1樓：匿名使用者
對於女性內分泌失調飲食**
方法一：附雞
【原料】雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。
【做法】雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。
方法二：五白糕
【原料】白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麵粉200克，白糖100克。
【做法】將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細麵，與麵粉調勻，加水和面蒸食。久服有效。
方法三：核桃牛奶飲
【原料】核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。
【做法】將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。
方法四：胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
【原料】胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。
【做法】將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
方法四： 桃花豬蹄粥
【原料】桃花乾品1克，淨豬蹄1只，粳公尺100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。
【做法】將桃花焙乾，研成細末備用;淘淨粳公尺，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加公尺及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。
方法五：瑪咖燉雞湯
【原料】雞1只、格林恆信瑪咖乾片50g、人參和枸杞少量、紅棗1把、生薑1大塊、香菇、鹽巴、雞精、胡椒粉
【做法】1、生薑切片、香菇用水發開去蒂。2、雞剁成小塊。3、炒鍋倒少量油，大火燒辣，下入薑片和雞塊爆至斷生。
（或可直接用開水把雞塊掉去血水）4、倒入汽鍋中，加入剛好蓋住雞的水，放入瑪咖、人參、枸杞、紅棗、香菇，置於高壓鍋中，大火燒上汽後改小火，燜30分鐘後加入適量的鹽巴、雞精、胡椒粉調味，小火蒸 10分鐘即可。
2樓：匿名使用者
吃隨便果，我在吃，內分泌失調是腸毒和長期熬夜引起的，我阿姨是醫院的，她推薦我吃這個，我吃了一盒了，腸道清空了宿便，排洩物都是金黃色，如果您的排洩物是黑色，棕色，褐色就代表有腸毒，隨便果就是一種酸甜味的果子，台灣產的進口食品。
3樓：匿名使用者
保持好心情，痘痘say goodbye.
內分泌失調臉上長痘怎麼調理。
4樓：青青書童
內分泌失調是很多人在生活中都會遇到的事情，尤其是女性，常常因為內分泌失調而導致體內的激素分泌過多或者過少而出現心情煩躁、**變差，甚至出現不孕不育和衰老加劇的情形。所以如何調理內分泌失調也成為了很多女性最關心的事情之一。
三、飲食調養。還可以通過飲食來調養自己的身體，在平常的生活中，要少吃辛辣和脂肪含量高的食物，多吃蔬菜和水果等維生素含量高的食物，尤其不可以因為**而節食，要保持正常的進食。
你覺得內分泌失調最大的表現是什麼？
5樓：漫衍毛業
跟你說親身經歷哦：首先呢你需要多鍛鍊身體，喝些牛奶啊什麼的，這樣既可以排毒，也可以增加免疫力，以至於身體本身能夠更好的抵抗痘痘炎症；其次如果你化妝呢必須要卸妝，然後洗面奶洗一兩遍之後用碘伏輕點痘痘處，切忌不要擦多，因為碘伏有氧化能力，擦完碘伏後用蘆薈膠（蘆薈膠品牌呢挑乙個靠譜點的牌子去店裡買**，我也不好推薦，免得說我是做廣告的）再塗一層，蘆薈膠可以塗的面積大一點，以防炎症侵入痘痘周邊的**繼續滋生，然後美美的睡個美容覺，近期就不要吃辛辣食品，不要熬夜，多喝水！最後呢痘痘最好是不要擠的，如果你想擠，請用碘伏擦拭手或是擠痘痘針進行消毒後擠出（或者是痘痘自己破了），冒出的髒東西及時用乾棉籤擦掉，不要沾到附近的**，擠完後再次用碘伏消毒傷口，再敷上蘆薈膠！
切忌不要亂用一些祛痘產品，尤其是網上的，如果你已經有祛痘產品了，請務必在身體其他部位的痘痘或**上試驗過後確定沒事或有好轉再使用，每個人的體質膚質不一樣，也許這個產品對你適得其反也未必哦！我的痘痘就是這樣好的！希望大家可以早點恢復，越來越美哦！
長痘痘怎麼辦，是內分泌失調引起的嗎？
6樓：繼承權佑道
內分泌失失調導致長痘痘可以從這幾方面進行調理：
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品；
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服緊張的不良情緒。
平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。
配合口服金巢安，每天兩袋，能夠很好的調節內分泌，從而改善痘痘問題，可以長期服用。
7樓：ijijij白羊
我高中開始長豆的，上了大學後，雖環境換了，自己還是醜小鴨。大學課餘時間較多。同學們都一起到處玩，參加各種社團，我只有落寞的呆在角落，慢慢的自卑起來，也不敢和同學有太多接觸。
一晃就這麼過去了一年多，身邊的同學都有了男朋友，自己遇到喜歡的男生也不敢去追。
意識到這樣不行，想起以前活潑的自己，我要把痘痘去掉！ 要不是知道了秀臉巧兒一文，跟著文中說的做，現在的我還是煩惱著，男朋友就更別談了。
說說我的心得：每天保持適當的運動量，慢跑是最佳的，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要盡量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。
8樓：本草醫聯
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物**.
