1樓：會噴龍珠的小象
1、白糖護膚方法白糖不僅僅是家用的食物，其實白糖還具有美容肌膚的效果。在早晚洗臉時，美眉在盛有清水的臉盆中加入適量的白糖，每天堅持用放有白糖的水洗臉，能夠有效的去除臉部黑色素以及長痘痘所留下來的痘印
2、白醋護膚方法
白醋的功效也很大噢，而且對於肌膚來說，醋可是經濟又實惠的保養品。在洗臉的時候，加入一小勺的白醋，並且將醋和水混合後，用來洗臉，肌膚會變得又白又嫩，想要白皙光澤的肌膚可不是問題噢。
3、diy香蕉酸奶**
多喝酸奶能夠讓腸胃快速的蠕動，具有很好的排毒功效。那麼用酸奶diy自製**也是乙個不錯的選擇噢。香蕉乙隻，去皮後將其擺放在容器中並且搗爛成泥狀，然後加入適量的酸奶，可以起到收縮毛孔的作用，打造零毛孔肌膚。
4、食鹽去黑頭煩人的黑頭總是出現在鼻頭上，士多啤梨鼻可是令很多美眉們都煩惱的事情。士多啤梨鼻黑頭的形成有多種原因，那麼在出現黑頭後，一定不要用手去擠，不然使得毛孔變得更加粗大，在洗完臉後，還處濕潤的狀態下，用食鹽在鼻頭上輕輕揉搓1到2分鐘即可，就能快速去黑頭。
2樓：湖邊風箏
洗澡的時候加些黃酒。可以祛除冬季身上的汗毛疙瘩。 使**光滑。 或者加些薑汁（還附帶**功效） 其他就只能用化妝品了。還不見得有效。
全身**怎樣保養才能變得光滑些
3樓：匿名使用者
平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口唇**乾燥、開裂等。
富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。
含維生素e較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。
缺鋅時，會使**乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使**柔嫩、白晰，並減緩**衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現**幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。
因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
另外平時還要注意**護理:
1、 選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如乾性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。
2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨.
4樓：匿名使用者
首先睡眠一定要充足，保證每天6個小時的睡眠，尤其要保證每晚11點到凌晨2點的這三個小時，因為**在這期間的自我修復能力最強。當然在睡覺前一定要徹底的清潔**。最基本的清潔，爽膚，乳液護膚不能少，除此之外一周一到兩次的**（深層清潔＋補水）；外出要注意防曬，最好塗上隔離霜。
飲食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，膠原可是個好東東（個人推薦花青宜的膠原）
怎麼使身上的**變光滑,細膩?
5樓：白羊我的回答
去除雞**的主要方法有以下幾點：
1、滋潤最重要
一般患有毛周角化的人肌膚都很幹，所以滋潤**是最關鍵的。洗澡時盡量選擇滋潤型的清潔產品，最好是偏酸性的洗滌劑，另外及時搭配用角質舒華膏來去除雞**，28天左右就好了！
2、溫和去角質
其實，有些情況我們自己也能察覺，比如洗澡後那些小疙瘩會減輕，甚至會消失，但是，這種方法只能管一時。除此之外，使用浴花、磨砂膏、搓澡巾去角質，1個月或1個半月進行一次。
3、放開嘴、管好手
除了先天體質因素外，也有研究發現該病與維生素a缺乏有關，所以多吃富含維生素a的食物會有幫助。另外有人因此不敢穿短袖衣服，討厭這種病，用手擠壓、摳或抓，這不但不管用，反而會使毛孔水腫、發炎，產生毛囊炎、遺留色沉。
6樓：淪陷
