮寒痛經/寒濕寒證痛經，可用 石菖蒲、艾葉、香附子適量配比磨粉調糊睡前貼於臍下， 嫌麻煩可以直接用 李芪貼，在睡前敷上即可，可以先泡下腳 然後再貼會更好些哈。日常生活注意少吃生冷，注意臥室和工作環境別太潮濕，注意少生氣。祝你健康哈
痛經吃什麼好?
24樓：宜長順吉媼
你好！痛經有很多原因，要看你來月經的時候，請問你上月來月經是什麼時候，這個月來月經又是什麼時候，上月來的時候是那號來的晚上還是白天，這個月來的時候又是晚上還是白天來，你只買藥吃是不管用的，要切底醫好就要看你的身體情況，你上月是幾號來，這個月又是幾號來的呢？我是婦料醫生，告訴我，我可以幫你！
25樓：匿名使用者
津巢暖抒茶可緩解宮寒，改善痛經。
1、補血養氣的食物。
如紅棗、蓮子、花生等。
2、富含蛋白質的食物
如桂圓、雞蛋、純牛奶、士多啤梨等。
3、具有豐富維生素的蔬菜何水果。
如板栗、核桃、開心果、香蕉等。
4、還可以飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到**作用。
葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。
5、習慣性痛經者，可在經前和經後，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。
這些食物能保持大便暢通，能有效緩解經期不適。
6、注意保暖，可以多喝些紅糖薑茶。
紅糖薑茶有利於經血順暢流出。
26樓：烏孫同書庚婷
你用金百合&經痛貼調理吧，它是從自身調節內分泌的，**痛經效果很好。
27樓：張慶圓
痛經飲食宜清淡好消化為主，痛經嚴重可以煲點香菇瘦肉粥經期食用，經常痛經及時調理，要相信自己痛經是可以根冶的
28樓：a致遠
痛經分原發性和繼發性兩種。
出現痛經，首先到醫院檢查、確診有無器質性病變，如果排除了需要**干預的病變，選擇藥物緩解疼痛。
最常見藥物是布洛芬膠囊，謹遵醫囑。
29樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
30樓：建之愚衍
在月經要來前幾天燉烏骨雞吃，很管用哦。我也時常痛經。不過我會在來月經前幾天頓烏骨雞吃。
之後下個月就不痛咯。很靈噢，不過年紀大的人說月經來時喝紅糖薑茶也能**痛經，只要性屬於熱的吃的都管用，不過千萬別吃冷的噢。那樣吃啥都不管用了。
31樓：周鴻禎融策
注意保暖
之後應該是驅寒
可以喝紅糖水！或者是牛奶蜂蜜最好加熱
不過我用的最直接的方法就是
直接把「痛經王組合」貼在肚子上貼一會兒就能感覺到暖和感覺還(^_^
)不錯嘛
32樓：禾鷗聊蘊美
把艾草紗布包好放適量清水煮開 在放適量紅糖即可 最好在月經來之前喝
33樓：何彭真傲冬
這個一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解， 還有你可以服這個楓木茸阿膏啊！我就是服用這個的！蠻好的！我是**網買的！不相信你可以去看看評價啊
34樓：巨集運萊改祺
平時可以少吃一點辣的，涼的東西的，來月經的時候喝點紅糖水
要是很疼的話就吃八旗lu胎高啊，我以前痛經太嚴重，紅糖水一點用也沒有，
後來就是吃它治好的，所以它是我最信任的啦，現在推薦給你，希望你能早點好起來哦
35樓：徐靖巧禮曄
紅糖，薑茶等都可以。可以緩解。平時多吃蔬菜水果，那幾天別吃冷飲，多休息，忌劇烈運動，適當可以。要放輕鬆，也可以採取中醫**，吃幾個療程藥。要注意，有些痛經不只是單純的
36樓：康邦世英悟
我覺得痛經之後應該會沒什麼胃口吧？還是多喝點紅糖水，多用熱水袋捂著肚子吧
37樓：秘初陽欽梓
我曾經也是痛經的受害者，推薦你到超市買「紅糖老薑湯沖劑」喝，方便快捷有效，試試吧！還可在藥店買一些治痛經的暖貼貼肚子，更重要的是平常要多鍛鍊以增強體質，祝你健康。
38樓：勢元斐漆夏
熱的紅糖水，或者直接熱開水，不要喝茶，經常痛的話這樣是治標不治本的，建議你就是月經前後七天不要喝冷飲、不吃辣之類的，不要著涼，這樣就會不痛的，慢慢保養回來。
39樓：睦雨真才沉
痛經確實很苦惱，我現在總算是治好了，用的是鄒大夫調經茶，純中藥的。
吃什麼東西可以有效地清理肺
40樓：
1、柿子
柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
3、羅漢果
羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等症狀。
4、梨梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。
5、荸薺
荸薺，又稱馬蹄、地栗、尾梨，原產印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或當菜餚。
有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺的地上莖，中藥名「通天草」，有清熱利尿的作用。
6、薄荷
薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它「治傷風咳嗽」，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能「清上化痰，利咽膈，治風熱。」
痛經吃什麼可以緩解，吃什麼東西可以快速緩解經痛
緩解一般用食療解決，建議您喝紅糖和姜煮的糖水，有效緩解痛經問題。並且建議您用熱水袋捂捂肚子，就不會受涼肚子疼了。不要吃藥，也不要吃紅糖，有依賴性，痛經其實是一種病，最好找個好的中藥喝幾貼中藥調理下，這樣才能治本，而且中藥無 的，不像西藥 很大的，而且治標不治本，我本人也是這樣的。月經不准時，還痛經厲...
吃什麼東西可以治失眠，吃什麼食物可以治失眠？
1 勞累失眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難成眠，可用一湯匙食醋倒入溫開水內慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2 煩躁失眠 若因煩燥發怒而難以入睡，可飲一杯糖水，因為糖水在體會可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮質抑制而易入睡。3 興奮失眠 牛奶中的色氨酸是人體8種必需的氨基酸之一，它有...
吃什麼東西可以有效祛痘，吃什麼食物可以有效的排毒，去痘？
1 富含維生素a的食物 維生素a可以起到調節上皮細胞代謝的作用，可以在一定程度上調節毛囊角以及 汗腺的功能，從而減少酸性代謝產物對表皮的侵襲，更有利於緩解痘痘，幫助青春痘患者的 含有豐富維生素a的食物 金針菇 胡蘿蔔 韭菜 薺菜 菠菜 動物肝臟等。2 富含維生素b類的食物 維生素b2有助於促進細胞內...