1樓：欲開芙蓉
18歲，正處在生長發育期，出疙瘩很正常，呵呵，不過你可以多喝點水，多吃點水果，以加快身體排毒。
2樓：愛**愛生活愛科技
檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的汁混入乙個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了**，再過30分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，**開始變得白而嫩。
蘆薈利用蘆薈清熱解毒的特有作用,**青春痘非常有效。**時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化**,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫公升。
堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養**細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的**青春痘的效果了。
這種**方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。
內分泌的問題用藥治 只能是治標不治本 醫藥**只是起到輔助作用 真正解決的辦法是 心情放輕鬆
盡量多進行一些戶外活動，不要沒事乙個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。
及時進行心理疏洩。遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時，不要憋悶在心裡，而應想辦法將其疏洩出來。心理疏洩有兩種方法，一種方法是自我勸導，自我解脫，就是換乙個角度思考可以得出乙個完全新的結論。
比如有一些事情從這個角度看是壞事，而從另乙個角度看，有可能是好事。變換角度思考問題就是自我解脫的乙個很好的辦法，另一種方法是借助他人進**緒「釋放」。心裡有了鬱悶，可以找自己的同鄉、同學、知心朋友發洩一通，或者大哭一場，把心理的鬱悶疏洩出來，會頓覺輕鬆。
由於是親朋好友，對方不但不會計較你的過分言詞，而且還會給以安慰和勸導。這種方法對於更年期男子的心理保健來說，是很有好處的。
生活習慣要有規律。吃飯、睡覺、活動都要講究科學性。吃飯要規律，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；睡覺最好是早睡早起，晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，一直坐到播音員喊「再見」。
在看電視過程中，要見縫插針地進行坐式活動或站式活動。看完電視要洗臉，防止放射塵粘在臉上。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。
事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。
有研究表明，**有益於健康。****具有催眠、促進血液迴圈等作用,根據自己的症狀情況和條件，選用一些古典式輕**曲，或清晨，或下午作業疲勞時，或入睡前，邊休息邊聽聽輕**(盡量不要用迪斯科之類樂曲)，常有消除疲勞和緊張，減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效。需要提醒的是，聽**時間要合理，不要過長，同時音量也不要過重，否則，恰得其反。
內分泌失調要吃什麼？內分泌失調如何飲食調理
1 黃色食物 黃色食物包括黃豆 檸檬 豆腐 南瓜 玉公尺和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經常吃一些黃色的食物。黃色食物還可以增強胃腸功能，改變寒性體質，利於代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力，是補充荷爾蒙的原動力。2 綠色食物 綠色食物包括西蘭花 生菜 芹菜...
內分泌失調臉上長痘痘怎麼調理，內分泌失調臉上長痘怎麼調理。
痘痘最好的辦法就是 1 平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 油，油是因為 缺水，所以一定要做好保濕和補水。2 長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 消毒過後才能使用，痘痘挑了...
內分泌失調有哪些表現，女性內分泌失調有那些表現？
引起內分泌失調的原因是很多的，工作壓力大，精神緊張，生活不規律，熬夜都有可能引起內分泌失調。需要去醫院檢查一下激素六項，可以根據當時檢查的情況服用中藥辨證施治調理，在 期間，一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性的食物 調節內分泌失調要從飲食 運動上入手，必要時輔以藥物 要養成良好的飲食習慣，多吃新...