指導意見：
多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質.生活要有規律,要注意休息,保證充足睡眠
9樓：行者黎一兵
1、用不合適的化妝品會長痘痘
2 內分泌失調（長時間熬夜，上夜班，打遊戲，生活方 式不好，）3、遺傳（父母長痘痘的，一般孩子也會有的）4、臉上出油，不勤洗臉
5、環境原因，總的來說，有痘痘原因很多，主 要還是生活中注 意，即使知了
6 、祛痘可以用淡鹽水洗臉，早晚各一次，清潔乾淨臉後再有痘痘的地方塗抹玉肌膏，堅持使用乙個月左右痘痘就會下去了。
10樓：dns沫殤
八七年的我今年已二十九歲，但因為滿臉豆的原因，別人都說我至少有四十歲了！我知道這都是因為我工作的原因，我是做程式設計師的，經常加班熬夜。自從工作以來，我就沒有在乎過面子的問題，面部經常由油膩膩的，給人一種很不乾淨的感覺，就是因為這個的問題，沒有女人緣，感情生活一直空窗，要不是知道了《白柳雯》 一文，跟著文中說的做，現在的我還是煩惱著，女朋友就更別談了。
現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變化，感覺豆豆一天比一天淡，也不知道是不是真的，但是我看就是這個樣子，堅持了三個多月，奇蹟發生了，照鏡子發現豆豆已經撤退了，清晰的面部，仔細看看，其實我也挺帥氣的，瞬間自信度都 恢復了。現在的我有乙個漂亮的女朋友，我們已經決定明年結婚了。豆沒有了事業愛情雙豐收了！
11樓：匿名使用者
首先飲食方面要注意搭配一下，少肉少油少甜少辣，多水，蔬菜，水果，注意休息，不要熬夜，作息要規律，少上網，少打遊戲。你白一下 俏臉嫣兒 按紋章裡所說的做應該能有意於你。我都快一年了，豆鬥沒有再服發了hh，。
12樓：平安大學的資料
長的位置不一樣，情況不一樣
13樓：windy小橙橙
要看你是什麼痘痘了，有的是**太油，清潔不到位，有的是用的護膚品不適合
14樓：小食談養生
要具體看哪個地方長痘痘，下巴那裡長得話有可能是。
15樓：弦上一夢
有的是，有的不是。親的痘痘具體長在什麼地方？不同地方，代表的不同的性質。
16樓：瀟美佳人
不好說，但是內分泌也會引起，長痘痘
17樓：匿名使用者
青春期有兩種 一種是青春痘 一種是沒睡好又吃的辣
內分泌失調長痘痘怎麼辦
18樓：桓夏析天真
內分泌失調
長痘痘對於
女性來說,內分泌失調不僅會使人的
機體出現各種不適,也會引發不少疾病。比如很
多人都經歷過的長「痘痘」,其實不只是
**的問題,中醫認為是「內毒」引起的,也就是內分泌失調「搗的鬼」。
那麼,怎樣調理因內分泌失調引起的
痤瘡呢?
女人由於
生理功能
下降,內分泌嚴重失調,所以會引發痤瘡。目前,在這方面業內做得最突出的產品是之元巢舒安,通過之元巢舒安,養巢修復
卵巢功能,恢復
造血功能
,卵巢年輕態
,生理功能
自然年輕態,進而達到調理由內分泌失調引起的痤瘡的效果。
痤瘡的日常預防事項:
1.多吃水果
和蔬菜。尤其是有利於減少
皮脂分泌和促進痤瘡癒合的
水果和蔬菜
更要吃,如:蘋果,梨,
西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,
苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉。
油性**
面部**的
油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在
鼻翼部位的**應該重點清洗。
3..避免機械擠壓痤瘡。儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合,但還是不提倡用手和器械機械擠壓,因為擠壓後很容易造成脂栓擠入
真皮層內造成進一步的深層
炎症,同時容易留下色素沉著和
斑痕,尤其對斑痕體質的
朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話,建議對
黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓,同時注意消毒避免
感染,也可以
去醫院進行護理。
4.養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及
肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持
美麗肌膚
的秘訣。
19樓：字付友靳書
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝本人原創，如有雷同，純屬他人複製！
內分泌失調臉上長痘痘怎麼調理，內分泌失調臉上長痘怎麼調理。
痘痘最好的辦法就是 1 平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 油，油是因為 缺水，所以一定要做好保濕和補水。2 長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 消毒過後才能使用，痘痘挑了...
內分泌失調怎麼調理
情淺涼昕 內分泌失調是一件可大可小的事情，你如果不引起關注，會越來越嚴重，小事也會變成大事的，對於女性來說，內分泌失調是非常糟糕的，它會出現肌膚惡化，心情煩躁，肥胖等症狀，那麼，這到底應該如何緩解那 合理飲食 從中醫的方面來說，內分泌失調與日常的飲食是有非常大的關係的，首先，你要保證你的膳食搭配營養...
內分泌失調怎麼調理
調節內分泌，主要從飲食和運動上入手，必要時給予藥物 要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮水果，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡，甚至不足，進而引起其他疾病，還要保證注意休息，充足睡...