1樓：
無論遇到什麼問題，都不要強求太多； 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方； 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。 有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法 1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.
善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.
學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。 心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。
如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出乙份好心情。
虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。 希望對你有幫助，謝謝
2樓：匿名使用者
一。運動。
二。談一場戀愛吧。
3樓：匿名使用者
適當的釋放還是有好處的
為什麼我總是感覺自己非常累，心思、情感、意志都被壓抑著。好難受啊
4樓：匿名使用者
在問這個問題的時候你的心情是不好的吧？其實，有時候很多人都有一種孤寂感壓抑感，當你不自覺的時候會悲傷，這說明你受傷了，有時候我們可以不用那樣多愁善感，累了，就停下來休息一會，我們還小，心會受傷，所以讓自己開心點吧，世界上還有很多美好的事！
5樓：匿名使用者
是啊…有時我也會這樣。也許我們一生都無法知道這個社會到底需要：我們應該做什麼、怎麼做。所以我們應該刨開一切雜念、始想夢想的彼岸
6樓：匿名使用者
因為你的人生觀、價值觀很侷限，好好讀書，考個好學校，這樣你就可以到外面去看看。
7樓：匿名使用者
每個人都會覺得累，看你個人怎樣去理解咯
8樓：匿名使用者
也許、現實與理想無關
我整天心裡都壓抑，總感覺自己處處不如別人，有時候提別人著想，自己卻總吃虧
9樓：火柴讀書
天生我材必有用 不要覺得自己不如別人 或是這樣想也可以 那就更要學會努力 去爭取 懂得為他人著想是件好事 但是也要適當考慮自己的利益 為自己活 而不是為別人 要活的暢快
10樓：花花努力衝鴨
跟不如自己的人比，會讓自己變得更快樂。不要鑽牛角尖，可能你某方面不如別人，但別人在另一方面也不如你。況且未來還有很長的路，你可以通過自己的努力，讓自己變得強大，不要這麼脆弱，要勇敢的面對生活。
11樓：假裝忘記了悲傷
其實有時候吃虧是福，人們總是愛和吃虧的人做朋友，表面上看我們吃虧了，到以後走向社會還是有用的，有心事了就多和好朋友聊聊天。每個人都是有用的人，不要太悲觀了。
12樓：
你很壓抑..很難!! ..我也這樣過..但過了許多年,現在稍好一點了....
13樓：時間真快眨眼過去
找個地方可以讓自己自信的，比如買好看的衣服，做好看的頭髮，去想去的地方····
14樓：用懌熊幻
呵呵呵。吃虧也是一種福氣。其實就我個人而言，我的心腸也是很軟的，有時候我會硬逼自己的心腸變硬一點，不過最後就會很難受。遲點小虧沒有什麼大不了的
感覺自己壓抑得快瘋了,我該不該結束這段婚姻
有很多事情需要去溝通,它並沒有想象的那麼糟糕,把它往好的方面去想總會有解決的辦法。兩個人在一起不容易,不到逼不得已不要輕易去放棄。讓人感到壓抑的婚姻還有必要繼續嗎?一 關鍵問題是兩個人之間缺少交流。你不知道他所想,他不關心你所想。缺少了精神上的交流,人與人之間才會覺得越來越壓抑。所以,總是感到一種無...
我心理好壓抑，每天都好煩！感覺自己真的像個瘋子像個神經病，每
兄弟給你點意見吧 是我個人看法 我今年19了 比你小點按我來看你不錯了20歲自己開個店 雖然掙的不能跟那些大老闆比 但跟其他打工的人比下 你還算可以了 人嘛活在世上不就是掙點錢養家餬口 你媽經常打 給你 那是關心你 其他人怎麼不給你打 是不 我16 7的時候也經常跟我媽吵的 不過現在想下 她說 你是...
我現在老自卑了！我感覺自己就是異類我不會與人交流我該怎麼辦
第一 要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嘗試主動和別人打招呼。也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。第三，多出去走走，不要老把自己關在...