家裡有浴缸吧 就拿牛奶或者奶粉泡`效果那真是好得不得了 另外乾性**要在洗澡後用潤膚霜 要馬上塗抹 不要等身上乾透 就半濕的時候塗
7樓：己合瑞
其實，每天沖澡就有效，但是，不要每次都塗沐浴露。 沐浴露一周兩次就夠，其餘的就溫水衝10分鐘左右，用浴巾吸乾就可以，冬天最好隔天塗護膚霜保護肌膚。 一段時間後你就會發現，整個身體的肌膚都很細膩。
如何保護**,使**紅潤,光滑,細膩.有彈性
如何讓**變得細膩光滑
8樓：迮峰
首先要注意防曬，出門前要塗防曬霜，晚上睡覺前補水，可以通過敷**或者維生素e乳
9樓：慶夢安
**粗糙一般是缺水的問題，可以多補水，多貼**，好好護膚護膚品，過一段時間**就會細膩光滑。
10樓：匿名使用者
從飲食上注意少吃辛辣東西，多吃蔬菜水果，平時要正確使用潤膚產品。保證充足睡眠，這樣會讓**變得非常滋潤。還可以物理**方法比光子**淡化色素，緊緻**提亮膚色讓**光滑細膩，需要多次**一般每月一次，3到5次是乙個療程做完後可以發現**比原來光滑亮澤。
11樓：碧水清波滿庭芳
平時注意**養護，使用好的護膚品。定期做護理
怎麼保養**，才會細膩光滑？
12樓：小椰子
光滑細膩的**是這樣保養出來的，護膚步驟全齊了
13樓：匿名使用者
香港有一種叫萬能膏的紅色三角形盒子的可以治，我同學有買堅持好像是看她的扁平疣好很多了，但是具體我對這中情況還要問下**科醫生，而且這個不貴你在**看下吧，買了後拿去問下醫生。
14樓：匿名使用者
化妝品應該不會有明顯效果了，，建議樓主每天晚上做**吧，蛋清，牛奶，麵粉，黃瓜，，每天堅持，，堅持！
如何**變得光滑細嫩
15樓：迷糊
1、葡萄酒提拉緊緻
取乙隻小盤子倒進葡萄酒。將純棉紗滲入葡萄酒約3分鐘。略微擰一下後敷在臉部半小時，假如純棉紗中的水份被吸走，能夠 依照前二步侵泡後現敷取下純棉紗後，會意外驚喜地發覺**越來越緊實了，**毛孔也變小了。
2、冰塊兒敷面
將純棉毛巾把冰塊兒包起來，敷在臉部最少一分鐘，以後在拍上臉潤膚水就可以。
3、卸妝棉 柔膚水
將事前冰過的1小瓶柔膚水用卸妝棉浸濕，敷在臉部或臉上毛孔粗大的地區，能夠 具有非常好的收斂性實際效果。還可以以卸妝棉噴上柔膚水輕拭冒油的位置，針對臉上毛孔粗大的你來說是清新又合理的。
4、綠茶葉收斂毛孔
不必將泡了一天的綠茶葉包丟掉能夠 用於敷面收斂毛孔。由於綠茶葉中的酸鹼性成份，不僅能合理除菌，清新的手感還能具有出色的提拉緊緻作用。
5、檸檬水潔面
油性**的人能夠 在潔面時，在冷水中滴進少量檸檬水，除開可細緻毛孔外，也可以降低粉刺和面皰的造成。(但留意濃度值不能太濃，且不能將檸檬水立即擦抹在臉部)。
6、水果的皮敷面
西爪皮、檸檬皮、黃瓜皮等都能夠用於敷面，他們有非常好的收斂性綿軟**毛孔、抑止植物油脂代謝及美白**等多種作用。
此外，我們還能夠食療，補充人體維他命c；要確保充足的睡眠，擁有充足睡眠能讓**越來越鮮嫩細緻。
竅門一：多吃紅棗，大棗中含有維他命c，抗氧化十分強，能夠 阻攔**的脆化和鬆馳，讓**維持延展性細緻。
竅門二：給**補水，例如潤膚水配搭卸妝棉應用實際效果會更好。那樣能夠 讓表皮侵潤水份，柔膚水中的保濕補水因素百分之百滲透到**，不但有利於深層次滋養，也有利於緊緻毛孔。
竅門三：確保充足的睡眠，人到經常熬夜的情況下，身體的色素便會跑出去，會造成各式各樣的**問題。要想讓變白變細緻，最先要確保有充足的睡眠，擁有充足睡眠能讓**越來越鮮嫩細緻。
怎樣保養身體，如何保養身體
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如何保養身體，怎麼保養身體
有乙個健康的身體可以預防很多種疾病的侵犯，可以通過以下方式保養身體 一 保證乙個良好的生活習慣和規律，早睡早起，健康綠色的生活。二 保持積極的心態，樂觀向上。三 每天進行適當的體育鍛煉，飯後適當的走動，幫助消化。四 多吃新鮮水果蔬菜，比如香蕉 西紅柿，可以排除體內的毒素，促進新陳代謝。五 可以適當的...
如何保養全身，怎樣保養身體
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