1樓：
o型血的人需要肉食，並且吸收得很好；而a型血的人不能很好地消化肉類，相對而言更需要穀物及蔬菜類食物。其根本原因在於胃酸分泌量的不同：o型血的人胃酸充足，因此消化肉類只是小菜一碟。
2樓：笨貓
最古老的血型．o型的祖先是西元前4萬年左右出現的克羅瑪尼亞人，對o型人來說激烈的運動和富含動物蛋白質的食物是不可缺少的。
為了**，應食用脂肪少且不含化學物質的魚類和肉類．因為穀物裡含有的谷盶可防止insulin代謝，會減弱熱量向能量的轉化，應特別注意麵包和公尺糊類的食物.
o型血適應高蛋白食物
o型血在人類學上是一種非常古老的血型，他們對高蛋白質食物非常適應，而對穀物胃口極差，所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好。
科學家向o型血的人建議：
食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐；新鮮乳酪；洋薊、大蒜、蘿蔔、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等；橄欖油或亞麻子油；蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
建議少量食用：肥豬肉、火腿和鵝肉等；梭子魚、魚子醬、薰鯡子魚、薰鮭魚、章魚等；各種型別的乳酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉公尺等；玉公尺油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、士多啤梨、芒果和柑橘等。
有專家稱，o型血的人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠穀物、豆類、捲心菜、土豆之類**的話，那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數是o型血，他們以肉食為主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。
可增加體重的食物：小麥及其副產品；白麵包、甜麵包、麵餅、餡餅、餅乾、玉公尺、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
可**的食物：海生貝殼動物、捲心菜和菠菜等。
3樓：弘揚國學健康天壽
血型不同，飲食要不同才健康
貧血的人在飲食上要注意什麼
4樓：招成素橋
盡量少吃芹菜,多補寫鈣比如說(腐竹.海帶.海藻等等)
5樓：中醫陳旺醫生
1 多攝入含鐵量較高的食物 動物內臟 肉類 芹菜 菠菜， 油菜 黑木耳 海帶等含鐵量較豐富 2 採用鐵鍋炒菜 ， 對缺鐵性貧血患者有好處 ， 3 多攝入富含維生素c的食物 可幫助鐵吸收 ， 4 禁食影響鐵吸收的食物 。
o型血的人吃什麼食物容易**？
6樓：天與地e窹
o型血的人本來是狩獵民族，是人類最早出現的血型。o型血屬於領者性格。o型血的人吃的食物以肉類為主，消化系統強健，適合進行激烈的競爭性運動。
他們主要食用以肉類為主的高蛋白質飲食，但對穀物吸收極差。
o型血的人**飲食建議： 最好避免進食大量含碳水化合物的食物，尤其是麵包。食用奶類製品會較難消化，最好是吃脂肪少的紅肉、魚類和果仁。選擇的飲品最好是果汁。
o型血的人身材易胖區： o型血人的易胖區都集中在下半身，例如有「小肚腩」、大象腿及不結實的大腿等。
o型血的人吃什麼食物容易**？
7樓：關漠莘金枝
你好，向你介紹酸奶加
紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶
2克紅塘攪拌均勻,飯前或
飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸
內環境。斷食後
脂肪更容易燃燒，為了避免有
胃酸過多
的感覺。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有
好處的，那上面寫的是早上酸奶加
竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進
腸道的消化,不會對身體有任何的
***.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人
體質和堅持了.
8樓：廣州曙光荇醫生
分層吸脂術後肌膚是否會鬆弛, 由於分層吸脂能精確針對人體的任何部位進行多方位的定位吸脂、定向溶脂，吸脂後的肌膚則會更加平整。當然，自身的**也有乙個自然的恢復功能，術後可適當的穿戴一段時間腹帶，促進整個恢復過程，因此吸脂後會讓**會更加有彈性
9樓：浦寒楣
o型血的人本來是狩獵民族，是人類最早出現的血型。o型血屬於領者性格。o型血的人吃的食物以肉類為主，消化系統強健，適合進行激烈的競爭性運動。
他們主要食用以肉類為主的高蛋白質飲食，但對穀物吸收極差。
o型血的人**飲食建議： 最好避免進食大量含碳水化合物的食物，尤其是麵包。食用奶類製品會較難消化，最好是吃脂肪少的紅肉、魚類和果仁。選擇的飲品最好是果汁。
o型血的人身材易胖區： o型血人的易胖區都集中在下半身，例如有「小肚腩」、大象腿及不結實的大腿等。
o型血人吃什麼
10樓：神之謎題el堖
o型血 少吃主食 不要只吃素
o型血人的消化器官能力強，擁有對食物過剩做出的免疫系統，所以食譜中最不能缺乏的是動物性蛋白質，如肉類與魚類等，他們對蔬菜的消化能力也很強。對於o型血的人，多吃點肉是沒有關係的，但要吃瘦肉，這是由於o型血的人胃酸多，對肉食容易消化，容易代謝。**的話最好不要用吃素**法，如果長期吃素，反而容易生病。
**飲食指南
油脂類：最好選用含有omega的油，如橄欖油，亞麻仁油，常替換不同種類的油。
五穀類：任何種類均可，記得用蒸或者煮的方法，避免油炒。
肉類：每星期可吃兩次全瘦的各種肉類，每次不超過60g。
海鮮類：每星期可吃三次魚、蝦和螃蟹。
奶類：不適合喝牛奶，可以喝羊奶，每次110ml為宜。
蛋類：每天吃乙個雞蛋即可。
豆類：可以吃各種發芽的豆類。
蔬果類：可以吃各種顏色的蔬菜水果，並要大量吃。
堅果類：不建議吃腰果和花生，可多吃杏仁、松子。
飲料：白開水。
增肥食品
穀物類與麵包
吃不胖食品 海鮮、瘦肉、動物肝臟
o型血的人是什麼性格的，O型血的人是什麼性格的？
o型人的人生觀豁達，最順應自然的生活方式，易直接表露內心世界。o型人的生活態度比較現實，熱愛生活，精力旺盛，吃住重點，講究實際。o型人的行為特徵是注意力集中，目的性強，辦事能抓住重點，但較粗放，一旦失去目標即會墮落。o型人的感情特徵是有理智，平時情緒穩定，壓力太大時會突然自暴自棄。o型人的思維判斷邏...
得了面癱的人飲食上需要注意什麼
畢蕩鄭暄 對於面癱患者來說，日常生活中飲食是非常重要的。的期間配合正確的飲食可以有效的輔助 那麼面癱患者該怎樣飲食呢?下面就為患者介紹面癱的飲食方法。1 鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨 深綠色蔬菜 蛋黃...
白癜風要注意什麼，得了白癜風的人飲食上要注意什麼
北京方舟 以下這些是白癜風患者應該注意的一些事情 1 保持樂觀 開朗 豁達的心境，不宜有緊張 激動 壓抑 焦躁 憂慮 悲哀 惱怒等不良情緒。2 由於白癜風的白斑，暴露在 表面，影響患者的形象美觀，此類患者容易產生強烈的心理壓力。因此白癜風的 要注意心理 建議患者要正確對待疾病，注意調節心理狀態。3 ...